摘要：上午陪母亲去医院清理了耳朵，母亲说清理后，感觉能听到一些了。令人欣喜的事情。

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生活是需要被记录的。

回到家，每天可以按部就班的做日常琐事。踏实，安定。

上午陪母亲去医院清理了耳朵，母亲说清理后，感觉能听到一些了。令人欣喜的事情。

早上起来还是大拜，今天大拜50个，每天少量增加数目，一直到108为止。

大拜后练习足踝，一个小时的练习，都是躺着或半高姿势练习，安全有效。

这几天是隔天练习足踝，慢慢来，不着急。

下午和弟媳去银行办事，晚上原本想去听课，我的车送修，先生的车停在了饭店，所以今天暂停一天。

明天有网络直播课，上下午去听。

今天和先生说，听课有了疗效。

很多年前，我感冒咳嗽，最后成为了气管炎，好了以后留下后遗症，就是躺下来，可以听见呼吸道有蜂鸣声。

这段时间我注意了一下，现在彻底没有了这个声音，不知道哪天好的，但就是好了。

我想我的肺部应该有了好的改善。

因此，更加坚定我好好听课。

今天是个好日子，会有好事发生。

念念不忘必有回响。

日有寸进，365天不可思议。

来源：多元文化的创新