在北京生活了十五年，习惯了在雾霾里刷二环，在奥森仰山折返跑坡，直到我来深圳定居后，我才知道什么是真正的越野跑天堂——出地铁站10分钟，就能一头扎进原始山野！摘要：在北京生活了十五年，习惯了在雾霾里刷二环，在奥森仰山折返跑坡，直到我来深圳定居后，我才知道什么是真正的越野跑天堂——出地铁站10分钟，就能一头扎进原始山野！
🚇 上梅林地铁站：越野跑的“任意门”
位置：4号线/9号线“上梅林站”B出口，沿梅坳二路直行300米左转，深燃大厦旁就是梅林山郊野径入口。
路线：从城市高楼到山林土路，只需5分钟切换。
新手可选「梅坳入口→清风岭→大脑壳」路线（约3.8公里），老手可挑战穿越塘朗山或银湖山。
福田郊野径：手作步道的自然美学
这条步道是深圳的“生态教科书”：
纯手工打造：全程无水泥、无机械！
用倒木、石块铺就的原始土路，防滑又野趣。
“三零”理念：零水泥增长、零环境冲击、零物种伤害，跑起来像在热带雨林穿行。
-全网覆盖：福田区35.4公里郊野径串联梅林山、银湖山24条步道，跑三天不重样儿！
🏃来深圳必打卡的越野赛
每年“深圳100越野赛”从盐田出发，168公里组累计爬升8900米，途经马峦山、梧桐山，在山海间昼夜狂奔。
“鲲鹏径”野心：深圳正建设200公里远足径纵贯线，从宝安一路跑向大鹏，连香港跑友都专程来打卡！
💡 给跑友的建议
1. 新手友好：梅林山海拔仅396米，土路平缓，亲子跑也适合；
2. 安全第一：下雨天慎入！土路变“滑梯”；
3. 隐藏路线：下山走二线关绿道，废弃巡逻道+涂鸦墙，秒穿回80年代深圳。
有人说，深圳是“卷都”，但在我眼里，它是山海间的流浪者！来深圳吧，一起用双脚丈量中国最野的城！
上衣：ARC'TERYX
裤子：ARC'TERYX
越野鞋：ARC'TERYX NORVAN LD4
眼镜：Oakley PLANTARIS
手表：Garmin Forerunner 970
来源：金九九
