摘要：当室内温度超出68-75°F（20-24°C） 时，老年人更容易出现注意力不集中的问题。这项研究强调，随着全球气温上升，制定气候适应型住房政策以保护老年人的认知健康是必要的。

当室内温度超出68-75°F（20-24°C） 时，老年人更容易出现注意力不集中的问题。这项研究强调，随着全球气温上升，制定气候适应型住房政策以保护老年人的认知健康是必要的。

室温升高与认知能力下降的风险增加有关。

一项开创性的研究揭示了室内温度与老年人的认知能力之间存在紧密的联系，强调了气候变化可能会增加认知健康的风险。

哈佛医学院附属希伯来老年生活中心的辛达和亚瑟·马库斯衰老研究所的研究人员发现，当家中温度保持在 68-75°F（20-24°C）之间时，老年人注意力不集中的情况最少。当温度仅高于或低于这个范围 7°F（4°C）时，注意力问题的风险就会增加一倍。

这项纵向观察研究在一年内监测了 47 名 65 岁及以上成年人的室内温度和自我报告的注意力障碍。该研究结果发表在《老年医学：医学科学杂志》上，表明即使是当前的气候条件也会使老年人面临风险，许多老年人的室内温度可能会损害他们的认知能力。这对低收入和服务不足的人群尤其令人担忧，因为他们可能没有足够的资源来调节家庭环境。

“我们的研究结果强调了了解室内温度等环境因素如何影响老年人认知健康的重要性，”这项研究的主要作者、马库斯研究所的助理科学家 II 和研究气候变化对老年人影响的领先专家 Amir Baniassadi 博士说：“这项研究强调了公共卫生干预和住房政策的必要性，这些政策优先考虑老年人的气候适应能力。随着全球气温上升，确保获得温控环境对于保护他们的认知健康至关重要。”

继 2023 年的一项研究测量了温度如何影响老年人的睡眠和认知能力之后，该研究目前进一步证明，气候变化的影响不仅限于身体健康，还涵盖了认知功能，这强调了采取主动措施的必要性。

潜在的解决方案包括整合智能家居技术以优化室内温度、提高住房能源效率以及扩大冷却资源的使用。

参与这项研究的其他研究人员均在马库斯研究所工作，包括项目一级主任、理学学士 Wanting Yu；高级科学家、博士 Thomas Travison； Ryan Day；马库斯研究所所长兼 Irving and Edyth S. Usen 首席学术官、希伯来老年生活 (Hebrew SeniorLife) 医学研究家族主席、医学博士 Lewis Lipsitz 以及副科学家、博士 Brad Manor。

该研究得到了美国国家老龄研究所 (T32AG023480) 的 T32 奖学金和 TMCITY 基金会的支持。

参考文献：《社区老年人的家庭环境温度和自我报告注意力》，作者：Amir Baniassadi、Wanting Yu、Thomas Travison、Ryan Day、Lewis Lipsitz 和 Brad Manor，2024 年 12 月 3 日，《老年学杂志：A 系列》。DOI：10.1093/gerona/glae286

来源：康嘉年華