摘要：随着寒潮来袭，今冬还未见雪花飘飘，天干物燥，周围的人群感冒的似乎越来越多。我市急性呼吸道传染病哨点监测发现，流感病毒阳性率近期上升趋势十分明显，流感总体处于季节性流行期，而且会持续很长一段时间，但整体流行水平低于去年同期。

随着寒潮来袭，今冬还未见雪花飘飘，天干物燥，周围的人群感冒的似乎越来越多。我市急性呼吸道传染病哨点监测发现，流感病毒阳性率近期上升趋势十分明显，流感总体处于季节性流行期，而且会持续很长一段时间，但整体流行水平低于去年同期。

为了有效预防流感，阳泉市疾病预防控制中心提示广大居民要高度重视流感，预防流感可以采取以下措施：

流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，不是普通感冒，具有明显的季节性流行特点，冬春季节高发，以发热、头痛、乏力和肌肉酸痛等全身症状为主，呼吸道症状较轻，部分高危人群可能会进展为急性呼吸窘迫综合征、感染性休克以及多脏器功能不全等危及生命的严重并发症。

一、流感疫苗要接种。

接种流感疫苗是预防流感的有效手段，建议无疫苗接种禁忌的6月龄以上的人群积极接种流感疫苗。免疫力较弱人群（如孕妇、低龄儿童、老人及慢性病患者）应根据疫苗接种指引，及时接种预防呼吸道传染病的相关疫苗，包括流感疫苗、新冠病毒疫苗和肺炎链球菌疫苗等。尤其是随着近期流感活动水平上升，未接种流感疫苗的适龄人群应尽早接种。接种流感疫苗后，抗体保护水平一般可维持6个月，疫苗保护力随着时间延长而减弱，建议每年接种流感疫苗以增强防护。

二、卫生习惯要保持。

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻；勤洗手，使用肥皂和清水清洗至少20秒，或使用含酒精的免洗手消毒剂；避免用手触摸眼、鼻、口，以减少病原体传播风险。

三、生活方式要健康。

保持均衡饮食、适量运动和充足休息有助于增强人体免疫力。如果出现发热、咳嗽或其他呼吸道感染症状时，建议居家休息，避免带病上班或上学，与家庭成员接触时佩戴口罩，并保持室内良好通风。若持续发热3天未见好转或症状加重应及时就诊。

四、发现疫情要报告。

学校和托幼机构人群密集，要落实好晨午检、因病缺勤登记和报告等制度，做好室内通风和预防性消毒。如果发现聚集性病例，要立即报告，严防暴发疫情的发生。

五、科学防护要记牢。

春节来临，随着出入超市或购物场所的频次增加，感染流感的机会也增加。在人群密集场所停留或乘坐公共交通工具（如飞机、火车、地铁等）时，建议佩戴口罩；有发热、咳嗽症状去医疗机构就医过程中需全程佩戴口罩。

六、多病共防要重视。

近期的监测还显示我市多种呼吸道传染病交替或叠加流行的态势持续存在，存在流感病毒、新冠病毒、支原体、腺病毒、鼻病毒、肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等一种或多种病原体混合感染的情况。在工作生活中要重视呼吸道疾病的预防，注意自我防护，保持卫生习惯，加强人群聚集活动场所的通风消毒，以减少感染机会。

来源：草原古都生活宝典