摘要：春节过后，气温有所回升，但天气依然干燥，容易造成甲流病毒复制繁殖，加之气温变化大，人们增减衣物频繁，很容易导致病毒侵入呼吸道。初春甲流季，我们该如何保护好自己和家人？快收藏好这份初春甲流防控指南！

春节过后，气温有所回升，但天气依然干燥，容易造成甲流病毒复制繁殖，加之气温变化大，人们增减衣物频繁，很容易导致病毒侵入呼吸道。初春甲流季，我们该如何保护好自己和家人？快收藏好这份初春甲流防控指南！

甲流传播三大特点

一是传播途径多样。可通过飞沫、口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播；

二是传染性非常强。容易在人群中迅速传播，引发聚集性疫情。

三是无症状感染者也可传播病毒，占比高达30%左右，无形中增加了防控难度。

因此，预防甲流的关键在于采取综合措施：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩等；避免接触甲流患者和疑似感染者，加强室内空气流通，保持室内环境清洁；保持良好的生活习惯，如保证充足睡眠、均衡饮食等。

感染甲流后，先做这三件事！

一是居家隔离，不要带病上班或出门，尽量减少和家人接触。

二是及时就医。一旦出现类似甲流的症状，应做到早诊断、早治疗。尤其是老年人、孩子、肥胖者、慢性病患者等免疫力较低人群，如果体温超过39℃，全身症状比较严重，比如发热、全身酸痛难以忍受，甚至出现咳嗽、胸闷喘气、呼吸困难等情况，更要及时送往医院。

三是在医生的指导下使用抗病毒药物治疗。甲流治疗的最佳时间是在发病48小时内，可以有效减轻症状并缩短病程。药物选择上，可选择近期被黑龙江、北京、山东、四川、甘肃等省市发布的《流感等呼吸道感染性疾病中医药防治方案》所推荐的连花清瘟。连花清瘟可发挥整体调节、多靶点治疗的优势。药理研究表明，连花清瘟具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的作用，对引起普通感冒的副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒以及引发流感的甲型流感病毒(H1N1、H3N2等)、乙型流病毒等多种病毒具有抑制作用。且该药为纯中药制剂，适合多种人群服用。

照顾甲流患者，特别提醒！

照顾甲流患者，首选抵抗力比较好的家庭成员，戴好口罩，保持距离，以降低感染风险。同时，要密切观察被照顾患者的病情，如发现高烧不退、剧烈咳嗽、胸闷憋气，甚至嗜睡、精神萎靡等，发病超过5天没有改善的，一定要及时就医。

甲流作为一种传染性强的季节性传染病，冬春季节尤为高发。个人需做好科学防控，切断传播途径，沉着应对。从自我做起，筑牢健康屏障，尽快度过甲流高发季。

来源：逯西話健康