摘要：赵为民副教授创编的九式太极拳是一套扎根于济南、融合传统武术精髓与现代教学理念的太极拳体系，由中国武术七段、山东劳动职业技术学院副教授赵为民创编，以“易学易练、刚柔并济”为特色，成为济南市太极拳文化推广的重要载体。以下从多个维度解析该体系的核心内容与价值：

赵为民副教授创编的九式太极拳是一套扎根于济南、融合传统武术精髓与现代教学理念的太极拳体系，由中国武术七段、山东劳动职业技术学院副教授赵为民创编，以“易学易练、刚柔并济”为特色，成为济南市太极拳文化推广的重要载体。以下从多个维度解析该体系的核心内容与价值：

一、创编者权威定位

赵为民

• 武术身份：中国武术七段

• 学术职务：山东劳动职业技术学院副教授、太极文化名师工作室负责人

• 行业职务：北京市武协赵氏擒拿委员会副主任、第六届山东省武术运动协会常务理事

• 师承脉络：洪派太极拳（李恩久）、赵氏擒拿（赵大元）双脉传人

二、体系核心架构

1. 单练体系·九宫归元

• 文化符号：以洛书九宫为模型，融合《周易》卦象（乾坤巽兑等）

• 代表式例：▶ 起势·混沌初分：天地未开之象，奠基阴阳转换▶ 活步双反云手·八极生变：对应八方极远，劲力变化无穷

• 训练目标：通过“坤岳承云”至“返本还元”九式循环，贯通任督二脉，培养空间感知力

2. 实用体系·三才合道

• 天部·擒拿技法：

◦ 天罡七变（破打/破推/破拿）：如“玉衡归垣”化解正面推击

◦ 地煞九转（主动擒拿）：如“地魁锁关”精准控制肘腕

• 人部·推手体系：

◦ 散手五运：掤按（苍龙出水）、採挒（白虎巡山）等五类攻防模式

◦ 能量循环：通过“玄黄合步”实现劲力周流

三、文化创新与科学融合

1. 哲学符号系统

◦ 招式命名融合星宿（紫微、天璇）、地理（坤岳、兑泽）、神兽（苍龙、朱雀）三重意象

◦ 例：“巽风游龙”以巽卦之风喻步法灵动，如龙游九天

2. 现代科学赋能

◦ 生物力学解析：对缠丝劲进行三维运动轨迹建模

◦ 健康干预研究：经某医学研究机构验证，练习6个月可提升心肺功能17%、脊柱柔韧性23%

四、教学实践成果

1. 校园传承（济南基地）

• 课程体系：

◦ 必修课《太极拳修身》覆盖全校学生，累计授课8000+人次

◦ 晨练制度：每日6:30-7:10千人集体演练，形成“长清太极晨光”文化地标

• 竞技成绩：学生获全国武术比赛金牌19枚，国际交流赛奖项5项

2. 社会推广

• 公益行动：

◦ 2017年捐赠龙泉宝刀义拍资助贫困村

◦ 疫情期间推出“九式太极抗疫跟练”系列视频，播放量破百万

• 企业合作：为多家企业合作开设工间太极拳健身坊，降低员工腰椎疾病发病率31%

3. 国际传播

• 弟子张文磊在芬兰赫尔辛基开设“太极经脉学院”，学员超200人

国际文化交流节“九式太极拳展演”

教育部“汉语桥”进行九式太极拳讲座。

五、学习参与路径

• 核心基地：山东劳动职业技术学院（济南市长清区海棠路800号）

◦ 校园课程：全日制学生必修，校外人士可申请旁听

◦ 社会教学：私教课600元/课时，团体课200元/人·期（10课时）

• 线上资源：

◦ 慕课平台《九式太极入门》（免费公开课，累计学习110万人次）

六、体系学术价值

• 标准化建设：

◦ 主编教材《太极拳教程》入选“教育部教育信息化教学应用实践共同体项目教学资源库“

◦ 制定《高职院校太极拳段位制考评标准》省级规范

◦ 研究课题：

◦ 国家体育总局武术研究院课题《高职院校太极拳段位制推广研究》

◦ 《太极拳非物质文化遗产保护和研究利用》：2024 年度此项目入选山东省文化和旅游厅优秀研究成果。

结语

赵为民九式太极拳以济南长清为原点，构建起“传统哲学阐释-现代科学训练-跨域文化传播”三位一体的活态传承体系。其独创的“九宫三才”模型，既保留“以武证道”的传统内核，又通过擒拿推手的实战转化、VR/慕课的科技赋能，让古老太极在当代焕发新生，为传统武术的当代转型提供了典范。

来源：实用太极