汤臣倍健联合科学家研究的 “内稳态健康” 是啥？对普通人的生活有什么用？

摘要：最近，科研领域出现了一件引人注目的大事：汤臣倍健与中国科学院上海营养与健康研究所、中国科学院分子细胞科学卓越创新中心，共同开展的 “内稳态健康评估体系” 研究取得了重要成果，该成果在国际权威科研期刊《National Science Review》上正式发

最近，科研领域出现了一件引人注目的大事：汤臣倍健与中国科学院上海营养与健康研究所、中国科学院分子细胞科学卓越创新中心，共同开展的 “内稳态健康评估体系” 研究取得了重要成果，该成果在国际权威科研期刊《National Science Review》上正式发表。

这条新闻乍一看复杂又陌生，实则与我们普通人的生活息息相关。

在过去，我们总是着眼于自己距离疾病还有多远。近年来，大家的关注点逐渐转变为距离健康到底有多远。特别是这个研究成果发布后，有望为我们精准测量内稳态健康提供全新的工具和方法。

让我们先来简单了解一下内稳态。可以说，内稳态就像是身体里的 “平衡大师”。我们的身体就像一座庞大而复杂的超级工厂，无时无刻不面临着各种各样的状况。比如说，当我们进食之后，身体里的糖分、脂肪等营养物质会增加，这时内稳态系统会迅速行动，通过调节激素分泌等方式，合理分配和利用这些营养，避免身体内部混乱。它还帮助我们维持体温、水分和酸碱平衡，即使外部环境变化，也能让身体维持稳定。内稳态的维持是健康的重要标志，也是早期预防疾病的关键。

然而目前常规的健康体检主要基于空腹数据，大多检测指标是依据疾病诊断标准而定的，仅能提示你是否“生病”，无法精准判断早期的器官功能和代谢受损情况。如何定义和量化内稳态健康仍是全球科学家面临的挑战。

基于此，汤臣倍健携手中国科学院上海营养与健康研究所，以及中国科学院分子细胞科学卓越创新中心，耗费长达 6 年的时间潜心钻研，深度整合分析人体空腹时以及进食后的动态数据信息，构建出了全新的代谢健康量化模型 ——“健康状况图谱”（Health State Map, HSM）。这一模型的诞生，无疑为我们打开了一扇洞察自身代谢健康的新窗口。