摘要：2024年12月31日至2025年1月1日，由国家体育总局科教司指导，国家体育总局体育科学研究所、中国体育科学学会承办的“登高望远·健康启航”体育科普中国行系列科普活动在江山启动。

2024年12月31日至2025年1月1日，由国家体育总局科教司指导，国家体育总局体育科学研究所、中国体育科学学会承办的“登高望远·健康启航”体育科普中国行系列科普活动在江山启动。

活动紧扣“体育科普”主题，分为体育科普进校园、进公园、进景区、进乡村四个板块，以多样化的形式和内容覆盖全市各类人群，形成了从校园到社区、从城市到乡村的全域联动效应。

在江山市城北小学开展的“健康体态”主题课程中，专家以通俗易懂的方式向学生讲解了脊柱侧弯的危害及预防措施，并通过互动教学帮助学生掌握健康体态的方法。“一想到脊柱侧弯的危害，我的背都不自觉地挺直了些。”江山市城北小学四年级学生小雪表示，与平时体育课上的体能训练不同，这次互动课程让他更加直观地理解了脊柱侧弯的危害并学习了一些日常的训练动作。

在迎宾广场和须江公园举办的活动进一步将体育科普推向群众。通过国民体质测定、健康报告解读、运动建议咨询等专业服务，参与市民不仅清晰了解了自身健康状况，还获得了量身定制的运动方案。同时，结合趣味十足的科普灯谜、互动游戏和运动教学，活动现场热闹非凡。

“今年江郎山的登高活动更丰富了。”连续参与了三届新年登高活动的市民张先生分享道。他特别强调，今年活动的最大亮点在于融入了体育科普板块。张先生指出，“与往年不同的是，这次不仅有专家讲解科学热身与放松的重要性，我还得到了一对一的专业指导。”这让他深刻认识到，掌握正确的体育方法同样重要，而不仅仅是进行体育运动。“原来，科学地锻炼才能真正达到健康的效果。”张先生认为，这种互动式的教学方式极大地增强了活动的实际应用价值和参与感。

活动团队还到“浙西第一村”白沙村进行体育科普活动，为乡村群众送上贴近实际的健康福利。通过运动专家带教“健骨操”、健康义诊和答疑互动，村民们深刻体会到科学运动的益处。现场不仅有专业的健身指导，还结合农村常见健康问题，针对性地开展了个性化运动建议和疾病预防指导。此次活动拉近了科普与村民的距离，为推动乡村健康发展贡献了体育力量。

2024年，体育科普中国行的脚步踏过了桑植、西安和舟山，将运动与健康的知识播种于各地。2025年，以江山为新的出发点，继续在全国多地展开科普之旅。

来源：浙江省体育局