摘要：筑牢财务巢∶存一笔“安心钱”，不必依赖子女。每月划出固定开支，留足应急储备，学会用稳健理财，切忌贪占，爱占小便宜，终究吃大亏，到头来竹篮打水一场空不说，还会让自己的养老钱打水飘。没有经济的独立和支撑，晚年要想有尊严地活着，那就只能是一句空话。

退休了我们完全可以学一学屋檐下的燕子，认真经营自己晚年生活。

一、筑巢经营自己的方寸天地

季羡林先生说：“苦乐自度，他人爱莫能助。”退休不是生命的褪色，而是换一种方式舒展羽翼。

筑牢财务巢∶存一笔“安心钱”，不必依赖子女。每月划出固定开支，留足应急储备，学会用稳健理财，切忌贪占，爱占小便宜，终究吃大亏，到头来竹篮打水一场空不说，还会让自己的养老钱打水飘。没有经济的独立和支撑，晚年要想有尊严地活着，那就只能是一句空话。

经营好居所：除了经济的独立，在居住上也应该有自己独立的空间，最好是不要与子女同住。保持“一碗汤的距离”——送一碗汤到子女家不会凉的距离，最恰当，既守望亲情，又彼此自由。与子女不在同一城市居住，也未尝不可，只是应将老房布置得明亮温馨，阳台种一盆茉莉，书房留一盏夜读的灯。

二、振翅：

燕子要飞翔就得有一双健康的翅膀，人要幸福就得一付健康的身板。

已故伟人毛泽东主席说过：“身体是革命的本钱。”连这个本钱都没有了还谈什么幸福生活，“无病无灾是晚年最大的福气。”

要想身体好必须做好三件事：

1、每日微动：生命在于运动，晨起打一套太极拳，或者打几个球，傍晚沿河堤信步而走，赏花观景。若腿脚不便，可坐于藤椅上做“空中蹬车”。运动不必激烈，贵在坚持。

2、食养有道：少盐少糖，多蒸多煮，甜烂松软，利于消化。学几道药膳，黄芪炖鸡补气，百合莲子粥安神。身体是土地，用心耕种才有丰收。

3、定期自检：血压仪、血糖仪是晚年挚友。学会看体检报告，小毛病及时调理，莫等沉疴难返。

三、结群：孤独是心灵的荒野，友谊是生命的绿洲

燕子结伴才能飞得远，人是社会动物，且能无社交与知己。

“与其向子女诉苦，不如与老友对饮。”

建好社交圈，加入社区书法班、合唱团，或与旧同事组个“茶话会”。老张修表，李婶养花，王伯写诗——每个人都有故事与挚友分享，不要人为地自己把自己关起来圈养，那样的话就会人未老心先老。

学会拥抱新科技，做到与时俱进，时代在发展进步，我们老年人也要跟上时代的步伐。让亲朋好友教教发微信、刷短视频。在家族群发条语音，给老友的朋友圈点个赞，数字鸿沟也能被温情填平。

四、觅食：终身学习是灵魂的养分

鸟不尽食必然死亡，人不学必然彷徨。九十岁学架子鼓的陈月林说：“生命就该充实地过好每一天。”

我们不妨从低成本爱好开始，或养几尾锦鲤，或临摹《芥子园画谱》，或写几笔颜真卿、王羲之，或用旧毛线钩织杯垫，或吟几句打油诗，自得其乐就好。兴趣不必昂贵，快乐源自专注。

读书明智慧，行路长见识，每日读几页自己感兴趣的书，跟着文字游览祖国的大好河山亦是美事；若腿脚尚健，可参加老年旅行团，去漠河追极光，到敦煌看飞天。对于文化低的老年朋友，可以听一听，喜马拉雅上的评书，京剧或有书上的朗读，在听读中广见闻，养天年，让自己的心灵得到滋养，心中自然再无寂寞，生活自然再无彷徨。

五、沐风：心态是晚霞的调色盘

杨绛先生提醒：“人生最美的姿态是活出自我。”

简与素才生活的最高竟界，小草用不着攀比大树，绿叶也不必和花儿比鲜艳。人生各有不同，每个人都有自己的风采与辉煌。老友炫耀退休金，你可以淡然答道：“我家阳台的月季开得正好。” 别人说儿子是高管，你可以问他，“自己种的菜真甜，要不要采点。”

允许残缺，接受不圆满，膝盖酸痛、记性变差，这是自然规律，谁能阻挡？一台机器用了六、七年坏了你能接受，一付身板，用了六、七十年了变差了点你就不坦然？

我们应该有这样的心态，把假牙泡在玻璃杯里，也能对着镜子调侃：“瞧，这是我的月光宝盒。” 是该与时光，与自己言和的时候了，做一个会享受生活的人吧，清晨听戏，午后小憩，黄昏侍弄花草。且不快和？把皱纹当作年轮，将白发视为雪松——岁月沧桑处，皆是生命灿烂时。

六、栖霞：把日子过成诗

每日来点小确幸：晨起给老伴泡杯枸杞茶，午后在旧日记本里夹片银杏叶，夜雨时煮锅红豆粥，“把酒话桑麻” 。

若有闲情逸致，那就教孙女包粽子，给社区孩子讲粮票年代的故事。精力允许就把毕生经验传给后人，让智慧如蒲公英飘向远方，必定传为佳话。

结语

“莫道桑榆晚，为霞尚满天。”退休不是秋叶飘零，而是银杏结果。我们要学那檐下燕子，衔草筑巢、雨中梳羽、雪天蹦跳。经营好自己的三餐四季，让晚年成为一坛陈年的酒——岁月愈久，滋味愈醇。让晚年成为一首余韵绕梁的歌——一唱三叹。须知满天余霞，从来不是黄昏忧伤的挽歌，而是为灿烂星河铺就的优美序章。

来源：尖子生是怎样炼成