摘要：控笔练习：控笔是书法的基础，对于篆书这种注重线条质感的字体尤为重要。初学者应进行一周左右的控笔练习，通过反复练习来熟悉毛笔的运笔技巧，如中锋用笔、逆入藏锋等，为接下来的写字打下基础。

基础准备阶段：

控笔练习：控笔是书法的基础，对于篆书这种注重线条质感的字体尤为重要。初学者应进行一周左右的控笔练习，通过反复练习来熟悉毛笔的运笔技巧，如中锋用笔、逆入藏锋等，为接下来的写字打下基础。

篆字识别：篆书字形独特，与现代汉字有较大差异。推荐从许慎的《说文解字》入手，该书以小篆为字头，共收字9353个，是学习篆书的重要工具书。初学者可以先从部首的学习开始，逐步扩展到能熟练写出绝大多数篆字。

临帖选择阶段：

小篆字帖：如《峄山碑》和《泰山石刻》等，这些字帖的字形规范、线条流畅，非常适合初学者。

大篆字帖：如《石鼓文》等，这些字帖的字形古朴、线条质朴，是学习大篆的入门之选。

临摹实践阶段： 仔细观察字帖中的字形、线条和结构特点。 力求精准地复制字帖中的字形和线条质感。 仔细体会笔法的运用，如逆入藏锋、转锋回锋等技巧。

巩固提高阶段： 多读一些篆书理论书籍和欣赏优秀的篆书作品，以加深对篆书艺术的理解和认识。 多写多练，通过实践来不断提高自己的篆书水平。 注重神采，让更多精神因素融入临写之中，赋予线条更丰富的变化和精神内涵。

容易出现的错误及解决方法

线条抖成“心电图”：手一抖线条就歪歪扭扭，毫无篆书的古拙感。解决方法是每天用毛边纸画横竖直线和U型弧线，感受手腕稳定性，同时保持中锋行笔。

结构“东倒西歪”：字写出来总像被风吹歪，对称变“怼称”。解决方法是用铅笔轻打“十”字中线，上下左右对称着写，并观察留白，笔画间距要匀称。

起笔收笔太刻意：起笔收笔过于刻意，疯狂顿笔像楷书，篆书的圆润感秒没。解决方法是逆锋起笔，轻轻藏锋，收笔时手腕轻抬，尾巴尖而不散。

盲目加速“赶作业”：急着写完整篇，结果全是“车祸现场”。解决方法是匀速慢写，篆书是“静心”，一笔一画练耐心，速度均匀才出质感。

技巧

仔细观察：在临摹前，先仔细观察字帖中的字形、线条和结构特点，做到心中有数。

精准临摹：在临摹时，要力求精准地复制字帖中的字形和线条质感。

注重笔法：篆书注重笔法，尤其是中锋用笔的运用。在临摹过程中，要仔细体会笔法的运用，如逆入藏锋、转锋回技巧。

来源：京师书苑