摘要：可以说，新冠病毒感染击溃了个人的免疫力，突破了人群的免疫屏障，给个人留下了长新冠的后遗症，对人类社会发展历程、经济社会发展，都造成了不可逆转的影响。

新冠破甲，自 2019 年末爆发以来，迅速席卷全球。可以说，历史上没有哪种传染病可以在这么短的时间内，迅速感染这么多人。

新冠病毒对人体的长期影响不容忽视。它可能导致肺部损伤、心血管问题，还会影响免疫系统。不少康复者出现疲劳、呼吸困难等症状。

可以说，新冠病毒感染击溃了个人的免疫力，突破了人群的免疫屏障，给个人留下了长新冠的后遗症，对人类社会发展历程、经济社会发展，都造成了不可逆转的影响。

中国疾控中心发布的《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2024年第51周）》显示，当前我国居民面临着多种呼吸道传染病的威胁！

第51周监测情况显示，造成门诊或住院的主要呼吸道病原体有流感病毒、鼻病毒、人偏肺病毒、肺炎支原体。

我国哨点医院门急诊流感样病例呼吸道样本检测阳性病原体主要为流感病毒、鼻病毒、人偏肺病毒；住院严重急性呼吸道感染病例呼吸道样本检测阳性病原体主要为流感病毒、肺炎支原体、鼻病毒。

当前，流感病毒的活动已步入其周期性的高发阶段，检测出流感病毒的比率不断攀升。与此同时，鼻病毒的检测阳性率则显示出下降的势头。

在地理分布上，北方地区的肺炎支原体感染率正在逐步降低，而南方地区则保持在相对较低的感染水平。值得注意的是，肺炎支原体感染的主要群体集中在5至14岁的儿童。

最近，0至4岁儿童中呼吸道合胞病毒的检测阳性率以及14岁以下儿童中人偏肺病毒的检测阳性率均呈现出波动性的增长，尤其在北方地区这一趋势更为显著。与此相反，腺病毒的检测阳性率则显示出波动性的下降。除此之外，包括新型冠状病毒在内的其他呼吸道病原体的流行程度相对较低。

随着季节更迭至冬季，气温下降，许多呼吸道病原体在低温环境中的存活时间得到延长，这增加了呼吸道疾病的传播风险。因此，公众应采取以下措施来维护个人健康：

在咳嗽或打喷嚏时，使用纸巾或手帕等物品遮挡口鼻；

保持手部卫生，减少用手直接接触眼睛、鼻子或嘴巴的行为；

保持均衡的饮食，适度进行体育锻炼，并确保充足的睡眠。

当出现发热或呼吸道感染症状时，建议患者留在家中休息，并在与家人接触时佩戴口罩。

根据症状的严重程度，及时寻求医疗帮助。

在就医过程中，应全程佩戴口罩。同样，当乘坐飞机、火车、长途汽车、轮船、地铁或公交车等公共交通工具时，也应佩戴口罩以降低感染风险。

对于那些免疫力较弱的个体，如孕妇、儿童、老年人以及慢性疾病患者，应根据疫苗接种指南，积极接种最新的预防性疫苗，以预防呼吸道疾病，包括流感疫苗、新冠疫苗和肺炎球菌疫苗等。鉴于近期流感活动的增加，尚未接种流感疫苗的适宜人群应尽快进行接种。

来源：守护健康520一点号