摘要：自 20 世纪 20年代起，研究者们通过实验证实，动物的寿命是可以调控和影响的。例如，实验结果表明，在不同光照条件下，果蝇的寿命存在显著差异；限制卡路里的摄入，能够延长小鼠和大鼠的寿命。
爱惜生命 从细胞开始
衰老是一个复杂的生物学过程，涉及细胞、组织、器官和整个生物体的生理功能变化，随着医学的进步，未来对衰老的认识一定能更加深入。
图源：央视财经微博
在历史长河中，人类一直致力于理解和对抗衰老。
古人发明草药疗法和针灸技术，以期促进健康与长寿。此类故事我们都耳熟能详。
自 20 世纪 20年代起，研究者们通过实验证实，动物的寿命是可以调控和影响的。例如，实验结果表明，在不同光照条件下，果蝇的寿命存在显著差异；限制卡路里的摄入，能够延长小鼠和大鼠的寿命。
1950 年代以来，随着遗传学的发展以及生物技术的不断突破，人类对衰老和抗衰的认知逐渐深化。在时间维度上，人们相信通过增加健康寿命的时长，“衰老期”可以被压缩；在空间层面上，研究者期望通过减少疾病和失能，改变或延缓“衰老”特征，即所谓的“抗衰”。
而透过下图中的“金字塔”，我们能够清晰地一览衰老过程发生的全景。
在金字塔的最底端，是微观层面的细胞衰老；中间部分，则是中观层面的组织、器官与系统的衰老；而最上面，则是宏观层面的机体衰老。
这与上文所提及的达奈德衰老理论高度契合。衰老就如同在分子和细胞这样的底层出现了一个个“洞”（缺陷），这些缺陷在人体的多个器官上有不同程度的体现，进而引发了不同程度的器官衰老，最终导致整个人的“衰老”。
金字塔的左边展示的是衰老的研究方法，涵盖了生物模型系统、单细胞组学技术、基于成像的技术、生物计算方法等。与之相对应的金字塔右边，则是衰老的治疗方法，包括干细胞治疗、基因治疗、抗衰老药物以及人工智能辅助药物发现等。
回归到最微观的分子和细胞层面，2023 年 1 月，西班牙奥维耶多大学的 Carlos López-Otín 以及法国古斯塔夫鲁西研究所的 Guido Kroemer 等人在《Cell》上发表了一篇题为“Hallmarks of aging: An expanding universe”的综述文章，对衰老的十二大特征进行了定义并予以详细阐述。
作者指出，衰老标志必须满足以下三个标准：（1）会随年龄的增长而发生变化；（2）在实验中增强该特征，有可能加速衰老；以及最为重要的一点（3）通过对该特征进行治疗和干预，有可能减缓、停止甚至逆转衰老。
这 12 个衰老特征包括：基因组稳定性丧失、端粒损耗、表观遗传改变、蛋白稳态丧失、营养感应失调、线粒体功能障碍、细胞衰老、干细胞耗竭、细胞间通讯改变、大自噬功能失效、慢性炎症以及生态失调。
01
抗衰老的多重路径
针对上述 12 个衰老标志，研究者们已经展开了许多抗衰策略研究。
从上图可以看出，体育锻炼在细胞层面呈现出较好的抗衰老效果，它几乎与每一个衰老标志都相关联。类似的，卡路里限制也是一种经过深入研究的抗衰老治疗策略，目前有一些临床试验正在进行之中。
干细胞治疗是针对干细胞耗竭而展开的策略。一些靶向药的研发是针对线粒体失调、自噬功能失效等标志展开的。其中一个令人兴奋的药物策略是使用衰老细胞毒素，它们能够选择性地消除衰老细胞的小分子。
这些旨在解决衰老和衰老相关疾病的策略，可以归结为三类：行为干预、保健品与医疗。
02
抗衰的未来
“衰老”二字，拆分来看，人们更惧怕的是“衰”而非“老”。当我们谈及“相守一生”时，会说“与子偕老”，却对“衰”避而不谈。倘若我们终将老去，那么我们所追求的应是“老而不衰”。
健康饮食、保持运动以及细胞疗法等，这些都值得我们持续关注。此外，那些原本针对老龄化相关疾病的研究和干预方法，对于抗衰老的指导意义同样重大。
让我们一起拭目以待。
中国民族卫生协会抗衰老专委会立足民族卫生健康领域，扎根抗衰老暨食品医药大健康等行业产业，接受中国民族卫生协会的领导，重点就抗衰老暨食品医药大健康行业开展信息交流、业务培训、科普宣传、书刊编辑、专业展览、国际合作与交流等。按照协会的部署，专委会将抓好抗衰老暨食品医药大健康行业自律与发展，为建设健康中国做好服务。
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来源：新浪财经
