从7秒进攻到三分浪潮!德安东尼揭秘库里崛起背后的NBA变革

B站影视 日本电影 2025-06-05 06:31 2

摘要:近日,The Ringer篮球分析师、前圣安东尼奥马刺队战略研究副总裁柯克・戈德贝里(Kirk Goldsberry)和两届NBA年度最佳教练迈克・德安东尼(Mike D’Antoni)参加了播客节目《One Piont》,谈到了从2000年代至今NBA进攻的

近日,The Ringer篮球分析师、前圣安东尼奥马刺队战略研究副总裁柯克・戈德贝里(Kirk Goldsberry)和两届NBA年度最佳教练迈克・德安东尼(Mike D’Antoni)参加了播客节目《One Piont》,谈到了从2000年代至今NBA进攻的变革以及斯蒂芬·库里对篮球的影响。

查克拉巴蒂:2004 年,布莱恩・科朗吉洛(Brian Colangelo)担任太阳队总经理,坐在他身旁的 是全明星控卫史蒂夫・纳什,一名以组织能力和高效投篮著称的老将。在经历前一个赛季西部倒数第二的糟糕表现后,太阳队急需变革。

太阳队主教练迈克・德安东尼依靠这位新核心重塑进攻体系。有了纳什,太阳队提速进攻,强调速度而非体型,三分出手从场均不足15次跃升至引领联盟的24.7次。在MVP史蒂夫・纳什和年度最佳教练迈克・德安东尼的带领下,太阳队取得62胜的联盟最佳战绩。这套进攻体系后来被称为 “七秒进攻”(Seven Seconds or Less),成为如今现代NBA进攻的基石。

前太阳队球员阿玛雷・斯塔德迈尔曾谈及该体系的影响:

斯塔德迈尔:“我认为关键在于我们的无位置化打法。肖恩(马里昂)是天然的小前锋,但他打大前锋,有时防守中锋;我是大前锋,或许也能打小前锋,这取决于我的敏捷性和速度,但我在大前锋和中锋之间来回切换。我们通过模糊位置界限超越了传统篮球,在比赛中展现出多功能性。”

自那以后,斯蒂芬・库里和金州勇士队进一步推动了三分球潮流,而德安东尼后来加盟休斯顿火箭队,与总经理达里尔・莫雷(Daryl Morey)的数据驱动结合,催生了 “魔球理论”(Moreyball)。但我们稍后再谈这个,因为今天迈克・德安东尼也来到了节目中。

他是两次 NBA 年度最佳教练,2008 年因在意大利的球员生涯入选 “欧洲联赛 50 大贡献者”,今天同样从奥斯汀的KUT电台连线我们。德安东尼教练,欢迎来到《On Point》。

德安东尼:谢谢,梅格娜,感谢邀请。

查克拉巴蒂:请带我们回到2000年代初,是什么让您认为进攻体系需要彻底重塑?

德安东尼:这要从我早年在欧洲执教时说起。我在欧洲执教时就认为,这是最佳的打球方式,而且行之有效。后来来到NBA,这里有更优秀的球员实现我的理念。但一个关键驱动因素是沙奎尔・奥尼尔——他当时是洛杉矶湖人队的中锋,而我们同属一个分区。你无法用‘沙奎尔式打法’击败沙奎尔。不能指望派一个球员去硬抗奥尼尔,必须想其他办法击败他。于是我们决定提速比赛,多投三分,拉开空间,这让我们有了赢球的机会。

查克拉巴蒂:太有趣了,我从没想过奥尼尔对其他球队的打法影响如此深远。

德安东尼:没错,他实际上是三分球热潮的 “始作俑者”。

查克拉巴蒂:(笑)所以我们终于有了 “罪魁祸首”。

德安东尼:正是如此。

查克拉巴蒂:能否谈谈您作为球员的经历如何影响了您对提速进攻的理念?

德安东尼:简单来说,我在马歇尔大学打控卫时,队中有一个6英尺5英寸的中锋和一个6英尺10英寸的投篮型前锋。我们的位置安排很灵活,那个赛季我们超额完成了目标,这段经历让我难忘。后来我在其他教练手下打球,风格更传统,但我始终认为,如果能拉开空间、灵活站位,比赛会更好。随着球员能力的提升,他们推动着篮球动态的发展,因为现在必须这样打,这是最聪明的方式。

查克拉巴蒂:柯克・戈德贝里,您如何看待 “奥尼尔效应”?

戈德贝里:奥尼尔是篮球运动的一个缩影。在三分线引入前,比赛完全由内线球员主导——无论是乔治・迈肯、威尔特・张伯伦、比尔・拉塞尔,还是00年代初的奥尼尔,都是如此。坦率地说,奥尼尔是其中最具统治力的代表之一。当迈克在00年代初试图在西部竞争时,奥尼尔是 NBA 中绝对的霸主。

在00年代初,“跳投能赢总冠军” 是天方夜谭,你不能指望仅靠跳投击败奥尼尔这样的内线。因此,NBA的比赛重心在禁区。而到了20年代,比赛重心转向了外线——迈克(德安东尼)设计的进攻体系和步行者队就是典型例子:拉开空间,用射手围绕禁区,步行者的中锋不是奥尼尔,而是来自得克萨斯大学的迈尔斯・特纳,他的三分命中率很高。如果在2001或2002年告诉NBA教练,他们的中锋能在25英尺外投出 40% 的三分命中率,他们会说 “这太疯狂了”。

查克拉巴蒂:德安东尼教练,我提到了 “七秒进攻” 体系,能否详细解释一下?是否意味着一旦控球,就要在七秒内完成进攻?

德安东尼:理想情况下是这样。我们没有真正的计时器,但每次训练和战术思考都围绕 “怎样更快” 展开:快速发球,让所有球员相信我们的打法,全速推进,拉开空间,在速度上击败奥尼尔或其他的大个子。当球员适应这种节奏后,对手不得不以他们从未训练过的强度比赛,往往到比赛末段就会体力不支,而我们早已习惯。这是我们的优势之一。总之,教练们总是试图设计能带来竞争优势的体系,这推动了所有创新。NBA 是一个 “模仿联盟”,因为有些教练没有原创理念,只能复制。

查克拉巴蒂:(笑)我听说这是最真诚的赞美。

德安东尼:你只需找出球队的最佳打法。

查克拉巴蒂:任何革命性的战术都需要球员的认同,您得到了吗?还是说需要努力争取?

德安东尼:必须努力争取。我很幸运,因为我们有史蒂夫・纳什,赛季初取得了31胜4负的开局。我要求阿玛雷、肖恩・马里昂等人改打不同位置,做不同的事。如果开局不利,他们肯定会抱怨并拒绝认同,但因为我们赢球且碾压对手,说服球员就容易多了。但媒体总是后知后觉,不断批评我们。

我们需要持续沟通,向球员证明我们的方向是正确的。

查克拉巴蒂:媒体当时批评您的战术?

德安东尼:是的,就像现在一样。

查克拉巴蒂:(笑)

德安东尼:如果你听很多脱口秀或前球员的评论,他们有自己习惯的打法和理念——这并非错误,但他们对比赛的理解就是如此,而你需要不断与之争论。教练每天与球员沟通10到15分钟或半小时,而球员回家后,理发师、家人或曾打篮球的叔叔会和他们聊半小时,这些人 “懂得更多”。因此,你必须真正说服球员相信这是正确的道路。

查克拉巴蒂:NBA是否有事后诸葛亮?

德安东尼:绝对有。

查克拉巴蒂:听起来像您描述的那样。但柯克(戈德贝里),德安东尼教练提到 NBA 是 “模仿联盟”,这很合理——如果突然出现一种全新的、碾压性的进攻体系,对手因为体能问题被拖垮,教练为什么不复制它?

戈德贝里:没错,这在任何运动中都成立。如果你找到一种有效的战术,它就会成为典范。但我认为,迈克(德安东尼)带来的NBA变革长期以来被误解为 “小球”,而实际上这是 “技能篮球”。

曾有人认为,三分球会让四号位和五号位消失,场上最高大的球员会被淘汰。但梅格娜(查克拉巴蒂),我们最近意识到一个关键点:现在的篮球容不下无技能的球员。

无论是2010年的热火队(肖恩・巴蒂尔和克里斯・波什打前场),还是2020年代的尼古拉・约基奇,场上五名球员都必须具备控球、传球和投篮能力。这正是迈克的太阳队和火箭队带来的变革:过去NBA的中锋像酒吧保镖,除了奥尼尔这样的特例,大多数人不会投篮、控球和传球,这些球员如今已被淘汰。所以我说这是 “技能篮球”——如今NBA总决赛的球员,无论位置如何,几乎都能控球、传球和投篮。

查克拉巴蒂:这很有趣。我们曾询问《On Point》的篮球迷听众,他们如何看待三分球革命,以下是两个典型回答:

迪伊:“NBA 投了太多三分球,让比赛变差了。我不否认投三分需要技术,但它已经凌驾于防守之上。”

乔:“过去一个赛季,我开始欣赏三分球如何彻底改变比赛 —— 没有领先是绝对安全的,没有分差是无法逆转的。”

迪伊来自亚特兰大,乔来自马萨诸塞州伍斯特市。

查克拉巴蒂:德安东尼教练,迪伊认为 “三分进攻凌驾于防守之上”,您怎么看?

德安东尼:不,进攻从未凌驾于防守之上。所有教练都明白,想要赢球必须拥有出色的防守。但所有进攻体系的设计,本质都是针对防守的薄弱环节。

例如,我们对阵密尔沃基雄鹿时,他们的中锋镇守篮下;鲁迪・戈贝尔也习惯留守禁区。通常情况下,当对手囤积内线、封堵篮下(而冲击篮筐本就是所有优秀进攻的第一选择),你的进攻就不得不设计为大量出手三分。这是对防守策略的针对性调整,而非主动忽视防守优先级。

我不认同 “三分球让比赛变差” 的观点。恰恰相反,它让比赛更刺激。斯蒂芬・库里之所以是库里,正是因为三分球的存在——如果联盟中没有这样的球员那才是真正的遗憾,现在联盟里 “领先不再安全”,这是好事。过去五到十年间没有球队实现连冠,某种程度上也源于比赛空间的拉开,让每支球队都有机会成为统治力球队。

查克拉巴蒂:作为波士顿人,“没有王朝” 的说法简直是亵渎,教练。

德安东尼:你最好习惯这一点。

查克拉巴蒂:柯克,德安东尼教练提到斯蒂芬・库里,我们该深入谈谈他对三分球崛起的影响。

戈德贝里:他的影响极其深远,无论在 NBA、WNBA、NCAA 还是业余篮球中。

梅格娜,如果你去波士顿或奥斯汀的街头球场,会看到孩子们都在投三分。我小时候想成为飞人乔丹,而现在的年轻球员想成为库里或凯特琳・克拉克。

毫不夸张地说,他改变了街头篮球的面貌。衡量一个革新者的标准,是看他能否影响金字塔的底层,而非顶端——库里显然做到了这一点,同时也挑战了职业篮球的最高水平。他的特殊之处在于,真正改变了全球各层级篮球的打法。

他重新定义了 “糟糕的投篮”:运球过半场后直接在30英尺外出手,在20年前,无论任何大学教练对此都会把球员按在替补席上(有些教练至今仍会这么做)。但如今,无论是19岁的NCAA新星,还是WNBA的萨布丽娜・约内斯库和凯特琳・克拉克,都在效仿这种打法。库里帮助我们重新理解 “好的投篮” 该是什么样,这具有深远意义。

查克拉巴蒂:教练,您有什么补充?

德安东尼:库里和史蒂夫・科尔证明了 “投大量三分能赢球”。此前人们总质疑 “靠投篮赢不了总冠军”,但他们用成绩打破了质疑。这彻底打开了潮流闸门,其他教练纷纷效仿——这都源于库里无与伦比的投射能力。

来源:骏东体育一点号

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