摘要：秋冬季节，不少市民的鼻炎又犯了。流鼻涕、打喷嚏十分影响日常生活。冬季鼻炎高发的原因有哪些？有没有预防方法？近日，记者采访了龙岗区耳鼻咽喉医院鼻科主治医师周威，为您支招。

秋冬季节，不少市民的鼻炎又犯了。流鼻涕、打喷嚏十分影响日常生活。冬季鼻炎高发的原因有哪些？有没有预防方法？近日，记者采访了龙岗区耳鼻咽喉医院鼻科主治医师周威，为您支招。

据介绍，冬季鼻炎大致分为急性鼻炎、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎等。由于气温低、空气干燥、室内不通风导致过敏原聚集、室外空气污染、病毒在冬天活跃等因素，导致冬季鼻炎高发。“冬季气温较低，感冒人群增多，市民也要注意区分感冒和鼻炎。”周医生说，辨别鼻炎和感冒时，首先观察是否出现伴随症状。感冒一般是由病毒引起的，会导致四肢酸痛、发热、咽痛、咳嗽等症状。如果没有伴随症状，则要看病程。感冒的病程一般是7~14天，会自行好转。鼻炎是全程清水鼻涕，持续时间较长，病情反复。

周医生提醒，冬季做好以下预防，可有效避免鼻炎发生。

一、出门做好保暖措施，戴口罩，预防细菌进入鼻腔。

二、在家里或办公室等常待的地方放置加湿器，提高空气湿度。

三、使用温盐水清洗鼻腔。

四、多喝水，保证身体水分充足。

五、在空气条件好的情况下，多通风，减少室内过敏原、细菌的聚集。

六、均衡饮食、适度锻炼，提高身体免疫力。

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记者：丁云铃

编辑：刘芳菲

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