摘要：足球是一项有规则的运动，是典型的“纪律是个圈，自由在里面”的集体运动。而足球运动中界是规则的基础，也是对行为的约束。当我们还在享受一脚将球踢飞的快感时，殊不知，还有边界在限定你的肆意。当你认为你可以任意进攻时，殊不知，还有“越位”这无形的边界限定你。足球的界，

足球的界

足球是一项有规则的运动，是典型的“纪律是个圈，自由在里面”的集体运动。而足球运动中界是规则的基础，也是对行为的约束。当我们还在享受一脚将球踢飞的快感时，殊不知，还有边界在限定你的肆意。当你认为你可以任意进攻时，殊不知，还有“越位”这无形的边界限定你。足球的界，是边界，更是规则；是约束，更是制度。

生活的界

生活中我们多少人有意无意缺少边界感。或是某村“信息中心”的大妈毫无边界的询问谁家婆媳吵架、谁家小伙分手、谁家姑娘离婚等等等等；或是职场主管以工作之名无底线的窥视员工的隐私；亦或是同事间毫无边界的肆意打探，分享着别人并不愿意跟你分享的那人那事......最重的是，无边界的行为成为了这些人的惯用思维，被“侵犯”的人因所谓的传统等各种原因无力反驳。

边界意识的足球教育

为了让成年以后的我们真正懂得“边界感”，幼时的教育中“边界教育”变得十分重要——“知何不可为”似乎比“知何可为”更重要！足球中的边界为球员的行为画上了“界线”，也是边界教育最形象化的体现。边界教育在足球教学中的应用是一个循序渐进的过程。一开始，小球员边界认识很模糊，更倾向于肆意踢球，再加上小球员对球的控制能力有限，在心理上也无法对“边界”心存敬畏。从而，教练员在设计上很难与球员“心理同频”。心理同频的作用远大于一般的说教，也就是我们通常所说的“互懂”。这就更需要的是用“规则的力量”加上“更符合球员心理特点”的认知来启发球员，比如，告诉小球员界外就是大海等更形象化的比喻将球员带入“适配的环境”。这时，教练员基本功也开始发挥作用——训练环境的设计能力凸现！此时，球员先有了“不能把足球踢到海里”的基本意识，在这个意识下，在教练员环境设置下球员的控球能力也在不知不觉中一点点提高。也就是，看似边界的规则与意识的提高，而其背后是思维与身体能力（控制足球）的深层次教育结果。

边界意识的非线性教育

边界意识的训练不是一蹴而就，是一个过程化阶梯式教育。就一堂训练课而言，熊大教练在训练最后环节——设条件比赛时，为保障比赛的流畅性从而达到小球员注意力投入的连贯性而故意不设置边界。通过一段时间的训练当球员达到一定的控球能力时——再次提出“边界”的要求，前后从“认知”到“无界”再到“有界”，球员的边界意识层层深化,也实现了“非线性”教育达到的知识积累，达到了思维意识层面的递进。（内容为作者原创，转载请务必标注来源）

熊大教练简介：

一个足球教育价值的探究者，一个姿态平和的异数。拒绝被传统扒堆归类。

注：文中小球员指5-8岁球员。

来源：滨州网