摘要：六月的早晨很凉爽，是那种很舒服的温度，太阳出来了感觉就热了，早晨起来我喝了一碗粥，吃了一个鸡蛋，吃了一个黄瓜蘸酱，我的早餐就结束了。

2025年6月9日 星期一 多云

六月的早晨很凉爽，是那种很舒服的温度，太阳出来了感觉就热了，早晨起来我喝了一碗粥，吃了一个鸡蛋，吃了一个黄瓜蘸酱，我的早餐就结束了。

我的早餐结束了并不等于今天家里就没啥活儿了，我又给孩子做了点儿米饭，米饭熟了之后我又在电饭锅里放了一个馒头，他想吃米饭就吃米饭，想吃馒头就吃馒头，我又给孩子炒的木耳炒鸡蛋，孩子的早餐已经准备好了。

老李昨天晚上下班拿回来一兜菠菜，是他自己种的菠菜，已经摘好了，菠菜的杆儿有点老，今天早上我又把菠菜焯了一下，用凉水投过之后放进了冰柜，想吃的时候再拿出来。

这些简单的活儿用去了我一个早晨的时间，好在早晨的温度不高，做起来也没有那么热。

做完了家里琐碎的活儿，我又拿起手机写日记。我越来越喜欢与文字打交道的感觉，我感觉自己不是在写日记，而是在跟一个老朋友聊天，在跟一个老朋友倾诉心声。

长时间待在家里，没有人跟我聊天，也没有人跟我说话，我只能自己找点儿事儿做打发时间，不知不觉就养成了每天写点文字的习惯，这样的习惯让我觉得自己像“每天写作的文人”。

虽然我的习惯像文人，但是我却没有能力写出以写作为生的那些文人笔下精彩的文章，我只能算一个初学者。

如果不是感觉家里经济压力过大，我很愿意过简单的生活，每天早晨起来做点简单的早餐，中午随便地弄点儿吃的，晚上炒一个简单的菜，或者包几个饺子，安静地看一会儿书，困了洗洗就上床休息。

有一件事儿想起来很扎心，那就是每天要为生活奔波、每天为柴米油盐耗尽了热情的时候，根本无暇去过自己喜欢的生活。

有一种人能够在苦中寻找乐趣，吃着粗茶淡饭还能够对酒当歌，这样的人是心胸豁达、随遇而安的人。

有一种人，跟自己喜欢的人在一起，吃苦也不觉得，每天家里到处都布满了温馨和温情。

有一种人，住着简陋的房子，吃着自己种的蔬菜，每天面对绿色的田园，把日子过成了诗情画意的生活。

苦中作乐是乐观开朗的人，相爱的两个人是幸福的人，随遇而安的人是知足常乐的人。

人生有很多条路，有很多种生活方式，只要找到自己喜欢做的事儿，找到自己喜欢的生活方式，这就是近乎完美的人生。

喜欢一种工作儿做起来就会有热情，喜欢一个人就会觉得爱情很美好，喜欢一种食物就会觉得生活很美好。热爱是投入地做一件事儿的前提条件，如果没有热爱这个因由，就会觉得做什么都很无趣。

幸福的人生有4个方面构成:健康的身体，自己热爱的工作，两情相悦的婚姻，有能力过上自己喜欢的生活。

在我看来，还有一种极品的生活，那就是身体好、有自己喜欢的工作、有自己爱的伴侣、收入足够自己快乐地生活，每天做着有价值的事。虽然我身体偏瘫，不能做到尽善尽美，但是我愿意为这样的人生努力。

加油！

来源：小公谈健康