依旧便携创作优选：戴尔Precision 5690移动工作站评测

摘要：近两年来，伴随着笔记本处理器性能越来越强，诸多轻薄本也开始打出便携创作等等标签。但是作为便携创作的鼻祖，近些年的移动工作站同样也发展迅猛，伴随着硬件配置，外观设计以及以AI为代表的软件得到长足发展之后，移动工作站究竟还是不是当下移动创作的首选呢？

·移动工作站仍是移动创作首选？

近两年来，伴随着笔记本处理器性能越来越强，诸多轻薄本也开始打出便携创作等等标签。但是作为便携创作的鼻祖，近些年的移动工作站同样也发展迅猛，伴随着硬件配置，外观设计以及以AI为代表的软件得到长足发展之后，移动工作站究竟还是不是当下移动创作的首选呢？

本次来到PChome评测室的，正是来自戴尔的Precision 5690移动工作站。无论是戴尔还是其Precision系列工作站产品，都有着非常悠久的历史，曾经帮助很多人出色的完成了他们的工作。那么时至今日，我们就一起来看看搭载第一代酷睿Ultra移动处理器以及NVIDIA RTX Ada系列专业移动显卡的Precision 5690移动工作站能为我们带来怎样的移动创作体验吧。

·全金属机身质感出众不失便携

作为一款移动工作站，戴尔Precision 5690在外观设计上依旧延续了经典设计，外观简约大气，银白的金属配色搭配原型的“DELL”LOGO，既经典又让人安心，带来了移动工作站应有的沉稳和内敛。

作为一款配备独显的移动工作站，戴尔Precision 5690还是有着非常不错的厚度和重量控制，厚度仅有20mm左右，配备独显的版本重量也仅有2.1kg，在专业创作本当中还是相当轻薄便携的。

戴尔Precision 5690作为一款移动工作站，在保密性上的要求还是比较强，指纹电源二合一按键被放置在键盘右上角，凹陷的设计以及力度差距可以有效避免误触。键盘左侧则配备多个快捷键，包括音量调节键、麦克风静音键、屏幕亮度调节键等，给用户带来便捷且安全的操作体验。

戴尔Precision 5690屏幕上方配备一颗HDR摄像头，支持Windows Hello面部解锁功能，能够为用户带来更加安全、便捷的解锁及隐私保护体验。摄像头两侧还配备了双阵列麦克风，同时内置降噪算法，在进行视频会议等时收音更清晰，办公体验更佳。

戴尔Precision 5690作为移动工作站，优秀的输入设备也能带来事半功倍的体验。该笔记本配备大尺寸触觉反馈触控板，表面采用雾面玻璃材质，操控精准，手感顺滑，带来出色的操控体验同时，还能帮助用户摆脱对鼠标等外设的依赖，满足不同场景下的使用需求。还采用了防泼溅背光键盘，按键手感舒适，键程适中，回弹有力，打字体验出色，无论是创作需求还是日常打字办公都可以胜任，而且配备了背光灯，支持亮度调节，可满足用户在不同光线环境下的使用需求。键盘两侧还分布着4个内置扬声器，结合机身底部的低音单元，可以给用户带来出色的音质表现。

接口方面，戴尔Precision 5690在接口标准和扩展性上的表现都不错。机身左侧拥有一个HDMI接口、两个雷电4端口和一个3.5mm音频插孔。

右侧则拥有支持DP扩展的USB-C 3.0端口和Micro SD读卡器，同时包装内随附了Type-C转Type-A的转接头，搭配WiFi 7和蓝牙5.4无线连接，无论是速度还是数量都能满足扩展需求。

戴尔Precision 5690的底部配备了大面积散热风口，能够为机器内部提供充足的散热风量，确保机器在高负载状态下依然能够保持稳定的运行。戴尔Precision 5690工作站底部的左右两边还配有扬声器开孔，给用户带来出色的立体声音效。

·标准版屏幕同样出彩

戴尔Precision 5690采用16英寸屏幕，采用三面窄边框设计，拥有很高的屏占比，结合16：10的宽高比，视觉体验更加沉浸、舒适。该款移动工作站最高可选配UHD+ OLED触控屏。

此次我们所拿到的版本是配备了1920*1200 60Hz IPS屏幕的版本，我们就一起来看看，这块屏幕的实际表现。

亮度方面，这块屏幕实测最高亮度为530.4尼特，甚至高于标称的500尼特，同时对比度也达到了1470:1，在IPS屏当中已经属于表现非常出色的水准，户外使用以及明暗对比都有着非常不错的体验。

而在色彩方面，戴尔Precision 5690的这块显示屏色域实现了100%的sRGB、89%的AdobeRGB、100%的DCI-P3色域以及87%的NTSC色域覆盖，屏幕整体素质可以说是超出了我们的预期，常用色域基本都有着不错的覆盖。

色准方面，这块屏幕的平均ΔE为2.4，最大ΔE 为4.78，足以满足基本的专业使用需求。

整体来看，这块屏幕在亮度、色域、色准方面都有着可圈可点的表现，可以胜任一定程度的创作需求。同时用户还可以选择3840*2400分辨率的触控OLED屏，会更加适合视频和图像创作者。

·基准性能测试专业硬件展神威

看完外观和屏幕，让我们一起来看看戴尔Precision 5690在基准性能上的表现如何。

首先，借助CPU-Z可以看到，我们测试的这台机器搭载了英特尔酷睿Ultra 7 165H vPro版本，拥有16核22线程，基础频率达3.8GHz，睿频最高可达5.0GHz，三级缓存达24MB。

基准成绩方面，CPU-Z单核分数为775.9，多核成绩为8334.5，对比同代核心数相同的Ultra 7 155H在单核成绩和多核成绩上都有一定的领先。

而在CINEBENCH 2024的测试中，英特尔酷睿Ultra 7 165H vPro处理器取得了单核104pts，多核972pts的成绩，性能表现达到了旗舰水准，足以满足各种生产力需求。

而在显卡部分，我们手上的这台戴尔Precision 5690内置NVIDIA RTX 3500 Ada Laptop专业显卡，配备了5120个CUDA核心和12GB GDDR6显存，TDP 100W，属于中端的移动端专业计算卡，更大的显存可以帮助用户完成更多专业工作。

在3DMARK测试中，RTX 3500 Ada Laptop在FireStike场景显卡分为29047分，TimeSpy显卡分为10993分，尽管这两项测试都是以游戏导向的基准测试，但是RTX 3500 Ada Laptop依旧拥有着出色表现，理论性能不俗。

内存方面，戴尔Precision 5690配备了32GB LPDDR5 7467MHz的板载内存，那么对比普通板载内存表现如何呢？在AIDA64 Cache&Memory Benchmark的测试中，内存读取、写入、复制速度分别为84454MB/s、73419MB/s、93843 MB/s，延迟133.8ns，速度和延迟表现不俗，32GB的容量也可以满足生产力需求。如果有更大内存需求，还有64GB大容量支持选配，无需担心内存不足。

硬盘方面，戴尔Precision 5690搭载了来自铠侠的XG8 NVMe PCIe 4.0固态硬盘，容量1TB。可能大家对于该款硬盘有些陌生，这款硬盘是铠侠专供OEM的产品，采用第5代 BiCS FLASH 3D TLC NAND。

那么该款硬盘性能表现如何呢，在CrystalDiskMark的测试中，连续读写速度分别为7014.09MB/s、5887.37 MB/s，4K随机读写速度分别为69.60 MB/s和216.95 MB/s，拥有高端PCIe 4.0无缓存固态的出色性能，无论是创作还是日常使用都能够满足性能需求。

而在功耗和散热表现方面，CPU单烤依旧使用AIDA64的CPU满载（FPU）测试，在15分钟运行之后，平均CPU封装功耗高达70.415瓦，性能核心运行频率最高达3.9GHz。

而GPU单烤则使用FurMark 2的15分钟满载测试，RTX 3500 Ada Laptop的平均输出功耗约为94.3瓦，GPU平均温度为72.8°C左右，性能释放和温度表现都相对均衡。

在CPU和GPU同时满载的15分钟双烤测试中，处理器的平均温度为92°C，平均功耗为51W左右。而显卡的功耗输出更强，平均输出功耗为74.6W，GPU平均温度为69.1°C，系统总功耗约为125瓦左右，作为移动工作站来说表现相当不错。

续航方面，戴尔Precision 5690尽管有着轻薄的机身设计，但塞进高达99.5Wh的超大容量电池，在PCMark10的现代办公电池续航测试中（标准模式，Windows平衡模式，WiFi及蓝牙开启，屏幕亮度60%，开启独显），最终测试成绩为8小时1分钟，对于一款独显本来说，这样的表现显然是极为出色的，凭借着大电池以及和100W PD充电的加持，即使外出使用也无需担心。

充电方面，戴尔Precision 5690标配165瓦C口充电器。实测在充电的前一个小时当中速度非常快，半小时可充至32%，一小时即可充到59%，对于一块大电池来说这样的表现还是相当不错的。大约90分钟充至96%，随后进入涓流充电。

·生产力测试专业需求全面满足

看完基准的性能表现，我们也借助多项综合测试和专项测试，一起来看看戴尔Precision 5690在综合性能和生产力上的表现如何。

戴尔Precision 5690在PCMark10 Extended测试当中，常用基本功能得分9617，生产力得分为10663，数位内容创作为11426，游戏得分高达20523，综合得分高达9712。这样的表现无论是创作还是游戏都可以轻松胜任。

而在跨平台的CrossMark测试中，戴尔Precision 5690的总体得分高达1897分，在生产率、创造性、反应能力等三个部分的测试中表现不俗，尤其是创造性方面得分高达2192，可以轻松胜任各类创作工作。

我们再来看看专项测试的表现如何，在UL Procyon视频编辑基准测试当中，戴尔Precision 5690获得了6543分的成绩，在RTX 3500 Ada的加持下，在目前主流使用的H.264、H.265编码当中都有着非常出色的使用表现。

而在UL Procyon照片编辑基准测试当中，戴尔Precision 5690获得了7273分，无论是在Photoshop还是在Lightroom当中都有着非常快的反应速度以及编辑体验。

那么创作无压力，AI体验如何呢？我们依旧借助UL Procyon当中的AI Text Generation测试，在float16精度下看看在面对大语言模型时戴尔Precision 5690的表现。测试评分为1554分，在多个大模型运行当中都有着非常快的反应速度，显示戴尔Precision 5690可以充分胜任AI运行。

·生产力测试专业需求全面满足

经过我们的测试和体验下来，可以看出戴尔Precision 5690作为一台移动工作站，在设计、屏幕、散热以及性能表现上对比独显轻薄本都有着更加均衡的表现，vPro处理器搭配专业显卡的配置也让创作者能够更加得心应手的面对更多专业生产力应用。