摘要：流感主要是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有传染性强、传播速度快的特点。流感病毒，分为甲、乙、丙三型，甲型病毒变异频繁，易引发大流行。主要通过飞沫传播，也可通过接触被病毒污染的物品传播。人群普遍易感，老年人、儿童、孕妇及慢性病患者更易出现重症。
近日，
一位知名艺人因流感并发肺炎去世，
引起了全社会的关注。
不少人会以为，
流感和普通感冒没什么区别，
但其实流感来势汹汹，并发症凶险，
尤其需要警惕！
什么是流感，
和普通感冒有什么区别？
流感主要是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有传染性强、传播速度快的特点。流感病毒，分为甲、乙、丙三型，甲型病毒变异频繁，易引发大流行。主要通过飞沫传播，也可通过接触被病毒污染的物品传播。人群普遍易感，老年人、儿童、孕妇及慢性病患者更易出现重症。
流感与普通感冒症状相似，但“杀伤力”却大不相同，可以通过这几点初步鉴别：
起病速度
流感起病急，症状往往在数小时内迅速加重；感冒则起病较缓，症状逐渐出现。
发热程度
流感常伴有高热（39-40℃），且持续3-4天；感冒发热一般为低热或中度发热，持续时间较短。
全身症状
流感患者常感到极度乏力、全身肌肉酸痛、头痛等全身症状；感冒则以上呼吸道症状为主，如鼻塞、流涕、咽痛等。
并发症
流感易引发肺炎、心肌炎等严重并发症，甚至危及生命；感冒并发症较少见，且症状较轻。
日常生活如何预防流感？
防寒保暖
寒冷季节，要注意防寒保暖，及时增减衣物，避免受凉。
饮食有节
饮食宜清淡，多吃蔬菜水果及优质蛋白质如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，以提高机体免疫力。避免油腻辛辣食物，以免削弱脾胃功能。作息规律
建议晚上11点前就寝，不要熬夜，以顺应自然节气，提升免疫力。
适当运动
进行有氧运动如散步、跑步、太极拳等，每周不少于3次，每次30分钟左右。运动时注意不要过度出汗，以免受凉。做好防护
人员聚集时佩戴口罩，保持手部卫生，保持社交距离，注意咳嗽礼仪。
预防流感，中医来帮忙！
中药香囊
由苍术、白芷、檀香、艾叶、薄荷、藿香等药物组成的中药香囊，具有预防流感、醒神开窍的作用，可随身佩带或挂于室内、车内。
中药足浴
将艾叶、藿香、苏叶、苍术、独活、羌活、生姜等药物煎煮后泡脚，每次15-20分钟，每日1次，可温经散寒、增强抵抗力。
艾条熏燃
每周用艾条或苍术饮片在室内燃烧30-60分钟，烟熏房间后再通风换气，对流感病毒及其他呼吸道病原体有杀灭和抑制作用。
艾灸疗法
艾灸足三里、大椎、风门等穴位，可助阳通络、祛风散寒、预防流感。
中医推荐3款食疗方！
01
桑菊陈皮薄荷茶
功效：疏散风热、清肺润燥。
材料：桑叶5克，菊花4朵，陈皮5克，薄荷2克。
做法：上四味中药用热水冲泡或水煮5-10分钟后饮用。
02
川贝炖鸭梨
功效：疏散风热、清肺润燥。
材料：鸭梨1个、川贝10g、冰糖适量。
做法：去核鸭梨加入川贝、冰糖，加水炖至梨变成透明色即可食用。
03
葛根煲猪骨汤
功效：发汗解表、解肌退热。
材料：干葛20g、生姜3片、红萝卜1根、红枣5颗、猪肋骨半斤。
做法：干葛、红枣提前浸泡半小时，红萝卜去皮切块，猪肋骨洗净焯水，猪肋骨、干葛、红枣、红萝卜、生姜一起放入煲汤锅，再加入适量清水没过所有材料，大火烧开转小火，继续煲1.5-2小时，加入适量盐调味即可出锅。
温馨提示：若出现流感症状，应及时就医诊治。
专科简介
广东省中医院珠海医院呼吸病科，是广东省中医药局十三五中医临床重点专科建设单位、珠海市临床重点专科建设单位。包括呼吸与危重症医学科病房、支气管镜室、肺功能室、中医特色治疗室、呼吸与危重症医学科门诊、国医大师晁恩祥学术经验传承工作室，是集临床、科研、教学为一体的呼吸疾病区域诊疗中心。
团队气管镜技术娴熟，经验丰富，年度开展气管镜近千台次，目前呼吸科气管镜室拥有电子支气管镜、纤维支气管镜、超声支气管镜；已熟练开展支气管镜检查、经气管镜下粘膜活检和刷检，支气管肺泡灌洗、超声内镜下淋巴结穿刺活检、冷冻肺活检、气道异物取出术等支气管介入技术。
科室开设专病门诊：呼吸与危重症医学科（PCCM）门诊，咳嗽门诊，哮喘门诊，肺癌门诊，咳嗽、咳喘门诊。
医生介绍
蔡彦 科主任 主任医师
擅长：
中西医结合治疗的肺动脉高压、肺部肿瘤、肺结节、慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、支气管扩张、呼吸衰竭、肺栓塞、肺炎等疾病。
出诊：
周二下午，周三夜诊
张艳玲 主任医师
擅长：
慢性咳嗽、肺部结节、急慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、肺心病、支气管哮喘、支气管扩张等的诊断治疗。
出诊：
周一、三、六上午；周三下午（名医诊室）
赵静 主任医师
擅长：
慢性咳嗽、肺炎、慢性阻塞性肺病、哮喘、胸腔积液、呼吸衰竭及各种疑难呼吸病的中西医诊治。
出诊：
周一、二、三、日全天
刘克锋 副主任医师
擅长：
慢性咳嗽、肺炎、慢性阻塞性肺病、哮喘、肺部结节、肺癌及各种疑难呼吸病的中西医诊治。
出诊：
周一、二下午，周五上午
谭勇文 副主任医师
擅长：
慢性咳嗽、肺炎、慢性阻塞性肺病、哮喘、间质性肺疾病及各种疑难呼吸病的中西医诊治。
出诊：
周一、四上午，周六下午
王慧贤 主治医师
擅长：
慢性咳嗽、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、间质性肺疾病及各种疑难呼吸病的中西医诊治。
皮新苗 主治医师
擅长：
慢性咳嗽、肺炎、慢性阻塞性肺疾病、肺癌、支气管扩张、支气管哮喘等呼吸系统疾病的中西医诊治。
出诊：周三下午
邱楠 住院医师
擅长：
咳嗽、肺部感染、慢性阻塞性肺病、支气管哮喘等呼吸系统疾病的中西医诊治。
出诊：周五下午
郑俐慈 住院医师
擅长：
慢性咳嗽、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等的中西医临床诊治。
来源：彩虹娱乐
