摘要：根据中国疾控病原监测数据显示，近两周来全国流感病毒检测阳性率呈上升趋势，2024年第49周，部分省份检测到的流感病毒阳性标本中97%为甲型流感（HIN1）。其实流感可防可控，家长们不用慌，早预防早治疗。

根据中国疾控病原监测数据显示，近两周来全国流感病毒检测阳性率呈上升趋势，2024年第49周，部分省份检测到的流感病毒阳性标本中97%为甲型流感（HIN1）。其实流感可防可控，家长们不用慌，早预防早治疗。

一、流感的流行病学特点

1.传染性极强，容易在人群中迅速传播，极易在学校和托幼机构造成聚集性疫情。

2.传播途径比较多，流感主要通过飞沫传播，也可以经过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接的接触传播，比如打喷嚏时用手捂口鼻，没有清洗双手又与他人握手，就会将病毒传染给他人。

3.无症状感染者也可传播流感病毒。流感的潜伏期一般为1-4天，从潜伏期末到急性期都具传染性，而且正常人群中大约会有30%会没有症状，由于无症状感染者不知道自己已经感染了病毒，在自己和周围人都不知情的情况下，传播病毒。

4.流感可以提前预防，流感虽容易造成大范围的流行，但勤洗手、少聚集、戴口罩、多通风、强身体，老人、儿童等易感人群提前接种疫苗，均可以有效预防流感。

二、流感可造成严重并发症

对于大多数人来说，流感为自限性疾病，但对于儿童、老年人、孕妇和慢性病患者等抵抗力较弱的人群来说，容易出现严重并发症，一定要警惕！流感可能造成以下并发症：

1.肺炎、支气管炎：一般流感常见并发症就是肺炎和支气管炎，是由于流感病毒感染导致呼吸道上皮细胞坏死、纤毛脱落和黏液分泌功能障碍，局部防御功能降低，出现继发细菌感染，通常会有急剧地咳嗽，对于进食以及睡眠都有影响。

2.热性痉挛：流感可能会伴有发热，如果年龄较小的人群会伴随着发热而引起全身发抖，出现这类情况时不要惊慌，尽快就诊，避免出现热性痉挛。

3.中耳炎：流感会导致粘附在喉咙或鼻子上的病毒通过连接着鼻部和耳部的耳管进入中耳、从而引起炎症。如果持续高热，感觉到耳朵瘙痒，出脓时尽快到耳鼻喉科就诊。

4.脑症：这是并发症中最严重的一种，长期的流感没有得到有效治疗，就会引起脑症。

除此之外，极少数患者会出现肌红蛋白尿和肾衰竭，也有出现心肌损害者，表现为心电图的异常、心律失常、心肌酶含量增高等。无论患者出现哪种并发症，都有可能造成严重后果，因此，及时采取有效的预防和治疗措施，降低发病率、减少减少并发非常重要。

三、得了流感要尽早治疗

感染流感要应尽早隔离治疗，常用口服抗流感药有奥司他韦、玛巴洛沙韦，对于症状较重者要及时就医，发病48小时内进行抗病毒治疗可减少并发症、降低病死率、缩短住院时间。发病时间超过48小时的重症患者依然可从抗病毒治疗中获益。

流感患者应隔离治疗，以免传染给其他人。

四、居家隔离注意事项

1.流感病人自身注意事项：建议病人居家期间应佩戴口罩、单间居住，餐具、饮具、寝具与家人分开，使用后及时消毒。同时要接受有效治疗，促进自身康复，降低传染性。

2.共同居住的家人应注意的事项：一是注意经常开窗通风，保持室内空气流通。二是接触病人后要及时洗手，做好家庭消毒。三是多饮水，促进新陈代谢，注意饮食均衡，保证营养，坚持适量运动，增强身体抵抗力。四是关注病人，一旦发现病人有持续高热、惊厥、嗜睡、剧烈咳嗽，或呼吸频率快、呼吸困难，口唇紫绀、严重呕吐或腹泻者等情况，要及时送病人就医。

五、如何预防和减少重症流感

1. 接种疫苗：要预防和减少流感并发症，首先要避免感染流感。接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段，疫苗可以显著降低感染流感和发生严重并发症的风险。推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、医务人员等重点人群，每年优先接种流感疫苗。

2. 药物预防

药物不能代替疫苗接种，但是如果密切接触流感患者且未接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫力（接种疫苗后1-2周才起到保护作用），在48小时内可以使用奥司他韦或扎那米韦（剂量同治疗量，每日一次，使用7天）。

3. 一般预防

（1）保持良好的个人卫生习惯：勤洗手、戴口罩、避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴等部位，以减少病毒传播。

（2）增强免疫力：保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和保持良好的心理状态。

（3）避免接触感染源：尽量避免接触已知的感染源，如避免前往人群密集的场所或者佩戴口罩，减少被感染的风险。

（4）及时就医：如果出现流感症状，尤其是对于高风险人群，应尽快就医并接受抗病毒治疗。

结语：流感可防可治，家长们不用焦虑，尽量在明确病原学后，尽早在医生指导下选用合适抗病毒药物进行治疗。另外，重点人群每年接种流感疫苗很关键！

榆中县疾病预防控制中心

来源：榆中发布