改变人生的不可思议方法:2/8法则

B站影视 日本电影 0001-01-01 08:05 2

摘要:如果你每天都在忙,却始终感觉不够高效、抓不住重点,那么你可能需要重新审视一下自己的生活结构。Thaisa Fernandes 在这篇文章中,分享了一个很多人听过却未真正用好的工具:80/20法则(帕累托法则)。 这不是一个新概念,但她讲得很清楚也很实用:生活中

如果你每天都在忙,却始终感觉不够高效、抓不住重点,那么你可能需要重新审视一下自己的生活结构。Thaisa Fernandes 在这篇文章中,分享了一个很多人听过却未真正用好的工具:80/20法则(帕累托法则)。

这不是一个新概念,但她讲得很清楚也很实用:生活中的大部分结果,其实只来源于你极少数的努力和选择。你80%的满足感、产出、成长,很可能来自你20%的行为、项目、人际关系。而其余的大量时间和精力,可能都在被“低产区”悄悄消耗掉。

如果你也想试试,可以这么做:

1️⃣ 列出你的任务,然后挑出那最有成效的20%;
2️⃣ 把那些耗时多但成效低的事,能砍就砍、能转移就转移;
3️⃣ 让日常生活和工作节奏围绕“真正重要的少数”来运转。

你会发现,所谓的“聪明努力”,就是学会把注意力花在对的地方。

她还提醒我们,这种方法不仅适用于工作目标,也适用于日常生活:清理只穿20%的衣服,删掉你根本不看的80%邮件订阅,减少低质量社交,优先安排能真正让你放松、充电、进步的活动。

重点不是少做事,而是少做那些“耗力却不带来价值的事”。

如果你愿意试着列一张自己的“产出清单”和“消耗清单”,你可能会很惊讶:原来真正拉动我成长的,就那么一两件事。

从现在开始,试着每天花80%的时间在那20%的关键事务上。你会感受到时间重新被你掌握的感觉。那种“终于抓对重点”的松一口气,也许就是你一直在等的改变信号。

来源:小阳醒醒(接定)

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