摘要：人生在世，每个人都会遇到各种各样的难题。人到中年，前有生活的重压，后有家庭的牵挂，柴米油盐等琐事缠身，工作与家庭两头都要顾及；年轻人则在追梦的路上跌跌撞撞，读书、就业、恋爱，每一件事都让人夜不能寐；老年人更是要面对身体逐渐衰弱和子女各自成家的现实。谁的人生不是

人生在世，每个人都会遇到各种各样的难题。人到中年，前有生活的重压，后有家庭的牵挂，柴米油盐等琐事缠身，工作与家庭两头都要顾及；年轻人则在追梦的路上跌跌撞撞，读书、就业、恋爱，每一件事都让人夜不能寐；老年人更是要面对身体逐渐衰弱和子女各自成家的现实。谁的人生不是充满了“一地鸡毛”呢？但无论我们处在人生的哪个阶段，最重要的一件事就是学会“想开”。

古语有云：“不以物喜，不以己悲。”能想得开，是一种智慧，更是一种修行。成年人的世界里，没有人真的轻松。生活就像一张没有提前知道答案的试卷，你永远不知道下一个拐角是风还是雨。你有没有发现，真正活得通透的人，都懂得调节自己的心态，再大的困难也能化作云烟。

有的人遇到一点不如意的事，就陷入负面情绪中，像困兽一样找不到出口。别人的一句闲话、一点委屈、一次失误，足以让他们反复咀嚼，半夜辗转反侧。可生活并不会因为你的焦虑而多出半点温柔。世事纷扰，众生皆苦，已经够烦恼了，何必再给自己加码？

“人生如逆旅，我亦是行人。”余光中的这句诗道尽了所有人的辛酸。真正想不开的时候，天都是灰的，世间万物都不顺眼。有人为金钱奔波劳碌，有人为名声而忧心忡忡；有人为一段感情食不下咽，有人为一些小事大动肝火。十年后再回头看，曾经的执念，竟然没有一样值得我们为之筋疲力尽。

想开了，我们就能把“心”放在南山之下，看窗外几朵白云悠然自得，听楼下孩童嬉戏打闹，日复一日，不过是平凡日子中的踏实感。想不开，人就像被困在一个狭小的壳里，只盯着自己那方寸之间的分合得失，于是阴雨连绵，痛苦被无限放大。

苏轼一生经历波折，却能在大江东去的浪花中写下“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”的豪迈诗句。他敢于笑对风雨，正是因为能够想开、看淡。得到也许欢喜，失去也未必遗憾。人生天地之间，不过白驹过隙，转瞬即逝。

莫把他人的言语刻在心头，莫拿别人的标准束缚自己。我们这一生会遇到无数困难，也会体验许多意想不到的幸福。有时候，决定幸福的是环境，但更重要的是我们的心态。换个角度看问题，看透得失，用豁达包容一切的不完美，你会发现，那些曾以为走不出的困境，其实只是人生的小插曲。

有人问：为什么有些人不管遇到什么，总是乐呵呵的？难道他们没有烦恼吗？其实不是他们没遇到难事，而是他们明白，人生苦短，忧愁是一天，开心也是一天，何苦让自己沉溺于无谓的痛苦之中呢？

“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”这才是高境界的人生态度。

如果你此刻正被某些事情困扰，不妨给自己一点时间，安静下来，向内深掘。可以找个清晨去公园散步，看日出东海，听鸟鸣枝头，缓一缓急躁的心；也可以写写日记，把自己的委屈倾诉给纸张；或者找亲友聊聊，把压力分散出去。慢慢地你会发现，哪有什么生不如死？只是困在了自己给自己搭建的心牢里罢了。

人生没有过不去的坎，只有想不开的心。有时候迈出一步，就是另一片天地。别总想着别人怎么看你，别为过去的遗憾背负沉重的包袱。和生活讲和，和自己和解，你会真的快乐很多。

路要自己走，天要自己撑，饭要自己吃，苦要自己扛。别忘了，想开了，快乐无边；想不开，才是真正的“一地鸡毛”。愿我们都能做一个内心明澈、笑对人生的人！

来源：玲儿妙招