摘要：大S是初一抵达东京，当天无恙，但一两天后身体不适，四天后也就是初五不幸去世。一开始说是死于流感引发的肺炎，后来又说死于败血症。我查了一下，败血症也可能因肺炎引发。归根结底，大S死于流感，用中医的说法，死于风寒。

1，不管是败血症还是肺炎，这都是西医的说法。中医没有败血症和肺炎一说，但有风寒一说。所以，从中医的角度来说，大S死于风寒。

据媒体报道，大S是初一抵达东京，当天无恙，但一两天后身体不适，四天后也就是初五不幸去世。一开始说是死于流感引发的肺炎，后来又说死于败血症。我查了一下，败血症也可能因肺炎引发。归根结底，大S死于流感，用中医的说法，死于风寒。

我查了东京和台北这五天间的天气，不难发现，东京和台北相比，虽然相对风和日丽，但温度明显低了很多，不管是最高温度还是最低温度，都差了10度左右。女孩子都爱美丽“冻”人，大S肯定感受到了寒冷，但很可能没有及时添衣服。说白了，大S可能大意了。一是没想到会因风寒感冒，二是没想到因感冒把命都丢了。

2，大S可能没想到她的身体素质已经大不如前。抛开关于大S的其他病因分析，单纯从女性衰老的过程分析，根据相关研究报告，女性30岁到45岁，肌肉、头发、肾脏、关节、肠道、肺、大脑、骨骼、肝脏等都会开始衰退。鉴于大S已经48岁（虚岁49），已经步入相关器官的衰退期。大S可能犯了经验主义的错误，也就是觉得之前这样没啥问题，这次也不会有问题，高估了自己的免疫力。

3，预防：正确理解“春捂秋冻”。 很多人说，“春捂秋冻”不是养生保健的谚语吗？我们要正确理解“春捂秋冻”。比如，你刚才跑步冒汗了，外面刮着大风，你立马把外套脱了，肯定不行，肯定要“捂”着，要不然就会染上“卸甲风”，染上感冒。再比如，你在家不出门不运动可能觉得冷，需要穿着薄外套，但外面是大晴天，你在外面走路的话，穿着薄外套会冒汗，你可以把外套脱掉，“冻”一点也没事。但如果在外面冻得浑身颤抖，冻得直哆嗦起鸡皮疙瘩，你还要继续“冻”着，很可能要感冒了。

4，适合自己的才是最合自好的。

我们必须明白，每个人的体质是不同的，不要管别人穿什么衣服，要根据自己的感觉及时增添衣服。就像不要在乎别人对你的评价，不管你怎么做，都逃脱不了别人的差评。

5，体育锻炼是防治感冒的最好办法。

笔者在上大学之前，经常感冒，每次都要一两周才好，咳嗽、流鼻涕、打喷嚏。因为经常流鼻涕，医生还说我有鼻炎，但去了几家医院，鼻炎也没有治好。每到冬天，还冻手冻脚。我是河南的，不光在老家冻手冻脚，到了广东，还是冻手冻脚。这种情况在我上大学后彻底改变。

我是在西安华西专修大学上的大学，只上了一年。这是所民办大学，后来涉嫌非法集资，已经停止办学。但这一年的求学经历，却给我留下了深刻印象。

我一开始在西安蓝田校区，后来去了宝鸡眉县红河谷校区。一年四季，不管是晴天，还是阴天，抑或是雪花飞舞，我们都是穿着短袖、薄裤，也就是夏天军训时穿的衣服，每天早上，从宿舍区跑步到教学区的操场，然后做广播体操，还要打拳，什么直拳、勾拳、直勾连击、五步拳、马步冲拳，还要压腿、踢腿、高抬腿，做完这些，再跑步回宿舍区。就这样一年下来，我的身体素质得到了质的改变。一是我的鼻炎没有了，二是我没有冻手冻脚，三是我只感冒了一次，而且很快好了。唯一的一次感冒，也是因为起床晚了，穿着长袖出门，跑到大门口被罚站，冻感冒了，但是很快就好了。

来源：大成于易