摘要：春节假期结束，返工开学潮叠加气候转暖，2025年2月成为呼吸道传染病、肠道疾病及非职业性一氧化碳中毒的高发期。浦东疾控中心与厦门市疾控中心均发布预警，提醒市民警惕以下健康风险。

春节假期结束，返工开学潮叠加气候转暖，2025年2月成为呼吸道传染病、肠道疾病及非职业性一氧化碳中毒的高发期。浦东疾控中心与厦门市疾控中心均发布预警，提醒市民警惕以下健康风险。

1. 流感：防“倒春寒”更要防“人传人”

当前流感病毒活跃度攀升，症状包括发热、咳嗽、咽痛等，传播力极强。预防关键点：

接种疫苗：流感疫苗仍是有效手段，社区卫生服务中心可预约。

通风+口罩：办公场所、学校每日通风2-3次，人群密集处佩戴口罩。

症状管理：若出现发热，需居家休息至症状消失48小时后再复工复课，避免交叉感染。

2. 诺如病毒：当心“病从口入”

春节期间聚餐频繁，诺如病毒引发的腹泻、呕吐病例激增。重点防护措施：

饮食卫生：海鲜、肉类彻底煮熟，生熟分开处理；水果削皮后食用。

手部清洁：饭前便后用流动水洗手，儿童玩具定期消毒。

患者隔离：家中出现患者需单独使用餐具，呕吐物及时用含氯消毒剂处理。

3. 一氧化碳中毒：隐形“杀手”藏身边**

冬季取暖不当、围炉煮茶等网红活动增加中毒风险。急救贴士：

通风第一：使用炭火火锅或燃气热水器时，保持门窗留缝。

警惕症状：头晕、恶心可能是中毒前兆，立即开窗并拨打120。

健康锦囊：个人与社会双防线

除了上述措施，规律作息、均衡饮食、适度运动可提升免疫力。

初春健康无小事，预防胜于治疗。提醒家人朋友，共同筑牢健康屏障！

来源：气血充足堂