摘要：“芒种不种，再种无用”​，明日将正式进入夏季里的第三个节气芒种，来到芒种节气以后，气温会越来越高，雨水也会逐渐增多，这个时节人的消耗量也开始变大。

#认证作者激励计划#“芒种不种，再种无用”​，明日将正式进入夏季里的第三个节气芒种，来到芒种节气以后，气温会越来越高，雨水也会逐渐增多，这个时节人的消耗量也开始变大。

进入芒种节气后，随着身体消耗的增大，这个时节要及时补水，而很多也喜欢通过喝茶来补水，芒种时节也是喝茶品茗的好时候，所以大家会经常看到很多人端着茶壶围坐在一起，喝茶品茗休闲的人们。

芒种时节阳光毒辣，也是长有芒刺的农作物收获和播种的时候，这个时节北方的越冬小麦开始收割，而南方也进入水稻插秧季，因此这个时节的人们消耗很大，正是需要多补充水分的时候，而茶水也是芒种时节很多人特别喜欢的饮品。

明日芒种，要改掉“反向喝茶”的习惯，什么是“反向喝茶”?建议了解。

很多喜欢喝茶的人都不太爱喝白开水，而是喜欢以茶代水，而芒种时节天气炎热，水分流失的也多，这个时候正是需要多补充水分的时候。

以茶代水是特别不可取的一件事，毕竟茶叶中含有咖啡因和多种其它成分，对于身体有一定的刺激的作用。

芒种节气来临以后，人们喜欢喝点温凉的水润喉解渴，而茶水讲究喝个温度，并且茶水对于胃肠也有刺激，尤其是空腹时不适合饮用，还有就是临睡前饮用容易造成失眠，因此芒种来临后不要以茶代水，口渴的时候最好喝点白开水来解渴。

进入到芒种节气以后，天气越来越热，这个时候人们喜欢喝点温凉的水，而茶叶需要用热水冲泡才能把香味释放出来，而热茶烫嘴又不能马上入口，所以很多人喜欢在热茶中放入点凉水兑着喝。

热茶中加入凉水的泡茶方式，这在民间就被认为是用“阴阳水”泡茶，而这样泡茶会破坏茶叶的香气，并且还会让茶叶中的有害物质释放出来，进入到芒种时节，天气炎热潮湿，正是细菌滋生的时节，用“阴阳水”泡茶也会茶水受污染的风险，所以这个时节就要改掉用“阴阳水”泡茶喝的习惯。

进入到芒种时节以后，随着白昼的延长和气温的升高，又到了大家喝啤酒撸串的时节，很多人晚上都喜欢邀上三五好友，围坐在烧烤摊前喝啤酒撸串。

有些人喝啤酒后在酒精作用下会感觉口渴，这个时候不少人选择喝茶解渴或解酒，啤酒和茶水都利尿，而啤酒还会涨肚，因此啤酒和茶水一起喝，不仅解不了口渴，还会加重自己的肾脏负担，因此芒种时节喝啤酒的时候，要改掉边喝啤酒边喝茶的习惯。

很多人夏季喝茶有个不好习惯，就是喜欢抓一大把茶叶放到茶壶或保温杯里，然后开始无限蓄水的喝，直到感觉喝足了或茶叶没有味道后才丢弃。

这样喝茶其实是特别不科学的，芒种时节天气炎热，茶叶浸泡时间过长，很容易把茶叶捂烂出现馊味，并且茶叶中的有害物质都稀释出来，并且这样喝茶很难喝出茶叶的鲜爽滋味和香气。

进入到芒种节气以后，喝茶要讲究一些，冲泡茶叶的时间不宜过长，久泡的茶叶和反复蓄水的茶叶，这要比浓茶还刺激，并且也容易滋生细菌，所以这个时节一定要改掉一壶茶泡到底随时喝的习惯。

“芒种夏至日，走路要人牵”，明日就是芒种节气，这个时节人的消耗大，容易疲劳和犯困，而喝茶补水提神的时候，记得要改掉这“反向喝茶”的习惯。

来源：73神牛