摘要：很多宝妈吐槽，娃实在是太黏人了，只要和他在一起，就像个甩不掉的小尾巴，跟在自己身后寸步不离。

Hello，大家好，我是豆芽妈妈。

家里有个“黏人精”宝宝，是什么体验？

很多宝妈吐槽，娃实在是太黏人了，只要和他在一起，就像个甩不掉的小尾巴，跟在自己身后寸步不离。

有个幽默段子说，当妈后最奢侈的独处，就是洗澡超过5分钟、门外没有“妈妈、妈妈”的立体环绕声。

的确，孩子黏妈 “三件套”：上厕所围观、睡觉时贴成人形挂件、吃饭时要求妈妈喂。

孩子太黏妈，对妈妈来说是一种“甜蜜的负担”，幸福且烦恼着，担心孩子太粘人、不独立。

其实，黏妈的孩子不是长不大、不独立，而是在用本能确认：这个世界，值得信任。

电视剧《问心》里的方筱然，是一个长大后还十分黏妈的阳光女孩，因为和妈妈的关系非常好，从童年起就得到妈妈的回应和关爱；

她也像个小太阳一样，给周围人带去温暖和积极的力量。

童年被充分爱过的人，一生都在重复这种温暖。

① 更具安全感

心理学中的依恋理论指出，孩子在早期通过 “粘人” 建立对世界的基本信任。

妈妈是孩子的安全基地，孩子由此得到安全感，可以放心大胆的向外探索、尝试建立各种关系。

只有当孩子确信 “父母会回应我、保护我” 时，才会放心地表达依赖，才会更加黏人。

敢黏人的孩子，才敢真正独立——因为心里有退路。

② 心理更强大

孩子最初的信任，是从妈妈的怀抱里长出来的。

研究发现，被 “粘人需求” 满足的孩子，大脑会发育得更 “抗挫”。

这是因为孩子粘人时的拥抱、语言互动，能促进大脑中 “催产素”“血清素” 等神经递质分泌，帮助构建稳定的情绪调节系统。

一位女孩分享，小时候自己像个“跟屁虫”一样跟在妈妈后面，长大后自己心理韧性更好、抗压能力更强。

麻省理工压力实验室的脑成像显示：当遇到挫折时，安全型依恋者的大脑会激活奖赏回路，而非焦虑回路。

③ 早期存储决定终身红利

依恋理论指出，亲子关系是人际关系的模版。

0-7岁充分依恋母亲的孩子，在25岁时收入高出同龄人37%，婚姻满意度指数更是翻倍。

安全型依恋的孩子，在粘人的过程中，孩子通过观察学习如何表达需求、处理情绪。

孩子哭闹的时候，父母耐心安抚，孩子会明白“我的情绪被接纳”；父母及时回应“妈妈很快就回来”，孩子就学会了“信任”和“等待”。

在这样“内在工作模型”中长大的孩子，成年后当然会更信任他人，平衡好亲密和独立。

幼儿园每年开学季，有孩子哭的上气不接下气、像生离死别似的，也会有一些娃，从始至终一声也没哭过。

其实这并非好事，不黏妈的孩子其实是回避型依恋，在依恋理论中时一种不安全的依恋类型，表现为情感疏离、抗拒亲密、过度独立。

① 低安全感和信任危机

还是《问心》里的哥哥周筱风，因为小时候母亲的离开，给他带去极大的伤害，他感受到不到爱，也不知道如何去表达爱、去爱别人。

面对母亲的主动靠近，他就本能的疏远，面对患者，其实他内心一片火热，但是表现出却很冷漠，这都是因为小时候的低安全感在保护自己，对他人也很难完全敞开心扉，接纳他人。

② 人际关系面临挑战

因为过分独立、不粘人，习惯性压抑需求，所以这类孩子长大后可能无法识别和表达自己的情感，对人际关系以及亲密关系都会冷漠疏离。

③ 职业发展受限

小时候情感需求没有及时得到满足，不习惯表达和依赖他人，在团队合作中也会受限，即便是表现优秀，也会和他人之间形成一种天然屏障。

社会支持网络薄弱，遇到危机时不愿求助，实际支持资源少，心理韧性降低，单打独斗也会觉得“孤军奋战”，觉得内在很孤独，找不到归属感。

安全型依恋是孩子心理健康的基础，不同年龄段的孩子需求不同，家长需要灵活调整互动方式。

第一，婴儿期（0—1岁）

婴儿时期的每一次哭闹被回应，都在为未来的情绪稳定存款。

父母多和宝宝进行肢体接触，多拥抱、抚触、肌肤接触；

及时回应孩子的生理需求，饿了喂奶、尿了换尿布、哭了及时安抚，让孩子建立起“世界是安全的”信念。

第二，幼儿期（1—3岁）

父母支持孩子探索，提供安全基地，多陪伴孩子，接纳孩子的情绪和感受，并设立温和的边界。

健康的依恋，是孩子一边推开你说‘我自己来’，一边回头确认你在看。

第三，学龄前（3—6岁）

帮助孩子理解情绪，学会与人互动。

父母避免频繁争吵，给孩子营造稳定的家庭氛围，让孩子打消自己不安全的顾虑；

给予孩子有限选择，孩子发脾气，先共情，在引导解决问题；

通过角色扮演的游戏，教孩子处理好冲突。

第四，学龄期（6—12岁）

和孩子保持情感连接，尊重孩子的独立性和选择。

孩子记住的不是你陪了多久，而是‘那一刻，你完全属于我。

鼓励孩子自主决策，不评判孩子，能够倾听孩子的心声，经常保持日常沟通。

第五，青春期（12+）

父母逐渐从管理者变为“顾问”，接纳孩子的隐私，用提问代替说教，家长退后一步，做安全港湾而非控制者。

当然，黏与不黏也和孩子的气质相关，高需求情感的孩子更黏人，而倾向独立探索的孩子看似不黏人。

孩子黏人、不黏人并不对立，关键在于父母的回应。

黏人的孩子，多陪伴孩子，不强迫孩子社交，允许孩子慢慢适应新环境和人；

不黏人的孩子，精力旺盛、喜欢冒险，在安全范围内允许探索，同时明确规则。

一个人如何被爱，决定了他如何爱自己、爱世界。

希望我们的孩子都活在爱中，长成理想的模样。

你家孩子黏人吗？

来源：宝贝思维拓展