摘要：从科学角度看，当车辆以 60 公里 / 小时的速度行驶时，驾驶人视线离开路面 1 秒，车辆就会 “盲开” 约 16.7 米；
“滴滴——”
信号灯变绿，前车却纹丝不动
路宽车少，前车却慢如蜗牛
不用猜，十有八九就是在
☎️打电话、💬回微信
🎵切歌、📱刷短视频、🚬抽烟
......
无论你是想高效利用时间
还是单纯想解闷摸鱼
在交警蜀黍眼里
这都是危险的分心驾驶！
在其他交通参与者眼中
是造成交通缓行的障碍
和想远远躲开的雷！
我们先来曝光一批典型案例
请对照自查，有没有类似行为
PART.01
分心驾驶曝光台
01
豫A0DZ30
违法时间：2025年7月21日19：25
违法地点：郑州市西三环
违法行为：不系安全带、开车玩手机
02
豫AD84373
违法时间：2025年7月23日6：35
违法地点：郑州市西四环
违法行为：闯禁行、开车玩手机
03
豫ADD1797
违法时间：2025年7月23日21：56
违法地点：郑州市西四环
违法行为：闯禁行、不系安全带、开车玩手机
04
豫VF86U3
违法时间：2025年7月21日17：43
违法地点：郑州市西三环
违法行为：不系安全带、开车玩手机
05
豫A8V26T
违法时间：2025年7月21日17：47
违法地点：郑州市北三环彩虹桥
违法行为：不系安全带、开车玩手机
06
豫A6202Q
违法时间：2025年7月23日11：11
违法地点：郑州市陇海路(南关街至新郑路)西向东
违法行为：闯禁行、不系安全带、开车玩手机
07
豫A33M3G
违法时间：2025年7月25日7：45
违法地点：郑州市西四环二层(航海路至光明路)南向北
违法行为：不系安全带、开车玩手机
08
豫A88FF2
违法时间：2025年7月25日5：54
违法地点：郑州市西四环二层(航海路至光明路)南向北
违法行为：不系安全带、开车玩手机
09
豫ADG3550
违法时间：2025年7月23日12：57
违法地点：郑州市西四环二层
违法行为：闯禁行、不系安全带、开车玩手机
10
豫A7B2K5
违法时间：2025年7月28日00：58
违法地点：郑州市正兴街(民主路至福寿街)东向西
违法行为：不系安全带、开车玩手机
11
豫AF1Z13
违法时间：2025年7月28日18：00
违法地点：郑州市西四环二层(航海路至光明路)南向北
违法行为：不系安全带、开车玩手机
12
豫ADX9085
把别人和自己的人身安全都置之脑后
有的老司机看完松了口气
“我开车时严格遵守交规，从不玩手机
就是偶尔抽根烟”
开车抽烟同样属于分心驾驶
从取烟、点火到弹烟灰
每个动作都在分散注意力
而风险往往就在分心的瞬间
未熄灭的烟头还可能引发车辆自燃
单手操控方向盘更是大大增加失控风险！
PART.02
分心驾驶究竟有多可怕
上面的曝光
有的人是不是当热闹看啦？
“呀，还好我没被拍“
曝光只是手段
是为了让觉得 “没那么严重”的人
至少先学会“敬畏”
真相是：分心驾驶的危害，远超你的想象
从科学角度看，当车辆以 60 公里 / 小时的速度行驶时，驾驶人视线离开路面 1 秒，车辆就会 “盲开” 约 16.7 米；
若低头看手机 3 秒，相当于闭着眼在高速上冲过了半个足球场的距离。
此时若前方突然出现行人、障碍物，哪怕是经验丰富的老司机，也根本来不及踩刹车 —— 因为分心会让反应速度下降 50% 以上，甚至比酒驾的反应延迟更严重。
你以为不过是些平常的小动作
分分钟可能酿成大祸！
常见的导致分心驾驶的行为有:
你有过这样的行为吗？
开车时吃东西
一厢式货车司机在驾车途中嗑瓜子，与应急车道内停放的重型货车发生碰撞，造成车辆损坏，万幸无人员受伤。
边开车边操作手机
出租车司机驾车时与一辆三轮车发生碰撞事故，经过民警调取车内监控发现驾驶人在驾驶机动车时看手机，是造成该事故的主要原因。
一边开车一边滑动手机
发现异常已避让不及
开车时与同乘人员交谈
2024年11月19日晚，郑州西南绕城高速段，一网约车驾驶人黄某驾驶小型客车前往机场，途中一边开车一边与乘客聊天，由于注意力分散，变道时与后方正常行驶的重型货车发生碰撞，万幸无人员受伤。
低头捡东西、梳妆打扮等
2024年3月27日，郑少高速北幅通往新密停车区匝道内发生一起单方翻车事故。据驾驶人描述：当时一只手扶方向盘，另一只手去拿手机，等回过神发现车子已经冲入匝道绿化带内。由于驾车时正确系好安全带，所幸人未受伤。
也可能，你对自己的车技 “很有把握”
要知道再高的车技也需要足够的反应时间去“操作”
不久前，公安部交通管理局发布的多起事故
都因分心驾驶导致多人伤亡
我们不妨再看看这些触目惊心的案例
1、2025年7月1日，广东广州越秀区发生一起小轿车碰撞公交站台候车人员的事故，造成3人死亡、3人受伤。经查，小轿车驾驶人在身体疲惫的状态下驾车时使用手机、分心驾驶是导致事故发生的直接原因。
2、2025年6月27日，陕西铜川G210国道发生一起无号牌三轮汽车驶入对向车道碰撞重型半挂车的事故，造成3人死亡。经查，三轮汽车驾驶人驾驶车辆时弯腰捡拾物品、分心驾驶是造成事故的主要原因。
3、2025年6月13日，连霍高速河南郑州金水段发生一起小轿车追尾碰撞故障车及抢修人员的事故，造成3人死亡。经查，小轿车驾驶人驾车时使用手机、分心驾驶是造成事故的主要原因。
4、2025年6月8日，山西临汾院裴线发生一起重型半挂牵引车碰撞路侧9名村民和10辆电动自行车的事故，造成3人死亡、6人受伤。经查，半挂牵引车驾驶人驾车时使用手机微信聊天是造成事故的主要原因。
5、2025年6月5日，广西玉林G241线一起面包车驶入对向车道超车时，与对向车道一辆拖拉机发生碰撞，造成4人死亡、5人受伤。经查，面包车驾驶人超车时使用手机、分心驾驶是造成事故的主要原因。
生命没有重来键
分心驾驶就是拿自己和他人的安全当赌注
看完这些令人揪心的案例
你还敢在开车时分心吗？
PART.03
拒绝分心驾驶 从你我做起
明白了分心驾驶的致命危害
才更懂 “专心驾驶” 四个字有多重要
“我也不是故意的，有时候确实是突发情况“
这些避免分心的方法
每位驾驶人都该牢记：
驾驶前
做好准备工作
📌提前查看地图，运行导航，提前规划出行路线。
📌提前调整所有的机动车控制设备和后视镜、广播等。提前熟悉车辆的性能和相关设备。
📌如预计驾驶时可能有接打电话的需要，请提前准备耳机设备等，避免需要时手忙脚乱。
驾驶时
非必要都延后
📌避免使用手机打电话、查看和发送信息。如果必须手机通话，请使用耳机设备或蓝牙设备，最好能安全停车后使用。
📌避免抽烟、吃东西、找东西、捡东西、回头等需要视线、双手或单手离开方向盘的行为。
📌不要与乘客进行复杂或者情绪激动的对话。
📌此外，可以选择尽早出发，为自己预留足够的时间。
前车之鉴，警钟长鸣
希望广大交通参与者
为了自己、家人和他人的安全
来源：顶端新闻
