摘要：毕竟，如果能请上三天假，就可以和即将到来的古尔邦节五天假连成11天的超长假期，这简直是打工人梦寐以求的“班味清除计划”——足够洗去一身班味，在新疆的辽阔天地里找回生活的松弛感。
盼望着，盼望着，端午假期也来了！
在这个粽叶飘香的时节，先祝所有阿达西们“粽”情欢笑，“艾”意满满！
对于在新疆的我们而言，这不仅是传统佳节，更是期待已久的长假开端。
毕竟，如果能请上三天假，就可以和即将到来的古尔邦节五天假连成11天的超长假期，这简直是打工人梦寐以求的“班味清除计划”——足够洗去一身班味，在新疆的辽阔天地里找回生活的松弛感。
不管是想借节日氛围重温家乡味道的你，还是初夏时节特地来新疆游玩的你，相信下面的去班味出游计划总有几个适合你！
希望你的这个假期，不是简单的旅行，而是一场治愈身心的“精神SPA”。
串联南北的11天梦幻行程指南
乌鲁木齐3天
国际大巴扎烟火气：早晨先去国际大巴扎赶个早市！这里的热闹能瞬间点燃你的活力——维吾尔族大叔的吆喝声此起彼伏，烤包子的香气扑鼻而来，五彩斑斓的艾德莱斯绸在阳光下熠熠生辉......
在国际大巴扎，你不仅能感受到满满的烟火气，还能“一站式”体验到各种民族风情。
红山公园全景：登上红山塔，你可以360度俯瞰乌鲁木齐全景。清晨或傍晚时分，看着阳光洒满整座城市，你会感受到这才是乌鲁木齐的正确打开方式！
水磨沟公园慢生活：沿着溪流散步，看阳光透过树叶洒在水面，波光粼粼。
偶尔还能遇到小朋友在草地上追逐嬉戏，欢声笑语不断。
带块野餐垫，与家人或三两好友一起，在水磨沟公园开启一个凉爽、舒心、惬意的下午茶时光吧！
▲图片来源：小红书@玖芄妤yu
南山牧场秘境：离市区仅1小时车程的天然氧吧——南山牧场，6月的南山绿得醉人。
哈萨克牧民的毡房点缀其中，宛如一幅美丽的画卷。
骑马漫步草原，你仿佛走进了Windows桌面般的美景中。
▲图片来源：小红书@玖芄妤yu
天山天池仙境：6月的天池美得像童话一般！湖水蓝得纯粹，远处的博格达峰白雪皑皑，宛如仙境。
坐上游船环湖一周，所有的烦恼都会烟消云散。
▲图片来源：小红书@玖芄妤yu
吐鲁番3天
魅力葡萄沟：吐鲁番的夏天，是40℃的高温热情与葡萄沟的清凉绿意碰撞出的奇妙体验。
火焰山的赤红色山体在烈日下仿佛熊熊燃烧，而葡萄沟内却绿荫如盖，宛如一片世外桃源。
傍晚时分，坐在葡萄架下，聆听维吾尔族大叔弹奏都塔尔，风中弥漫着果香与悠扬的音乐。
▲图片来源:小红书@山柳.
火焰山视觉盛宴：下午6点后的火焰山，才是最佳观赏时间！
赤红色的山体在夕阳余晖下仿佛真的在燃烧，记得买上一根“芭蕉扇”冰淇淋打卡～
▲图片来源:小红书@山柳.
库木塔格沙漠狂欢：这里是世界上唯一与城市紧密相连的沙漠！傍晚时分，骑着骆驼踏入沙漠，看落日将整片沙漠染成橘红色，如梦如幻。
入夜后，躺在沙丘上，与爱人或朋友一同数星星，偶尔划过夜空的流星会让你们不约而同地发出惊呼，共享这份浪漫与惊喜。
坎儿井乐园：作为中国古代三大工程之一的坎儿井，是吐鲁番的生命之源。
在这里，你可以感受清凉的地下世界，仿佛置身于一个神秘的地下宫殿；同时，还能深入了解古代新疆各族人民的智慧与勤劳，感受他们与自然和谐共生的精神。
▲图片来源:小红书@山柳.
吐峪沟大峡谷：吐峪沟是新疆最古老的村落之一，这里的生土建筑保存完好。
漫步在千年古巷中，仿佛穿越回了古代，感受着历史的厚重与岁月的沉淀。
这里也是摄影爱好者的天堂，融合了中原文化和西域特色的生土建筑，在阳光下呈现出金黄的质感，随手一拍，定能拍出令人惊艳的人生照片！
▲图片来源:小红书@山柳.
赛里木湖+果子沟大桥1天
古尔邦节的第一天，从乌鲁木齐驱车前往被誉为“大西洋最后一滴眼泪”的赛里木湖。
6月的湖畔，野花盛开，雪山倒映在湛蓝的湖面上，随手一拍，都是壁纸级的风光！
傍晚时分，穿过果子沟大桥，感受“云端行车”的震撼。
夜宿霍城，别忘了去晃晃村的薰衣草田打卡，空气中弥漫着浪漫的紫色香气，仿佛置身于梦幻的紫色世界。
那拉提草原+巴音布鲁克1天
第二天，直奔那拉提空中草原，骑马漫游在“养蜂女与牧羊人”的故事场景中。
哈萨克牧民的毡房炊烟袅袅，热情的阿帕（妈妈）会端出热腾腾的奶茶和包尔萨克，让你感受到家的温暖。
傍晚抵达巴音布鲁克，等待“九曲十八弯”的落日。看天鹅在金色河湾中游弋，这一刻，仿佛所有的烦恼都被治愈，治愈值拉满！
喀什古城+百年老茶馆1天
清晨的喀什古城，是被烤包子的香气唤醒的！赶早钻进汗巴扎，看维吾尔族大叔揭开冒着热气的馕坑，金黄酥脆的烤包子、比脸还大的库车大馕，配上手工酸奶，瞬间激活你的味蕾。
古城的土黄色巷道在晨光中泛着温柔的光晕，巷口骑三轮车的老人叮铃铃地穿过，仿佛时光倒流回了《一千零一夜》的童话里，一切都显得那么宁静而美好。
午后，钻进古城西区的“职人街”，铜器匠人敲打的叮当声、土陶艺人转轮的沙沙声，还有绣娘指尖飞舞的艾德莱斯绸，组成了一曲最鲜活的南疆交响乐，让人陶醉其中。
一定要去百年老茶馆二楼，点一壶药茶配核桃馕，倚在雕花木窗前，看楼下孩童追逐嬉戏，民间乐师的都塔尔琴声悠扬，连风里都飘着木卡姆的旋律。
帕米尔高原+白沙湖1天
第四天，沿中巴友谊公路驶向“世界屋脊”。
白沙湖的魔幻景色绝对会让你惊呼！湛蓝的湖水倒映着银白的沙山，牦牛群在岸边悠闲地踱步，远处慕士塔格峰的雪顶与云层缠绵交织，随手一拍，都是国家地理大片。
傍晚抵达塔县，点一锅牦牛肉火锅，高原野菌汤底的鲜香裹着紧实的牦牛肉，再配上皮牙子辣酱，暖意直抵胃底。
入夜后，抬头便是触手可及的银河，流星划过雪山的轮廓，这一刻的震撼，值得永久收藏。
玉龙喀什河+和田夜市烟火1天
最后一天，穿越沙漠公路抵达和田。去玉龙喀什河体验“捡玉”的乐趣
小贴士：重在参与，切勿盲目消费，别交智商税
傍晚直奔和田夜市，烤蛋、酸奶粽子、红柳烤肉香气扑鼻而来，此起彼伏的吆喝声里弥漫着浓浓的人间烟火气。
美食攻略：节日限定美味
酸奶粽子：在新疆的端午节，不用纠结吃甜粽子还是咸粽子，直接选择酸奶粽子保证不会让你失望！
烤全羊宴：节日期间，家家户户宰牲庆祝。你可以跟着当地朋友去老乡家做客，刚出炉的烤全羊皮脆肉嫩，搭配洋葱和馕，幸福感瞬间爆棚！
南疆鸽子汤：喀什的“恰玛古鸽子汤”鲜美至极，让人回味无穷。汤里炖烂的恰玛古（蔓菁）吸饱了汤汁的精华，连喝三碗都意犹未尽。
和田药茶：在夜市的角落，有位老爷爷用二十种药材熬制的热茶，入口微苦，却回味甘甜，堪称熬夜打工人的“续命神器”。
塔县牦牛肉火锅：高原上的牦牛肉涮进野菌汤底，再蘸上皮牙子辣酱，一口下去，暖意直抵心间。
避坑指南：这些雷我帮你踩过了！
交通提前规划：古尔邦节期间，南北疆部分路段会限行。包车建议找正规旅行社，自驾则需检查车况，确保行车安全。
温差预警：帕米尔高原白天阳光强烈，可能晒到脱皮；夜晚却寒冷刺骨，需穿羽绒服保暖。因此，行李里务必塞件冲锋衣，以备不时之需。
购物防坑：和田玉市场水深，景区小摊上所谓的“羊脂玉”多是石英岩。若想购买纪念品，喀什古城官方集市更为靠谱。
防晒暴击：新疆紫外线指数爆表，务必使用SPF50 + 的防晒霜，并每2小时补涂一次。同时，墨镜、面罩、长袖等防晒装备也缺一不可（别问我怎么知道的，这都是经验之谈）。
尾声
在新疆，每一天都仿佛是一场盛大的节日。
当端午的粽香与古尔邦节的烤全羊香气交织，当赛里木湖的湛蓝与帕米尔高原的星空相遇，这11天的旅程，不仅是假期的简单叠加，更是一场跨越山河的文化深度对话。
新疆的美，既藏在雪山湖泊的壮阔之中，也隐匿在街头巷尾的一声声“霍西”中。
愿你在新疆的辽阔天地间，将“班味”变成“馕香”，将生活的焦虑碾成细沙，让风轻轻带走。
毕竟，生活在新疆的幸福，就是随时能出发，随时被这片土地治愈。
也请记得，最美的风景不一定在远方，有时候，它就在我们身边，等待我们去发现。这个假期，让我们重新踏上新疆的土地，感受那份独特的幸福与美好！
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来源：我从新疆来