摘要：最后，祝大家度过跟自己的美好的一天~你是喜欢独处的人吗？你对独自约会的概念怎么看呢？欢迎在评论区一起 讨论 哦！早安，我爱这个世界。参考资料[1] 简单心理. 「高质量孤独」的4个特点[EB/OL]. (2022-09-01)[2023-09-12]. htt
原创 瑞雪 第十一诊室图片: 黄仔 | 撰稿: 瑞雪 | 责编: 木头羊原创文章，未经许可，请勿转载跟伴侣约会前，大家一定都会提前精心策划一番。当天要去哪里、做什么，还会用心准备穿搭，甚至精心计划约会中的惊喜和礼物。这都是为了让对方和自己获得最大的满足感。那么问题就来了，大家在和自己独处的时间里，有没有像对待别人一样用心对待过自己呢？前段时间，国外TikTok上流行起了「Masterdating」，它的意思是外出与自己约会。在网友们上传的视频里，约会流程一个不少，鲜花、电影、烛光晚餐……但约会的主人公只有自己。
最后，祝大家度过跟自己的美好的一天~你是喜欢独处的人吗？你对独自约会的概念怎么看呢？欢迎在评论区一起 讨论 哦！早安，我爱这个世界。参考资料[1] 简单心理. 「高质量孤独」的4个特点[EB/OL]. (2022-09-01)[2023-09-12]. https://mp.weixin.qq.com/s/1wJ9w6jM-JHvGgY3mMKH3Q.[2] 简单心理. 建立日常幸福感的20件小事｜2022 年度心理学研究盘点[EB/OL]. (2022-12-21)[2023-09-12]. https://mp.weixin.qq.com/s/gmMkP661_1xVtM038EOsMg.[3] D. W. Winnicott. The Capacity to be Alone. The Maturational Processes and the Facilitating Environment: Studies in the Theory of Emotional Development.[4] Psychology Today. 'Masterdating' —The New TikTok Dating Trend[EB/OL]. (2023-08-11)[2023-09-12]. https://www.psychologytoday.com/intl/blog/a-funny-bone-to-pick/202308/masterdating-the-new-tiktok-dating-trend.[5] GLAMOUR. Is ‘masterdating’ the most empowering dating trend of 2023?[EB/OL]. (2023-08-09)[2023-09-12]. https://www.glamourmagazine.co.uk/article/masterdating-dating-trend.[6] NEW YORK POST. ‘Masterdating’ is the hottest new trend — all about the solo self-pleasuring craze[EB/OL]. (2023-08-23)[2023-09-12]. https://nypost.com/2023/08/23/masterdating-is-the-hottest-new-trend-all-about-the-self-pleasuring-craze/.[7] Verywellmind. Things To Do By Yourself[EB/OL]. (2020-09-27)[2023-09-12]. https://www.verywellmind.com/the-benefits-of-being-by-yourself-4769939.[8] TIME. Self-Love Is Making Us Lonely[EB/OL]. (2023-04-15)[2023-09-12]. https://time.com/6271915/self-love-loneliness/. 来源：检信语音情感识别
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