新年上吐下泻，是吃多了？还是病毒感染了？

摘要：蛇年大吉，大家都希望在新的一年里面，家人都健健康康，来年顺顺利利，但今年很多人发现美食还没有尝到几味，却出现上吐下泻的问题，吃啥都吐，水都不敢多喝。其实出现这样的“上吐下泻”问题并非个例，每逢春节前后，都会进入一个“急性肠胃炎”小高峰，而罪魁祸首有可能是“诺如

蛇年大吉，大家都希望在新的一年里面，家人都健健康康，来年顺顺利利，但今年很多人发现美食还没有尝到几味，却出现上吐下泻的问题，吃啥都吐，水都不敢多喝。其实出现这样的“上吐下泻”问题并非个例，每逢春节前后，都会进入一个“急性肠胃炎”小高峰，而罪魁祸首有可能是“诺如病毒”！

诺如病毒是啥？

说到“诺如病毒”或许还有很多人并不认识，诺如病毒是导致儿童和成年人急性胃肠炎的主要病原体之一。诺如病毒具备感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特性，在相对封闭环境如学校、幼儿园等容易大范围爆发急性肠胃炎。诺如病毒爆发有特性，虽全年可发，但具有季节性，在不同的区域，发病的时间会有差别，在我国的话则以秋冬季节为主。

数据显示，我国10月至次年3月是诺如病毒感染高发期，而春节期间聚餐频繁、人员流动大的特点，更为病毒传播提供了温床。

诺如病毒的传播可通过污染的食物或水源，也可以直接接触感染者或其排泄物而传播。此外，也可以通过间接接触被污染的物品和环境等感染。

诺如病毒并不是感染就立马出现症状的，病毒的潜伏期为12-72小时，一般为24-48小时，患者病肯可能会出现恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻等常见症状，对于婴幼儿以呕吐为主，而成人的话则腹泻居多，且粪便不成型，多为稀水便或水样便，少数患者则有头痛、畏寒和肌肉酸痛等情况出现。

感染“诺如病毒”有药可医？

诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物，不过所幸是大多数感染人群发病后症状轻，不需要治疗，进行2~3天的休养可恢复，在此期间要适当补充糖盐水或补液盐，及时补充消耗的水分。但对于免疫力低下的高危人群，如婴幼儿、老人，如因严重的呕吐或腹泻问题，出现严重脱水症状时，就应及时采取对症治疗，一旦出现脱水问题不及时缓解，容易致使电解质紊乱，严重时会威胁生命安全。

千万别以为自限性疾病会自行恢复就掉以轻心，稍不注意除了脱水问题，还可能诱发出现严重的热惊厥、肝功能损害、心肌损害等问题，对于高危人群对生命风险大大提升。

“病毒”会挑人？

部分人发现一家四口中，三个人出现呕吐腹泻问题，其中一人却仅觉得身体不适，并没有太多症状，难道“病毒”在挑人欺负吗？

其实，即使同样感染了诺如病毒，不同个体的反应也可能不同，并不是说“病毒”在挑人欺负。

而是多方面的原因，一方面是个体免疫力差异，相对症状明显的人群，无症状人群的免疫力更强，能够更有效地识别和清除入侵的病毒，从而可能不会出现明显的症状，可能仅出现轻微的肠胃不适或低烧无力感。二是与病毒的载量或感染病毒的亚型有关，如果该人接触的病毒量较少，身体的免疫系统可能能够及时控制病毒的复制和扩散，或感染的病毒株毒力较弱，其对应的症状也会较轻。

当然还有一种可能就是此人还在病毒潜伏期，尚未出现症状。不过总体来说，就是症状不明显的话其免疫力肯定会更佳。可见提升免疫力不妨为预防诺如病毒一个重要措施。

如何预防“诺如”欺负！

说来简单，“诺如”虽然来势汹汹，但是做好自身防护措施还是可以避免遭“诺如”的一顿折磨的。