摘要：Hello大家好！我是多发性骨髓瘤三期癌症患者柳荆，2014年12月9日，多发性骨髓瘤igG型iss三期癌症诊断书如晴天霹雳，几乎将我的生活得粉碎。万珂化疗的副作用让我虚弱不堪，身体乏力、食欲不振。就在这时，淡菜干炖排骨长白山人参走进了我的生活。我来自于福建省

#文章新锐创作者认证#Hello大家好！我是多发性骨髓瘤三期癌症患者柳荆，2014年12月9日，多发性骨髓瘤igG型iss三期癌症诊断书如晴天霹雳，几乎将我的生活得粉碎。万珂化疗的副作用让我虚弱不堪，身体乏力、食欲不振。就在这时，淡菜干炖排骨长白山人参走进了我的生活。我来自于福建省平潭县，这座海滨小城海产丰富，淡菜是大家喜爱的食材之一。最初，家人听闻这汤营养丰富，或许能帮助我，便试着给我做着吃。当第一口汤划过喉咙，淡菜干的鲜美、排骨的肉香与长白山人参独特的药香完美的融合，让我感受到不只是美味，更是家人的爱与关怀，心底涌起对生命的渴望。

接下来，给大家详细的介绍这道汤的做法：1斤的排骨，盐水洗净后剁块装盘备用。1条长白山人参，同样用盐水洗净后剪段装盘备用。还有50克的淡菜干，盐水洗净后装盘备用。最后，切3片生姜，盐水洗净后装盘备用。

自己准备的食材实拍的图片

锅里放上适量的冷水，将洗干净的排骨下锅去焯水，放入3片生姜去腥，盖上锅盖，煮个五分钟。

排骨在锅里焯水，实拍的图片

五分钟后，将焯水过后的排骨捞起来沥干水分直接倒入高压锅中，接着把准备好的食材长白山人参段和淡菜干也一起倒入高压锅中，高压锅里放上适量的冷水，盖上高压锅盖，高压个20分钟。

准备高压实拍的图片

20分钟后，打开高压锅盖，撇去上面的油脂不要了，加入适量的盐调味，即可以出锅了。

准备出锅了，实拍的图片，这道汤很清淡，很好吃

此后，这碗汤成为我生活中不可或缺的一部分。淡菜干富含蛋白质、不饱和脂肪酸和多种矿物质，能为我受损的身体提供修复和营养；排骨中的胶原和钙质，做我化疗后恢复体力，长白山人参更是调节免疫系统、提升元气的魁宝。它们共同煮制的汤，如生命的源泉，滋润着我疲惫的身心。

自己餐桌上实拍的图片，这道汤很适合我。癌症患者吃

在十一年无数次的治疗过程中，这碗汤始终相伴。有次治疗后，我身体极度的虚弱，精神也濒临崩溃。但当喝下了那碗熟悉的汤，让我重新燃起希望，有勇气去面对后续的挑战。

这道汤是可以帮助我身体补充营养，增强免疫力，是非常的好喝感受写的

这碗汤于我而言，早已不是普通的食物，更像无声的战友，在我身体脆弱时给予支持。生命的力量在汤中凝聚，让我不再是当初那个被骨髓瘤三期癌症病魔吓倒的人。我深知生命顽强，只要不放弃，就能找到抗衡骨髓瘤三期病魔的方法。这碗汤，是我抗癌来道路上的秘密武器，承载着我对生命的执着与热爱。

吃饱了，营养满满，我吃了两碗汤，一碗米饭，实拍的图片

如今，抗癌之路仍在继续。我希望我的故事能给同样在抗癌道路上的奋斗的人带来希望。也许，看似普通的一道汤，却蕴含着战胜骨髓瘤三期病魔的能量。就像这淡菜炖排骨长白山人参汤，十一年如一日的给予我滋养，支撑我走过了艰难的岁月。愿大家心怀希望，勇敢向前，书写属于自己的生命奇迹。以上是柳荆的分享，感谢大家观看。

来源：骨髓瘤三期努力活着一点号