摘要：深夜“修仙”，这个梗你知道吗？就是由于白天繁忙，于是晚上熬夜看直播、刷朋友圈、追剧、打游戏......不知道有多少小伙伴沉迷其中无法自拔，心态却出奇一致——“只要还没睡，春节就还没走，越晚睡春节假期越漫长。”

春节期间最幸福的事

莫过于睡觉睡到自然醒

有吃有喝不上班

你是不是也和江南君一样

刷视频、看直播、打游戏

基本离不开手机

身体却在不经意间给你“来一下”

这不，27岁江西小伙阿宏（化名）

因为熬夜“修仙”太入迷

竟诱发了脑梗！

年轻！从来不是“中风”的豁免区！

不健康生活方式会大大增加脑梗概率

游戏鏖战至凌晨，次日路都走不稳

深夜“修仙”，这个梗你知道吗？就是由于白天繁忙，于是晚上熬夜看直播、刷朋友圈、追剧、打游戏......不知道有多少小伙伴沉迷其中无法自拔，心态却出奇一致——“只要还没睡，春节就还没走，越晚睡春节假期越漫长。”

98年出生的阿宏就是资深“修仙党”，好不容易等到春节期间，平时工作忙碌的他，白天走亲访友，夜晚疯狂“开黑”——《绝地求生》《英雄联盟》两只手机同时开打，似乎“只有深夜才真正属于自己。”

前一晚熬到凌晨3点，才起床的阿宏刚坐到饭桌前就感觉不对了——吃午饭时手哆嗦着拿不稳筷子，头痛欲裂、看东西也天旋地转，他四肢乏力、恶心呕吐，需要家人搀扶着才能勉强走上几步。

以为只是没有休息好，平日里身强体壮、没有基础疾病的阿宏又躺回床上，但这样的情况却没有好转，一天后，阿宏外出骑乘电瓶车时，再次出现剧烈的眩晕、恶心、出汗等情况，更严重的是，他身体跟喝醉酒一样不听使唤，走路一直向右侧歪斜。

经过详细检查后，通过血管高分辨核磁共振显示右侧椎动脉夹层造成的血肿把他的椎动脉堵死了，从而造成右侧小脑半球梗死。

脑梗死离年轻人，只有一低头的距离

据了解，椎动脉穿梭于颈椎横突孔内，极易受到头颈部异常压迫或外力的作用导致损伤，表现为内膜撕脱、剥离、血管壁间血肿，从而堵塞管腔甚至血栓脱落而导致脑梗死，轻则头晕，影响运动和语言能力，重则陷入昏迷。

阿宏因为超长时间保持斜靠在沙发上低头玩手机的姿势不变，使得椎动脉在入颅段受到了长时间异常的压迫，血液循环不畅，最终发生椎动脉夹层、血肿，引发小脑缺血性卒中。

经过双重抗血小板，降脂稳斑，改善侧支循环，营养脑细胞等治疗，一周多的时间后，阿宏转危为安，身体各项体征也逐渐恢复正常。但阿宏至少需要要经过三个月到半年血管才会大部分修复，一些情况更严重的患者，将会留下吞咽困难、行走不稳和语言障碍等各种后遗症。

脑梗是怎么造成的？

以往，脑梗死常见于老年人，近年来，随着生活环境的改变，青年人罹患动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、心脏病的比例大大增加，外加上烟酒、肥胖、活动减少等，使得青年患者越来越多。

除了长时间低头玩手机，不当推拿、颈部按摩，或从事某些体育活动，如举重、打羽毛球、高尔夫球、网球及做瑜伽，跳广场舞时剧烈摇头，还有紧急刹车时头部惯性前倾等，都可能导致动脉夹层，从而进一步诱发脑梗死。

专家强调：“脑梗死有年轻化发病的趋势，年轻人一定要引起重视，改变不良的生活习惯。玩手机时要保持正确姿势、尽量不要长时间低头、让颈部受到压迫 ，并且同一种姿势不要维持太久，要适当休息。如果出现不适情况，建议尽快到医院进行紧急治疗！”

长时间低头玩手机，还有这些危害

长期低头玩手机，不仅容易让人患上脑梗等心脑血管的疾病，还会诱发各种颈椎病。

此外，眼睛盯着手机屏幕太久，容易诱发近视和干眼症；手肘长时间托着手机点击屏幕，容易患上腱鞘炎；跟手机呆久了，一旦离开手机，容易让人变得焦虑不安；睡前玩手机，还可能导致失眠，长期如此会引起内分泌紊乱，严重的话，糖尿病等代谢性疾病也会找上门。

脑梗死的预警信号有哪些？

·突然口齿不清、说话模糊，或者不能理解别人说的话，有的病人会流口水。

·双眼或其中一只眼突然出现视力问题，表现为短暂性视力障碍或视野缺损，多在1小时内自行恢复，也可能数秒钟或数分钟即恢复。

·突然半边身体或者手脚感到麻痹、无力、刺痛，面瘫。

江南君提醒：若身体出现不适一定要积极的进行体检、治疗。

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来源：江南都市报