摘要：新年伊始，海淀家长学校、学区家长学校、学校家长学校三级联动。为全面落实立德树人的根本任务，健全学校家庭社会协同育人机制，广泛传播科学教育理念和家庭教育方法，海淀教科院、万寿路学区管理中心、五一小学联合举办了“海淀家长学校·家庭教育大讲堂” 第八十七讲《父母的温
新年伊始，海淀家长学校、学区家长学校、学校家长学校三级联动。为全面落实立德树人的根本任务，健全学校家庭社会协同育人机制，广泛传播科学教育理念和家庭教育方法，海淀教科院、万寿路学区管理中心、五一小学联合举办了“海淀家长学校·家庭教育大讲堂” 第八十七讲《父母的温暖成就孩子一生》。
本次家长学校特邀中国家庭教育学会常务理事曹廷珲，他长期潜心于家庭教育、青少年心智教育等多个领域的教育研究与实践，出版有《硬核父母的五项修炼》等专著。
曹廷珲围绕 “父母的温暖成就孩子一生” 这一主题展开了深入探讨，从家庭的角度出发，就如何处理孩子们面临的挑战、焕发积极心理助力孩子成长 以及善用共情沟通化解负面情绪三个方面，深度剖析了孩子们的行为问题，为家长更好地理解孩子提供了可行性建议。
当下孩子面临的挑战及现状
曹廷珲向家长们阐述了当下环境对孩子们的影响，指出遗传、互联网、人际冲突等因素激活并放大了孩子的情绪和欲望。在缺乏真实体验和锻炼，且身心发展不平衡的情况下，多样不可控因素很容易让孩子与父母缺乏沟通，甚至导致亲子间矛盾冲突频发。对此，曹廷珲倡导 由内到外、逐层解决孩子的行为问题， 多关注孩子的行为、习惯、学习表现，注意他们的情绪状态、价值信念，塑造健康的家庭关系、自我关系。
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焕发积极心理，助力孩子成长
围绕情绪与健康、疾病的关系，曹廷珲向大家讲述了处理情绪的重要性。他从情绪与三重脑（理智脑：主管认知；情绪脑：主管情绪；本能脑：主管本能）和马丁·塞利格曼的习得性无助研究的角度出发，指出 父母给孩子种下幸福的种子，能焕发孩子非凡的心理韧性。积极情绪是促进孩子理性成熟，加强自律自控能力的关键。对于如何创造积极情绪，他从进行微笑活动、有规律的运动、积极表达、关注生活美好事物、视觉化训练五个方面进行解答，为家长们提供了有效的情绪疏导方法。
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善用共情沟通，化解负面情绪
曹廷珲通过诸多事例，强调孩子的情绪和行为习惯，由很多客观因素（神经递质）在深层影响着，不能单纯靠主观说教去改变。 好的教育，既可以有效塑造孩子的行为，又可以自然调节内在的神经。他还提出几种帮助孩子获得积极情绪的方式，家长要正确认识孩子情绪发展的阶段性，教会孩子合理表达情绪。家长在沟通中可采用 共情四部曲：重复孩子经历的事并用心体会；确认孩子的感受做到感同身受；表达自己的感受与孩子心心相印；给予孩子及时的反馈、建议和支持，进而让孩子学会专注坚持、自律上进。
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由于每个家庭里的孩子都各具特点，存在诸多差异，在讲座进入提问环节后，家长们也纷纷就自己在孩子成长过程中遇到的家庭教育问题向专家请教。
讲座内容受到家长们一致好评
大家也认真写下了
自己本次学习的感受
下面让我们一起来了解一下吧
育英中学 李元骐家长
听了曹老师的讲座，我深深体会到，从小生活在一个温暖有爱的家庭，是一个孩子最大的幸福。一个从小有幸福感的孩子，他的品行肯定不会差。作为父母，爱孩子是本能，让孩子感受爱则是父母要去修行和学习的本事。为人父母，就是一场自我修行的过程，养的是孩子，修的是自己。没有人天生会做父母，最好的教育，就是父母做好自己，发挥自己的力量，照亮孩子。
十一学校 张可欣家长
作为新初一的家长，我遇到了一些孩子的负面情绪问题，通过讲座对理论和方法形成了较全面的认知：在亲子沟通中，要采用共情式培养方法论，可以鼓励孩子每天记录三件开心事，形成积极的思维再转化为积极的行为，并利用神经的可塑性，引导孩子在未来更多地体验到美好；接纳孩子的情绪，无论是积极还是消极情绪，都是孩子成长过程中的一部分，要让孩子明白，人生就是喜怒哀乐的交织，内部自洽和外部和谐才是真正的平衡；教会孩子表达情绪，可以通过倾听、提问、引导等方式来实现，让孩子知道，情绪没有好坏之分，每种情绪都有其存在的意义；创造积极的家庭环境，让孩子在这样的环境中自由地表达自己的情绪，并得到充分的关爱和支持。
通过讲座，我深刻认识到要焕发积极情绪并关注孩子的情绪变化，引导他们积极面对生活中的挑战和困难。同时，我们家长也应该不断提升自身的情绪感知与调控能力，为孩子树立榜样。
十一学校一分校 徐伊妍家长
曹老师的分享，让我们清晰感知到高质量陪伴的具体方向。比如，积极陪伴孩子体验生活、多微笑、多运动、多进行视觉化的互动，乐观地看待问题。在遇到困难时陪伴孩子，在共情沟通中掏出孩子的痛苦，转苦为乐，让孩子在苦和乐中萌生幸福的种子，增强对各种事情的免疫力。
五一小学 周昌骏、周昌昊家长
曹老师分享的内容分为三部分，分别是“父母的温暖成就孩子一生”“焕发积极心理助力孩子成长”和“善用共情沟通化解负面情绪”。曹老师的这次授课，不仅给我们普及了心理科学研究相关实验及其结论的溯源，还依据孩子的教育层面，讲了许多接地气的具体阐述和方法指导，感觉很有实用性。
培英小学 邱梓恒家长
曹廷珲老师的讲座娓娓道来，让我深受启发。作为家长，我们要学会与孩子共情，多换位思考，用心去倾听孩子的心声，多用画面感的语言与孩子沟通，多付出时间陪伴孩子。只有父母陪伴孩子经历的快乐时光，才是孩子人生中最好的免疫力，才能让孩子更有能力更好地管理和规划自己的未来。
育英学校西翠路校区 刘久清家长
听完《父母的温暖成就孩子一生》，我深感触动。父母应多给予孩子正面的引导，以鼓励代替否定。这不仅能让孩子明确方向，更能增强他们的自信与安全感。在充满爱的环境中，孩子的内心得以滋养，才能建立起积极的神经链接，进而为未来铺就坚实道路。
石油实验小学 李雨珊家长
讲座为我解答了成长教育过程中的困惑，良好的亲子关系需要理解、尊重与关爱。成为温暖的父母，我们要做到：一是要提高自身修养，保持乐观向上的心态，不管孩子思想上有什么起伏、变化，都能沉住气，给予理解和体谅，始终给她们温暖；二是接纳孩子的情绪，允许出现不良情绪，给予空间，让她自己冷静、思考，也让她感受到自己被看见、被需要；三是多听、少说、少评价，用一颗心专注地听，而不是说教、讲道理、主观臆测；四是真正地了解孩子，了解她感兴趣的事情，聊她喜欢的话题，走进孩子的内心。希望我们都能成为孩子心中那个温暖的父母。
北京教育科学研究院实验小学
苏第家长
曹老师的课堂理论联系实际，非常有价值。听完之后，我收获颇丰。家长首先应该调整好自己的情绪，才能和孩子一起健康成长。我们应该努力学会“掏出”孩子的情绪，从孩子表面的行为反应，挖掘孩子埋在“根下”的情绪原因。允许孩子“情绪脑”的成长，然后在学习积极心理学的基础上，帮助孩子培养“理智脑”，而不是一味地让孩子理解家长们的情绪和愿望。这样才能让孩子在正确表达情绪的前提下，健康快乐地进步。
红星幼儿园（太平路园）
李亦乔家长
自从孩子入园后，我深刻体会到，为人父母也要不停地学习，才能追随孩子成长的脚步。听了曹老师的授课，我用几个关键词来描述我的感受：积极的情绪、通情达理的父母、共情四部曲。曹老师还为我们支了妙招：比如“每天记录三件开心的事”“共情四部曲”“一动一静、一吃一睡”等帮助孩子掏出苦水、形成积极情绪。这些好的方法，我都会一一试用，第一次做妈妈，还有很多需要改善的地方，先从自己做起，培养积极的情绪，去温暖孩子，努力构筑他的美好童年。
红星幼儿园(万寿路园）
黄弈宏家长
通过聆听《父母的温暖成就孩子一生》讲座，我更加明确了在新时代背景下，家长除了要关注孩子的学习，还要以细心关怀、耐心引导和无条件的爱，为孩子营造充满爱的成长环境，更要关注孩子的心理健康。作为家长，我们也要与时俱进，和老师一起家校共育，让孩子学会自信、勇敢和善良。这些伴随一生的品质才是成就人生这场马拉松的关键所在。
红星幼儿园（复兴路园）
殷艺桐家长
参加本次家长学校《父母的温暖成就孩子一生》讲座，我深受触动。讲师的话语如春风化雨，让我深刻意识到，作为父母，我们的关爱与陪伴是孩子成长路上最宝贵的财富。温暖的家庭氛围，是孩子心灵的港湾，也是他们勇敢追梦的源泉。今后，我将更加用心地给予孩子爱与支持，愿我的温暖能成为孩子一生的力量，陪伴她茁壮成长。
“海淀家长学校•家庭教育大讲堂”自2021年12月18日举办第一讲至今，现已播出八十七讲。现阶段，海淀教育云直播平台播放数据显示，海淀家长学习人数已达到318.3万人次。
来源：京津冀消息通
