护发素怎么选？十大护发素排行榜

摘要：护发素真的不能随便选！我之前就图便宜买了一些成分不安全的护发素，结果头发干得像稻草一样，梳都梳不顺，真的是欲哭无泪！所以，大家一定要认真挑选护发素，别再犯同样的错误了！在挑选护发素时，成分安全性是重中之重，一些看似平常的成分可能暗藏玄机，长期使用会对头发和头皮

护发素真的不能随便选！我之前就图便宜买了一些成分不安全的护发素，结果头发干得像稻草一样，梳都梳不顺，真的是欲哭无泪！所以，大家一定要认真挑选护发素，别再犯同样的错误了！在挑选护发素时，成分安全性是重中之重，一些看似平常的成分可能暗藏玄机，长期使用会对头发和头皮造成不良影响。

一、成分安全性

硅油（聚二甲基硅氧烷）—— 潜藏的 “毛囊杀手”

很多人在使用含硅油护发素时，会因头发瞬间变得顺滑而感到满意。但从长远看，这种顺滑是以牺牲头发的长期健康为代价的。硅油分子较大，在护发过程中会吸附于头发表面，而且每次使用都会有所累积。随着时间推移，这些硅油就会在头发上形成一层难以被普通洗发水清除的薄膜。这层薄膜的存在，使头发与外界空气的交换变得困难，更关键的是，它会堵塞毛囊的开口。毛囊是头发生长的关键所在，一旦被堵塞，其获取氧气和养分的途径就会受阻，头发的正常新陈代谢就无法顺利进行。发根会因此逐渐脆弱，发丝也会因缺乏营养而失去韧性，进而出现断裂、分叉等问题。

鉴于此，为了维持头发的健康状态，我们在选择护发素时，应尽可能避开含有硅油的产品，转而挑选那些成分更天然、性质更温和的护发产品，这样才能保证毛囊正常工作，头发也能持续保持良好的生长态势和健康活力。

2.酒精 —— 头发的 “干燥剂”

在护发素中，酒精主要是指乙醇（C₂H₅OH）或异丙醇等有机溶剂。其在护发素中的存在是一把双刃剑，虽然它可以使产品具有清爽的质地和较快的挥发速度，但对头发而言，却是不折不扣的“干燥剂”。当护发素涂抹在头发上时，酒精会迅速挥发，同时带走头发内部的水分，破坏头发的天然保湿结构。长期使用含酒精的护发素，头发会逐渐变得干燥、粗糙，失去原有的光泽和弹性，摸起来手感极差，就像一把干枯的稻草。尤其是对于本身就干燥、受损的发质来说，酒精的加入无疑是雪上加霜。因此，在选购护发素时，一定要仔细查看成分表，避免选择含有酒精的产品，为头发锁住水分，维持其水润健康的状态。

3.尼泊金酯类防腐剂 —— 头皮的 “过敏触发器”

尼泊金酯类防腐剂因其良好的抗菌性能，常被用于各类化妆品中，包括护发素。然而，这类防腐剂却存在着引发头皮过敏的风险。头皮是人体皮肤的一部分，较为敏感脆弱，尼泊金酯类防腐剂可能会破坏头皮的屏障功能，使头皮的免疫系统产生过度反应。使用含有这类防腐剂的护发素后，头皮可能会出现瘙痒、红肿、刺痛等不适症状，严重影响头皮的健康环境，进而影响头发的生长状态。为了避免这些潜在的过敏问题，我们在挑选护发素时，应尽量选择采用更安全、温和的防腐剂体系，或者无防腐剂添加的天然护发产品，给予头皮最贴心的呵护，为头发的生长创造一个稳定、健康的基础。

二、关注滋养成分

优先选择含有优质滋养成分的护发素。例如，例如：橄榄油、椰子油、玻尿酸、维生素B5（泛醇）、蛋白质等。其中的玻尿酸能够高效保湿，玻尿酸就如同微型“蓄水库”，能吸附并锁住水分子，为发丝补水，有效改善干燥缺水所致的毛糙、分叉，增强头发柔韧性与弹性，减少静电，使头发顺滑易梳理；而泛醇可深入渗透头发内部，强化角质层，补充烫染、紫外线照射等流失的营养，提升发丝韧性，降低断裂几率，且兼具保湿作用，助力维持头发水分平衡，让头发从发根至发梢都散发自然光泽与活力，长期使用能显著改善头发整体质量。

以下将为大家讲述十款护发素的详细信息，其中涵盖了丰富营养成分、硅油有无添加以及是否含刺激成分等关键要点。掌握这些，你就能轻松看透每款护发素的本质，在琳琅满目的货架前精准出击，挑选出最契合自己发质需求的那一款，让秀发时刻保持最佳状态。

1.娇黎恩氨基酸滋养护发素

营养成分：主打玻尿酸、氨基酸与泛醇的三重补水结合，强力锁水保湿，让头发不再干枯分叉。同时还能深度滋养发芯，增强发丝韧性，防止断发产生。

刺激成分：没有任何刺激成分添加，零防腐剂、零酒精，温和亲肤，敏感头皮也能安心用。

硅油添加：没有！让发丝时刻保持丝滑而不油腻，轻盈蓬松更自然。

以前我的头发状况特别差，发尾干枯，而且总是打结、毛躁，让我很烦恼。后来用了娇黎恩滋养护发素，情况好多了。它里面添加了氨基酸、玻尿酸和泛醇等多重保湿补水成分，能让头皮和头发都有足够的水分，保持水润的状态，强韧发芯防止断发。这样洗完头后，头发就变得很柔顺，还很蓬松，不会塌在头上。而且娇黎恩氨基酸滋养护发素是没有硅油、防腐剂和酒精添加的，用起来特别舒心健康，完全不用担心有害刺激成分伤害头皮。

长期使用一段时间后，头发的顺滑程度明显提升了。以前频繁出现的打结情况大幅减少，发尾不再像以前那样毛糙杂乱。现在我每天早晨梳理头发时，梳子能够轻松地穿过发丝，整个打理过程变得简单快捷，节省了不少时间。总体来说，娇黎恩滋养护发素切实有效地解决了我头发干燥、打结和毛躁的问题，让我的头发重新恢复了一定的光泽和柔顺感，使用体验良好，我对它非常满意。总之，在护发素的选择上，我们不能仅仅关注其即时的使用效果，更要深入了解成分背后的安全性，避开硅油、酒精、尼泊金酯类防腐剂等有害成分，让每一次护发都成为对头发和头皮的滋养呵护，而非无形的伤害。

2.spes 诗裴丝黑松露发膜

营养成分：主打黑松露和鱼子酱的奢华成分。使头发不仅变得顺滑，还能保持较长时间的清爽。

刺激成分：没有刺激性成分添加，无传统防腐剂和酒精成分，采用温和且安全的配方体系，最大程度降低了对头皮和发丝的潜在刺激风险。

硅油添加：有！硅油虽使头发短期顺滑，但长期堆积会堵塞毛囊、影响头皮代谢致头发油腻扁塌、失弹性且不利于新发生长。

用了 spes 诗裴丝黑松露发膜后，感受还挺明显的。刚把这发膜往头发上一抹，就感觉它滑溜溜的，味道也挺好闻。我就按照说明在头发上揉了一会儿，那过程中就觉得头发好像在大口大口地 “吃” 这些营养似的。等洗完头，头发那顺滑程度简直绝了，梳子轻轻一梳就到底，完全没有打结卡顿的情况，而且头发变得特别有光泽，就像刚在理发店做了高级护理一样。不过，用久了我也发现一些问题。虽说一开始头发很顺滑，但慢慢地，头发就变得容易塌下来，没有以前那种自然的蓬松感了。但总的来说，如果能偶尔用用，再配合好的洗发水把硅油洗干净，偶尔享受下头发顺滑的感觉，还是可以的。

3. 沙宣蛋白发膜

营养成分：富含多种蛋白质和维生素等营养成分。让秀发如丝般顺滑，告别梳理烦恼。

刺激成分：不含常见的刺激性化学成分，如酒精、尼泊金酯类防腐剂等，经过严格的质量检测和配方优化，确保对头皮和头发温和无刺激。

沙宣蛋白发膜一打开就能闻到一股淡淡的香味，不浓烈却很清新宜人，瞬间让我对它好感倍增。挖出发膜，质地细腻柔滑，就像丝滑的奶油一般。涂抹在头发上，手指轻轻揉搓，能明显感觉到它与头发迅速交融，仿佛每一根发丝都在贪婪地吸收着发膜中的营养成分，这大概就是多种蛋白质和维生素等营养物质在发挥作用吧。等待几分钟后去冲洗，当水流过头发的那一刻，我就察觉到了变化。原本干涩打结、一梳就扯得头皮疼的头发，此刻变得顺滑无比，梳子可以轻松地从发根滑至发梢。滋养度很不多，建议一周使用1~2次即可，不然头发容易变得油腻。

4.蜂花柔顺护发素

营养成分：蕴含小麦蛋白，专为干枯、烫染受损发质定制，深层滋养配方，有效补水顺滑，让秀发重现光泽。

刺激成分：内含MIT和MCI高致敏防腐剂，长期接触皮肤会破坏屏障、引发过敏，敏感肌尤其需要注意。

蜂花柔顺护发素价格亲民是它的一大亮点，性价比超高，完全不用担心会给钱包造成压力，用起来一点也不心疼。它的质地恰到好处，不会过于浓稠难以推开，也不会稀得挂不住头发，涂抹在头发上感觉挺顺滑的，就像给每一根发丝都裹上了一层滋养的保护膜。而且香味很清新，不是那种浓烈刺鼻的香精味，而是一种淡淡的、让人闻起来很舒服的自然香气，在头发上留香持久，每次使用后都感觉自己像被温柔的花香环绕着。洗完后的头发顺滑度有提升，但对于受损发质来说，滋养效果就显得不怎样了，毕竟价格摆在那，比较适合中性发质使用。

5. 潘婷3 分钟奇迹护发素

营养成分：蕴含修护氨基酸，专为多效损伤发质设计，发膜级滋养，能在短时间内让秀发焕发新生。

潘婷3 分钟奇迹护发素的质地浓稠却不黏腻，味道是那种淡淡的、很高级的香味，不甜腻也不刺鼻，在护发的过程中给人一种放松愉悦的享受。其护发效果显著且快速。按照说明使用短短 3 分钟后，头发的顺滑度便有极大提升，对于干枯、受损发质，如因频繁烫染而变得脆弱易断、毛糙分叉的头发，能起到很好的修复作用，让发丝重新变得坚韧有光泽。对于追求高效修复受损发质和优质使用体验的用户，潘婷 3 分钟奇迹护发素仍然是一个不错的选择。但在控油方面表现欠佳，对于油性发质人群而言，使用后头发可能较快就会出现油腻感，清爽度维持时间较短，可能需要更频繁地洗头。

6. 浅香氨基酸保湿柔顺修护发膜

营养成分：含有3 重护肤级氨基酸，如丝氨酸、精氨酸、脯氨酸等，能深入发芯补充营养。还有米酿精粹和乳酸杆菌/ 大米发酵产物加持，使用后头发不仅柔顺还很有光泽。

刺激成分：无添加酒精、尼泊金酯类防腐剂等常见刺激性成分，温和亲肤，对敏感头皮友好，降低了过敏风险，让头发在舒缓的环境下得到滋养和修护。

这款发膜的质地轻盈柔滑，涂抹在头发上很容易推开。使用过程中，头皮没有任何不适的感觉，非常温和，这一点让我很安心。冲洗的时候也很顺畅，不会有洗不干净的假滑现象，头发变得格外柔顺，用手轻轻一捋，就能从发根滑到发梢。不过，这款发膜也有一些小缺点。它的滋养效果对于受损发质来说，可能需要更长时间的使用才能看到明显的修复效果，短期内的改善程度有限。而且，在炎热的天气下，如果头发比较容易出油，使用后可能会让头发稍微有点油腻感，控油效果不是特别理想。但总体而言，浅香氨基酸保湿柔顺修护发膜在保湿、柔顺和修护方面的表现可圈可点。

7. 紫吕修护发膜

营养成分：采用20 种氨基酸配方，还添加了人参精粹，能有效强韧发丝，减少脱发，调节头皮水油平衡。

刺激成分：不含有害化学刺激物，如强刺激性的香料、甲醛释放体等，依靠植物提取物和温和的化学成分来实现护发功效，在呵护头发的同时保障头皮健康，减少刺激不适现象。

硅油添加：有！硅油虽使头发短期顺滑，但长期堆积会堵塞毛囊、影响头皮代谢致头发油腻扁塌、失弹性且不利于新发生长。

使用吕氨基酸紫吕修护发膜的过程中，我首先被其细腻而丝滑的质地所吸引，它轻松地被涂抹在每一根发丝上，没有丝毫的油腻感。随着发膜的逐渐渗透，我能感受到20种氨基酸配方带来的深层滋养，仿佛每一根发丝都在吸收着丰富的营养，变得更强韧有活力。人参精粹的添加，让我在使用时有一种温和的清凉感，仿佛头皮得到了舒缓的按摩，对于受损严重的发质来说，也能得到很好的滋养。但由于发膜的滋养成分较为丰富，对于细软或油性发质的人来说，可能会感觉发丝有些许沉重，需要适量使用或增加冲洗时间。

8. 温莎森林发膜

营养成分：添加了薄荷醇、小球藻提取物等5 重植萃呵护头皮，还蕴含鲟鱼子酱提取物、法国黑松露提取物等 8 种护肤级贵妇精华成分。

刺激成分：未添加传统的刺激性防腐剂和高浓度酒精等成分，以较为天然温和的成分组合为基础

因为温莎森林发膜添加了薄荷醇成分，所以使用时，头皮会有一种舒缓的清凉感，尤其在炎热的天气中，这种感觉尤为宜人。同时，小球藻提取物等5重植萃成分让我感受到头皮得到了深层的滋养和呵护，仿佛每一寸肌肤都在呼吸。发膜中的鲟鱼子酱提取物和法国黑松露提取物等8种护肤级贵妇精华成分，让我的发丝得到了前所未有的奢华护理，发丝变得柔顺亮泽，仿佛每一根都充满了活力。它的质地清爽不油腻，适合各种发质使用，尤其是对于追求天然成分的消费者来说，这款产品的成分组合显得尤为吸引人。同时，它的香味清新自然，不会造成嗅觉上的负担。

9. 欧莱雅精油奇幻发膜

营养成分：成分中含有多种珍贵的植物精油和营养成分。针对干枯发质效果显著，一抹之间，干枯尽散，顺滑如丝，触感极佳。

刺激成分：不含可能引起头皮过敏的刺激性成分，其配方旨在为头发提供滋养的同时，确保使用的安全性和舒适性。

欧莱雅精油奇幻发膜对干枯头发确实有一手，每次抹上去，那干巴巴的头发就像喝了水一样，一下就活了过来，顺滑得不得了，手感好到我自己都忍不住想多摸几下。而且，这个发膜用起来挺温和的，用着挺舒服的。但是它的味道对我来说有点太香了，虽然不是那种难闻的香，但有时候香味太浓，我总觉得有点过头。总的来说，这个发膜对我来说，好处是大于缺点的。虽然香味有点重，价格也不算便宜，但它的效果确实是实打实的。如果你也是干枯头发的受害者，不妨试试看。

10.施华蔻发膜

营养成分：蕴含丰富的天然植物精华和滋养成分，能够深入发芯。

刺激成分：不存在常见的刺激性成分，如酒精、有害防腐剂等，通过严格的质量把控和温和成分的选用，保证对头皮和头发无不良刺激。

这个发膜的味道真的挺不错的，香香的，但不刺鼻，给人一种很舒服的感觉。每次用它的时候，我都觉得像是在美容院做头发护理一样，心情都变好了。用起来的感觉也挺好的，发膜的质地很细腻，涂在头发上不会觉得油腻。我一般是洗完头后，把头发擦到不滴水，然后涂上发膜，等个三五分钟再洗掉。在这个过程中，我能明显感觉到头发在吸收营养，那种滋润感是骗不了人的。洗掉发膜后，头发确实变得顺滑多了，尤其是我那干燥的发梢，仿佛喝饱了水，变得有弹性了。而且，这个发膜有一定的修复作用，用了几次后，我发现分叉的情况有所减少，这让我挺惊喜的。