摘要：最近，总听老人说“心病才是大病”，一开始觉得玄乎，后来发现还真有道理。你看那些整天焦虑、生气的人，身体早晚会出问题。就像我隔壁王叔，天天算计生意，结果血压高得吓人；还有个发小，总和同事闹矛盾，现在抑郁得厉害。原来啊，很多病根本不是吃错药、摔着了，而是心里先坏了

最近，总听老人说“心病才是大病”，一开始觉得玄乎，后来发现还真有道理。你看那些整天焦虑、生气的人，身体早晚会出问题。就像我隔壁王叔，天天算计生意，结果血压高得吓人；还有个发小，总和同事闹矛盾，现在抑郁得厉害。原来啊，很多病根本不是吃错药、摔着了，而是心里先坏了。

高家有个二姨奶奶，以前的故事里说她特别抠门。那时候闹饥荒，她家粮仓堆得冒尖，可她就是不肯帮邻居，反而等着粮价涨。结果老鼠全往她家跑，最后老鼠带病害死了她全家。这事儿听着像传说，但仔细想想，现在有些人不也是这样？赚再多钱也不满足，最后把自己搞垮了。

《红楼梦》里林黛玉老爱较真，宫里送礼物她非要别人没她有才有意思。成天琢磨这些，身体哪能好？她天天咳嗽吃药，最后也没好。现在年轻人也这样，朋友圈比谁过得好，谁发个动态就猜半天心思，搞得自己心烦。其实啊，别总跟人比，该放就放，日子才能过得轻松。

诸葛亮带兵打仗，压力太大最后累死了。他那时候国小兵弱，还得跟司马懿耗着，天天想着怎么赢，结果把自己整出病。现在职场也一样，老板总说“拼一把”，可人哪能一直绷着？我看好多同事熬夜加班，体检报告一堆毛病，还不是压力太大？

薛丁山的故事有意思，他因为固执打了樊梨花三次，后来发现错了就去认错，俩人最后和好了。这说明啊，心里有疙瘩得自己解开。就像我同学以前总觉得自己被同学排挤，后来主动聊了聊，发现大家其实挺关心他。心病得自己治，光抱怨没用。

现在医院里治心病的药越来越多，但很多人还是不信。他们觉得“想开点”就能好，其实得慢慢调整。比如有人焦虑，可以试试每天写写日记，或者找朋友聊聊。就像我表姐，以前总担心工作，后来报了个瑜伽班，慢慢就不那么紧张了。

你看那些长寿的老人，大多心态平和。他们不贪心，该放下的就放下，该帮人的就帮。反而是那些整天算计、生气的人，身体早垮了。所以啊，别总觉得病是突然来的，其实早就在心里埋下了。

别等病了才后悔，现在就开始调整心态。该知足时就知足，该放下的就放下，该认错时就认错。生活嘛，过得顺心比什么都强。

来源：大义微言