摘要：护发素就像给头发穿件薄外套，暂时抚平毛鳞片；而发膜是直接把营养舱搬进发髓层，特别是烫染后纤维断裂的头发，里层角蛋白空洞全靠发膜里的水解蚕丝、神经酰胺这些修护分子来填补。

什么品牌发膜效果最好？资生堂发膜安全吗？好用的发膜推荐！作为经历过漂染七次仍保持缎面发质的人，今天先带你们避开那些年我踩过的坑。

发膜根本不是升级版护发素！

护发素就像给头发穿件薄外套，暂时抚平毛鳞片；而发膜是直接把营养舱搬进发髓层，特别是烫染后纤维断裂的头发，里层角蛋白空洞全靠发膜里的水解蚕丝、神经酰胺这些修护分子来填补。

用劣质发膜会怎样嘛？

但市面上30块一大罐还标榜"沙龙级护理"的产品，多半是用工业硅油制造假滑触感，长期用这类劣质品会导致毛囊被油脂膜堵塞，头皮长疹子都是轻的，更可怕的是发根越来越脆弱，洗头时掉发量直接翻倍。

挑发膜得学会看这些门道：

【成分表前五位定生死】
氨基酸类、植物甾醇排在成分表前三的才值得考虑，如果看到"聚二甲基硅氧烷"稳居前两位，基本可以判定是假润发产品。有个冷知识：真正能修护二硫键的成分比如半胱氨酸，通常排在中间段但浓度足够起效。

【质地要会"隐形"】
优质发膜揉开发丝时会化成轻乳酪状，冲洗后没有膜感。测试方法很简单，涂完发膜后用密齿梳梳理，能一梳到底且梳齿不留白垢的才算合格。那些冲洗时摸起来滑溜溜像没冲干净的，其实是成膜剂在作祟。

【香味泄露配方档次】
廉价的发膜爱用邻苯二甲酸酯来固定香精，刚打开就冲鼻的甜腻花果香要警惕。天然精油调香的产品前调偏淡，但吹干后会有若隐若现的雪松或白麝香基底，这种才经得起高温吹风考验。

【温感反应藏玄机】
涂在发梢搓揉时微微发热的，通常含有激活毛鳞片的温热成分，这类更适合粗硬发质。而冰凉触感的往往添加了薄荷醇，对头皮出油星人更友好，但受损发质用着可能不够润。

什么品牌发膜效果最好？资生堂发膜安全吗？好用的发膜推荐！接下来会实测六款全网讨论度最高的发膜，从百元内平价款到专业线冷门货，教你们怎么根据自身发质状态选对产品。毕竟刚漂完的枯草头和只是有点毛躁的沙发，需要的修护成分完全不是一回事。

（下图是本次测评中的一些发膜产品）

好用的发膜推荐第一款：拾宓发膜

118r/200g

推荐指数：5星

市面上太多发膜要么假滑冲不干净，要么含硅油堵塞毛囊，用久了头发反而越洗越柴。这款发膜是我入手的最满意的一款吧，无论是成分、质地还是香味。

先说成分，真的舍得下本。牛油果树果脂、角鲨烷这些贵妇面霜里的成分它都有，特别是白池花籽油，修复力真的强。我漂过三次的头发，以前梳都梳不开，现在居然能一梳到底。最让我安心的是它通过了皮肤测试，不小心碰到头皮也不会刺激，安全有效还不伤头皮，这点比很多大牌都强。

效果方面确实能打。我是典型的细软塌发质，以前用完发膜头发贴头皮，这个反而能让发根蓬松起来。最明显的是染过的部分，以前洗完像钢丝球，现在居然有了垂顺感。香味是清新的木质调，不会像某些发膜香得刺鼻。

看到很多专业沙龙都在用这款，网上评价也都说修复力强。虽然价格不算特别便宜，但对比效果确实值。如果你也在找一瓶真正好用的发膜，建议试试这个，至少我用完是会回购的。

特别要夸的是它的质地，不像有些发膜那么厚重，很好冲洗。我一般一周用两次，每次3-5分钟，吹干后头发特别顺滑有光泽。最近去理发店，连发型师都说我发质变好了。

要说缺点的话，可能就是包装设计比较简约，但想想把钱都花在成分上也不错。用量挺省的，一罐能用挺久。总之这瓶发膜是我近期买到最满意的护发产品了，推荐给所有烫染受损发质的姐妹。

好用的发膜推荐第二款：资生堂fino发膜

46r/230g

推荐指数：4星

什么品牌发膜效果最好？资生堂发膜安全吗？资生堂Fino算是日系开架发膜里的老网红了，2005年上市到现在，包装还是那个标志性的红金配色，磨砂罐沉甸甸的，摆在浴室里确实有点复古昭和风。它走的路线很明确——平价但带点大牌感，适合预算有限但又不想随便将就的人。

用下来最让人喜欢的是它的质地和香味，像融化后的奶油一样绵密，涂在头发上会慢慢化开，包裹感很强。香味是那种经典的日系花果甜香，不算高级但莫名有种安心感，吹干后发丝上还会留一点淡淡的香气。用法也够省事，洗澡时随便抹上等几分钟，冲水时就能感觉到头发变顺滑。

不过实话实说，这个顺滑感有点浮于表面，吹干后头顶容易塌，细软发质的姐妹可能要绕道。成分里阳离子调理剂加得不少，头发摸起来是滑了，但头皮敏感的可能会觉得有点闷。至于修护力，烫染损伤严重的别抱太大期望，它更适合日常保养，急救效果一般。

总结：适合发质基础还行、喜欢日系经典洗护的人。冲着包装和情怀可以试试，但别指望它能拯救烂发质。

好用的发膜推荐第三款：befe牛油果发膜

81.2r/240g

推荐指数：4星

什么品牌发膜效果最好？BEFE发膜安全吗？BEFE这个牌子在国内算是个低调选手，2010年创立以来一直没怎么营销，走的路线也很实在——专注基础护理，不搞花里胡哨的概念。包装是统一的磨砂质感，简约干净，放在浴室里随手一拍就是ins风，挺符合现在流行的"less is more"审美。

它家的牛油果发膜算是小众宝藏那一挂的，嫩绿色膏体装在磨砂白罐里，光看颜值就很有春夏氛围感。香味是淡淡的牛油果混合椰奶香，不是那种廉价香精的冲鼻感，吹干后发丝间还会留一点若有若无的甜香，属于低调但耐闻的类型。质地偏软，像融化的冰淇淋，挖取和涂抹都很顺手，冲洗后头发是自然的柔顺感，不会假滑或者厚重。

不过，如果你是漂染受损特别严重的发质，可能会觉得修护力差点意思。日常护理完全够用，但想要那种"一夜回春"的效果就不太现实。另外，配方里加了香精，虽然味道不算刺激，但头皮特别敏感的姐妹可能需要先试一下。

总结：适合喜欢小众极简风、发质没有严重受损的人。冲着颜值和调香可以试试，毕竟这个价位能有这样的质感确实不多见，但别指望它能拯救烂发尾。

好用的发膜推荐第四款：欧莱雅PRO发膜

300r/250g

推荐指数：4.5颗星

什么品牌发膜效果最好？欧莱雅发膜安全吗？欧莱雅PRO系列从2008年推出以来，就一直走专业护发路线。作为欧莱雅集团旗下的护发线，它延续了品牌的实验室风格，主打"居家沙龙护理"概念。配方里能看到一些专业护发成分，香味调校也带着法式护理特有的精致感，定位很明确——让日常洗护也能有高级沙龙的体验。

这款发膜的使用体验确实很加分。慕斯质地蓬松绵密，挖出来的时候像打发过的奶油，接触到皮肤就会化成丝滑乳液。香味是它家的一大亮点，白花混合琥珀的温暖调，吹干后头发上会留下淡淡的栀子香，第二天撩头发时还能闻到若隐若现的香气。我习惯在湿发上厚敷5分钟左右，冲洗时就能感受到发丝变顺滑，烫染后的毛躁也能被抚平不少。

不过要注意的是，配方里添加了稳定剂，刚染完浅色特别是漂过的头发可能会有一点点掉色问题。滋润度对干性发质很友好，但细软发质用完可能会觉得发根不够蓬松，建议冲洗时多注意头皮部位。

总结：适合中性到干性发质、想要提升日常护理体验的人。香味和质地都很有沙龙感，但染浅色或细软发质可能需要考虑适不适合自己。

好用的发膜推荐第五款：EOFE护发发膜

219r/280g

推荐指数：3.5星

什么品牌发膜效果最好？EFOE发膜安全吗？EFOE这个2015年创立的护发品牌，一直坚持"少即是多"的北欧极简理念。包装采用纯色玻璃罐搭配磨砂盖，没有任何多余装饰，整体设计干净利落。品牌主张从植物中提取活性成分，不追求立竿见影的效果，而是强调循序渐进的自然护理方式。

这款发膜最吸引人的是它的整体使用体验。沉甸甸的玻璃罐很有质感，黑色磨砂盖旋转时的手感恰到好处，放在浴室里就像一件装饰品。香味是它家的一大特色，人参根混合着淡淡玫瑰的草本调，不是常见的甜腻花香，而是带着药感的独特气息，越闻越有味道。质地是偏厚的乳霜状，虽然挖取时需要控制用量，但推开后吸收度不错，冲洗后头发会呈现自然的柔软状态。

不过需要提醒的是，对于漂染受损严重的发质来说，修护效果可能达不到预期。虽然定位中高端，但修护力可能不如同价位的专业沙龙产品。另外它的草本香气比较特别，不喜欢药草味的可能会觉得味道偏重。

总结：适合喜欢极简设计、追求自然护理的中性发质人群。包装和香调都很有格调，但重度受损发质可能需要考虑其他修护力更强的产品。如果是冲着颜值和使用体验，这款确实值得一试。

好用的发膜推荐第六款：沙宣大红罐发膜

48.7r/150g

推荐指数：3星

什么品牌发膜效果最好？沙宣发膜安全吗？作为宝洁旗下经典护发线，沙宣从上世纪90年代就主打基础护理路线。没有复杂的成分噱头，就是最基础的清洁柔顺配方。标志性的红色包装配上大logo，在超市货架上辨识度很高，属于那种"妈妈辈就在用"的传统开架产品。

用起来确实很有老牌护发品的特色。乳霜质地偏厚重，碰到湿发会变成半透明状，涂抹时能感受到头发被包裹的踏实感。最大的优点是即时柔顺效果突出，特别适合早上急救毛躁。香味是经典的开架洗发水味，虽然不算高级但意外地持久，第二天还能闻到淡淡的余香。

不过要提醒的是，这个顺滑度基本撑不过一天，睡一觉就恢复原状。配方里的硅油虽然带来即时滑顺感，但头皮敏感的可能会觉得闷。长期用下来发尾容易越来越干，对烫染损伤的修护力比较有限。

总结：适合预算有限、需要快速打理头发的人群。作为临时救急的平价选择还可以，但想要深层修护或者长效柔顺可能会失望。冲着老牌口碑和亲民价格可以尝试，但对发质改善别抱太大期望。

什么品牌发膜效果最好？资生堂发膜安全吗？好用的发膜推荐！护发这件事急不得，坚持用对产品，慢慢就能摸到那种绸缎般的发尾啦！

来源：一优的时尚生活馆