摘要：因为，当前青少年群体的心理健康问题已经非常严重了。根据著名杂志《柳叶刀》2025年的最新研究，中国儿童青少年群体的精神疾病整体患病率为19.3%。这意味着每5个青少年中，有1个面临精神健康问题，抑郁障碍、焦虑障碍、自杀与自伤、物质使用障碍等。这些问题的源头几乎

孩子是祖国的花朵，是祖国的希望。在今年全国两会期间，青少年心理健康问题备受瞩目，代表委员们纷纷建言献策，涉及中小学心理健康教育、服务等方面。

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为什么大家如此关注呢?

因为，当前青少年群体的心理健康问题已经非常严重了。根据著名杂志《柳叶刀》2025年的最新研究，中国儿童青少年群体的精神疾病整体患病率为19.3%。这意味着每5个青少年中，有1个面临精神健康问题，抑郁障碍、焦虑障碍、自杀与自伤、物质使用障碍等。这些问题的源头几乎都来自于家庭教育。

孩子成长过程中，家庭教育是最基础也是最重要的一环，比学校教育、社会教育“来得更早”、影响更直接。网络上曾把父母对孩子的伤害比喻为“家庭教育的刀”，让我们一起看看这把“刀”所带来的伤害：

上海14岁女孩跳楼，留1500字遗书：若有来生，我们不要再见面了。爸妈好像只爱她成功的一面，只有成绩排在年级前列，或者获得荣誉奖章的时候，才能看到父母的笑脸。

西安9岁女孩因不能在规定时间内完成作业从15楼跳下身亡。留下遗书，“为什么我干什么都不行?”

江西11岁男生6楼跳下身亡，原因是寒假作业没有写完。遗言写道，“好好对待剩下的孩子们。”

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他们在本该花样年华绽放的时候，精神心理上却在遭受巨大的痛苦，悄悄地离开了人间。这些案例令人心痛不已，心在滴血。类似事件也曾普遍发生于我们的身边中，但是每每一发生，家长们会多关注一点，对孩子温和有爱一些。时间久了，又都遗忘了血淋淋之痛，像什么也没发生过一样。

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从根子上来反思，家庭教育该如何才能做好，这刻不容缓。

教育的出发点是成人，而不是成才。

大多数家长觉得学习好，成绩好，就是好教育，所以把学生成绩抓得特别紧，老是上补习班、请家教，对分数的稍微的高低起伏特别看重。其实，这是完全错解。“人才人才，是先成人再成才。”我们如果忽略“孩子是人”的根本，一味追求分数，就是把孩子当成了考试的工具，是最悲哀的。更严重的是，过度偏向分数，忽略对孩子身心健康关注，久而久之，孩子因为心智还不健全，无法独立应对外界各种心理挑战，同时父母给予的学业压力也很大，这些都成了“压死骆驼的稻草”了。就如上海14岁女孩的呐喊一样，“爸妈好像只爱她成功的一面，只有成绩排在年级前列，或者获得荣誉奖章的时候，才能看到父母的笑脸。”

当前很多毕业的大学生因自身的精神、心理状态问题，无法应对高速发展的社会，过去学习的东西已被快速更新淘汰，学习的主动性又不强，导致失业，这就是“未成人不成才”的典型例子。如果孩子心理、性格都很健康的话，那能力也不会差，哪怕差点，也会快速适应社会，进一步成长起来。

家庭教育比学校教育更重要。

家庭教育其实是被大众所忽略的，家长都以为教育是学校的事，实际上家庭教育对孩子影响远远大于学校，孩子的心理问题也大都来自于家庭。父母是孩子的第一任老师，父母的一言一行都在影响着孩子，一般恩爱父母培养的孩子就很有爱、很阳光，老是批评吵架的父母，孩子就多是不开心，心事重重。

每个家长都把自己还原回到小时候，每当我们放学回家，如果父母都吵吵嚷嚷，我们是不是也不开心呢?那上学能开心不?能学好吗?何不好好想想，我们过去是如何受到原生家庭的影响的?是不是现在几十年过去了，父母对自己的影响还在?而且正在以同样的方式影响着我们的下一代。

真正的教育是爱的教育。

现实生活中，我们“爱”孩子时，总是有恐惧，有要求。比如：总是担心孩子学习成绩落后，以后上不了好学校，无法生活;经常拿孩子比来比去，希望自己孩子更优秀，于是对孩子很苛刻;总是觉得孩子不够好，责备他，以为他好为名，更高标准要求他等等。其实这些都不是爱，真正的爱是毫无条件地给予、支持。

一说到爱，很多家长都很迷茫，好像知道什么是爱，好像又说不出来。在做的时候，总是把自己认为好的给孩子。经常说，“我做这些都是为了你好!”。那请问：你自己认为好的，就真的好吗?真的是爱吗?就像一头牛要吃草，我们怕他瘦，非得喂它吃肉一样，对于牛而言，多痛苦啊!

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精神支持比物质给予更重要。

现在经济条件好了，父母给得多的是物质支持，却忽略了陪伴、倾听、支持，精神心理上的支持极少。这样久了，孩子的物质世界和精神世界就失衡了，这就好比两条腿，一条腿大，一条腿小，都不健康协调，怎能走好路呢?

如果物质世界远比精神世界更丰富，孩子就会因精神世界的空虚、无力，而躲进物质世界里，不想出来。最典型的例子就是现在孩子普遍玩手机、玩游戏上瘾。其实，精神世界的丰富比物质世界更重要，物质世界匮乏可以在强大的精神力量基础上通过努力奋斗而获得，但是精神世界的匮乏，很可能需要一辈子来弥补。我们经常在网上看到不少寒门出贵子的成功例子，就说明了这一点。

对孩子也要民主。

家长应树立这样一种认知：孩子其实并不是你的孩子，他们只是借由父母来到这个世界上，所以家长不能因为生了孩子，就想“占为己有”。其实，孩子有自己的人生路，不应该受父母约束、掌控，而是要把孩子当作独立的个体，给予足够的尊重。随着现代化水平的提升，孩子已经越来越聪慧，他们对世界的整个认知深度、速度远超我们过去。家长该反思的是，很多时候家长的想法不见得比孩子更高明。现在假设一下，如果孩子把父母的认知都装进脑袋里，不需要有想法、不需要去探索，那么孩子未来的发展会如何?顶多就跟父母一样了。“有一种爱叫放手。”我们要充分信任，遇到事情，多倾听他们的意见需求，多鼓励他们去实现自己的想法。什么时候，父母真的发自内心尊重孩子，那我们的家庭教育就成功了，爱的教育也就成功了。

许多年轻鲜活的生命走了。但“家庭教育的刀”还在继续挥舞着。赶紧停手吧!爸爸妈妈，我们很痛!

刀刀伤害孩子，一旦产生裂痕就无法完好如初。愿天下为人父母者，都能坚持修养，常思常醒，呵护好孩子身心健康，促进孩子的健康成长。

(文/善云)

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来源：学习大军