这几年，我一直在帮人开发各种App，从电商、教育到AI工具，接触项目越多，我越清楚一个趋势：真正的刚需，正在从“效率”转向“情绪”。摘要：这几年，我一直在帮人开发各种App，从电商、教育到AI工具，接触项目越多，我越清楚一个趋势：真正的刚需，正在从“效率”转向“情绪”。
过去我们卷的是功能，现在人们要的是陪伴、安慰、被理解。
特别是Z世代、留学生、996社畜、宝妈……外表光鲜，内心崩溃。没人听你说，也不好意思说，那怎么办？
只能拿起手机，点开一个App。
🌿 疗愈类App正在悄悄改变很多人的生活：
你有没有刷到过这种App：
• 每天一句情绪日签；
• 睡前听几分钟的冥想音频；
• 用AI记录心情、倾诉烦恼；
• 写写日记、抽张卡片、做个心理测评。
乍一看没什么技术含量，但用户愿意留、愿意付费、愿意每天打开一次。
为什么？因为它不是工具，而是情绪容器。
🧠 技术变了，心理需求也变了：
以前讲生产力，现在讲“心灵续航力”。
以前是看医生、做咨询，现在更偏好轻心理学 + 数字陪伴。GPT这类AI也开始在疗愈领域找到落脚点。
我见过一些团队用AI做“情绪陪伴”，甚至有产品实现了：
• 听你语音判断你的情绪；
• 根据你最近的文字记录给建议；
• 推送你需要的冥想练习；
• 和Apple Watch、Oura联动做身体+心理双调节。
这不是玄学，是真实的技术 + 真实的孤独感之间的连接。
💡 如果你也想做一款疗愈App，这里有几点建议：
1️⃣ 别谈“治疗”，谈“陪伴”就够了
2️⃣ 别做大而全，先闭环一个小体验：比如“每日一句 + AI倾诉 + 睡前冥想”
3️⃣ 用户需要的是“温柔”，不是“流程图”
4️⃣ UI设计必须传达安全感，而不是像SaaS工具一样理性冰冷
⛳️ 疗愈不是伪需求，而是这个时代最真实的刚需。
我很少用“趋势”这个词，但如果你要创业、要做产品、要切入一个细分赛道，我会真心推荐这个方向。
不是因为它容易，而是因为它有价值
来源：吴天琪