摘要：紫皮圆葱含有丰富的花青素，另外它的营养价值还有很多。最近，流行吃紫皮圆葱，说是水果圆葱，甜的，不辣的那种，而且网上也有卖的，价格比超市的便宜。

常吃紫皮圆葱的好处这里不多说，因为近几年有很多网红都在吃。尤其是吃播网红，大家想想也知道原因了。

紫皮圆葱含有丰富的花青素，另外它的营养价值还有很多。最近，流行吃紫皮圆葱，说是水果圆葱，甜的，不辣的那种，而且网上也有卖的，价格比超市的便宜。

紫皮圆葱这样吃，切片生吃，然后主要是要撒上醋、酱油、香油凉拌着吃，每天必吃一顿，对心脑血管有益处。

选择不辣的水果圆葱，就选择扁的圆盘一样形状的，不要选择尖头的那种，那种比较辣。

紫皮圆葱还可以炒着吃，一般是炒肉和胡萝卜比较不错，不过如果吃还是首推生吃凉拌的那种。

然后，橱窗里也帮您选了一款这样的紫皮圆葱，比超市里的便宜，大家可以去看一看。这种扁圆的不辣可以当水果吃，即使微辣也没关系，按照上面的方法凉拌，就不辣了，一样可以吃，拌面条或者吃米饭都可以。

大家选择走量多的，然后看回头客多少，共有三家自己选择。

来源：小玉微生活