摘要：作为一名乒乓球爱好者，四川省巴中市第三中学高三学生小宁在这个期末特别兴奋——2024年11月底，他所在的教学楼顶楼，突然变成了乒乓球场，新增了40张崭新的乒乓球台，还配有公共球拍和乒乓球供师生练习比赛使用。临近期末，尽管学业紧张，他还是会在课间约上三两个同学，

作为一名乒乓球爱好者，四川省巴中市第三中学高三学生小宁在这个期末特别兴奋——2024年11月底，他所在的教学楼顶楼，突然变成了乒乓球场，新增了40张崭新的乒乓球台，还配有公共球拍和乒乓球供师生练习比赛使用。临近期末，尽管学业紧张，他还是会在课间约上三两个同学，上楼一起打球。“我们教室在五楼。以前课间只能在教室发呆，现在每天都有热爱的乒乓球相伴。运动过后，上课的精神要好很多。”

在巴中三中，一场别开生面的体育变革正悄然展开。该校坚持“健康第一”教育理念，以教学楼顶乒乓球场建设为抓手，做好体育场地保障、体育师资团队打造、体育课程规范、体育活动开展等工作，以生为本，努力打造阳光体育示范名校。

体育教师传授球技

巴中三中地处市中心，有学生4200余人，校园面积仅60余亩，运动场地十分紧张。有时，一堂体育课，10多个教学班共用一个操场，十分拥挤。学校管理团队还发现，下课铃响，离操场较远的学生，不是活力四射地奔往操场，而是因为运动场地紧张、操场距教室太远，而无精打采地趴在课桌上。

如何解决运动场地不足的问题？落实四川省教育厅“充分利用楼顶等可用空间为学生参与体育运动创造便利条件”的工作要求，成为当务之急。2024年秋季学期，学校管理团队深入其他学校学习考察，积极向上级部门争取政策支持，与各方专家反复研讨建设方案的可行性。历经重重波折与不懈努力，终于，在学校教学南楼的楼顶，一个崭新的乒乓球运动场腾空出现。学校改造楼顶面积1300余平方米，增加乒乓球桌40余张，在利用闲置空间拓展运动场地方面做出有益探索。未来，该校还计划将其余2幢教学楼楼顶规划设计为乒乓球运动场，总计可新增运动场地3500余平方米，新增乒乓球桌100余张。

登上巴中三中南楼楼顶，映入眼帘的是间隔合理、井然有序的乒乓球桌。清脆的下课铃声响起，楼顶瞬间热闹非凡。孩子们如敏捷的小鹿般飞奔而来，眼中闪烁着炽热的光芒，脸上洋溢着灿烂的笑容。他们手持球拍，在这一方小小的天地里，银球飞舞，尽情挥洒汗水与活力。凌厉的扣杀，带着少年的果敢与勇猛；巧妙的旋转，展现着青春的智慧与灵动。这里的每一声“好球”，都是孩子们内心深处对运动的炽热渴望，是运动活力在校园上空的澎湃激荡。

曾经闲置的南楼楼顶，如今成为学生课间课余的向往之地。一改以前四五楼的学生下课后，因为运动场地受限只有坐在教室里发呆。

除了楼顶乒乓球场建设，该校还着力拓展学生运动空间。目前，学校300米跑道的标准运动场建设项目即将完工，计划中的“联廊”建设努力向空中要空间，学校几乎所有“金边银角”得到充分利用，校园周边公共运动场地将得到有效整合。

楼顶乒乓球运动场

巴中三中党委书记蒲黎明介绍，学校始终坚持“五育并举、健康第一”的办学理念，致力于学生“健康快乐、全面发展、个性成长”。

为此，该校高度重视学生“身体健康、心理健康、思想健康”，十分看重学生的“耐力、力量、速度”，严格落实“义务教育阶段每天1节体育课，高中阶段每周3节体育课，学生每天综合锻炼2小时，每生掌握1至2项终身受益的运动技能”的工作要求。“身上有汗、脸上有笑、眼里有光、脚下有力、口中有话”是该校衡量学生是否健康的标准，“长得高、看得远、跑得快、站得直、睡得着、吃得香、想得正、处得来”是全校师生的健康共识。学校积极鼓励学生完成学业任务后“走出教室、走出宿舍、走下网络，走进操场、走进大自然、走进阳光下、走进风雨中”。

“健康第一，以体育人”的办学理念，为三中学生的成长插上了飞翔的翅膀。他们在体育运动中强健了体魄，在大汗淋漓中改造了大脑，在集体活动中学会了合作，在激烈拼搏中学会了坚韧。学校在乒乓球教学中，提炼出“单打是交流，双打是合作，观看是学习，捡球是运动”的乒乓球文化，深受学生喜欢；倡导的“文明礼貌友爱、排队有序谦让、合作交流提高”和“六不”运动规则，在真实情境中开展行为养成习惯教育，收到良好效果。

校园运动会

“健康快乐”是学生成长的基础和前提。如何向体育运动要健康、要快乐，巴中三中全面实施体育“六个一”行动，全方位助力学生健康成长。

每天一节体育课。刚性执行教育部初中每天1节体育课、高中每周3节体育课（其余时间每天1节体育活动课）的要求，做到“三严格三严查三保障”，即严格按课时要求排课、严格按课标要求备课、严格按课表上课；严查不按课表上课的体育教师、严查挤占体育课的教师、严查不备课上课的体育教师；保障场地、保障经费、保障师资，学校配备专职体育教师21名、兼职体育活动指导教师12名，聘请校外体育教练3名。

每天一次大课间操。学校积极推进阳光体育活动，每天30分钟大课间操得到全面落实。大课间操形式多样，操场上是整齐有趣的广播体操《快乐的歌》，教室内是创意独特的“课桌舞”《上春山》，树荫下是身轻如燕的“跳绳”活动，楼顶乒乓球训练中心是“你来我往”的快乐海洋。学校严把大课间操的有序性和有效性，教务处常态督察，体育教师现场督导，艺教处不定期开展大课间操评比。“我运动、我健康、我快乐”的健康理念入脑入心，锻炼个人体魄、展示班级形象成为师生共识。

每周一节足球课。学校作为全国青少年足球特色学校，场地、经费、师资三落实，坚持每班每周1节足球课，男、女足球校队每周开展课余训练3次以上，全年开展班级足球联赛20余场次，每学期举办一次足球主题校园文化活动。足球课上，学生在绿茵场追逐梦想，在专业教练指导下学习技巧、战术配合，培养团队协作与竞争意识，提升综合素质，足球活力在校园蓬勃绽放。

每周一次体育社团课。兴趣是最好的老师，兴趣是最强的学习动力，社团课是兴趣的舞台。学校成立了跳绳、武术、乒乓球、羽毛球等体育社团。跳绳社团中，花样跳绳令人眼花缭乱，学生身轻如燕，跳绳似彩带环绕；武术课堂上，拳风霍霍，尽显中华武术神韵；乒乓球俱乐部，师生同台竞技，喝彩声不断。专业教师倾囊相授，引导学生挖掘潜力，培养兴趣专长，使学生在体育中找到独特的自我，为校园文化增添多元魅力。

每期一次校运会。学校严格落实“常赛”要求，坚持“全员”参与，每年举行春季、冬季校园运动会两次，为学生提供展示技能的平台，增强学生体育运动的获得感、荣誉感。篮球场上对抗激烈，球员为荣誉拼搏，每一次投篮都凝聚希望；乒乓球桌前小球灵动，精湛技艺与顽强毅力碰撞出火花；田径赛道上选手飞驰，速度与激情、坚韧与拼搏交织。赛场上，师生全力诠释体育精神，凝聚强大团队力量，展示强体风采，书写青春华章。

每人一项运动技能。学校通过体育项目式教学、体育社团、体育俱乐部、课间活动、班级联赛、体育家庭作业等形式，将“每人掌握1至2项运动技能”作为学校体育教学的控制性指标，构建“1+N”技能模式，“三大球+三小球+跳绳”运动项目在学校百花齐放。

2024年，巴中三中学生在班级、校级体育比赛中获得名次的学生500余人次，被授予“阳光体育奖章”学生300余人次；在市级运动赛事中获得名次的学生50余人次，教师陈红志和他的学生团队在2024年全国跳绳联赛、中国国际跳绳公开赛中获得6金7银3铜的佳绩；学校被省委统战部、省教育厅、省财政厅、省体育局表扬为2024年“同运动一家亲”先进学校（全省被表扬学校20所）。

“我们将继续秉持‘以人为本，全面发展’的教育理念，在体育教育的道路上不断创新前行。”巴中三中校长宗海浪说，该校将继续以打造阳光体育示范名校为抓手，让体育之花在校园中绽放得更加绚烂多彩，培育出更多德智体美劳全面发展的时代新人。

通讯员 | 罗黎明

来源：中国教师报