摘要：池塘和水库是中小学生溺水事故的多发地。这些地方往往水深莫测，且缺乏必要的安全设施和警示标识。孩子们在玩耍时，很容易因为好奇或失足而落入水中。
近日
气温逐渐升高
涉水活动增多
溺水事故进入高发期
这些防溺水知识要牢记
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01安全小知识
夏季溺水高发地
1.池塘水库边
池塘和水库是中小学生溺水事故的多发地。这些地方往往水深莫测，且缺乏必要的安全设施和警示标识。孩子们在玩耍时，很容易因为好奇或失足而落入水中。
2.河流溪涧旁
河流溪涧看似平静，实则暗藏凶险。水流湍急、河床复杂，孩子们一旦进入其中，很容易发生溺水事故。因此，家长和老师要教育孩子远离这些危险区域。
3.城市公园湖泊
城市公园里的湖泊看似平静，实则暗藏杀机。由于湖泊边缘可能存在湿滑、陡峭的斜坡，孩子一旦失足落水，很难自救。家长在带孩子游玩时，务必保持警惕，不要让孩子离开视线范围。
4.建筑工地积水坑
建筑工地往往存在大量积水坑，这些积水坑不仅深度难以判断，还可能存在尖锐物品、电线等危险物品。家长要教育孩子远离建筑工地，避免发生意外。
5.游泳池
游泳池是中小学生游泳的主要场所，但如果不加强监管，同样容易发生溺水事故。一些游泳池管理不善，救生员数量不足或疏于职守，都可能导致溺水事故的发生。此外，家长和孩子在游泳时也要提高警惕，遵守游泳规则，不要让孩子单独游泳。
6.海边
海滩是中小学生嬉水的热门场所，但海滩上的安全隐患同样不容忽视。海浪汹涌、海水深浅不一，都可能给孩子带来危险。此外，海滩上的礁石、暗流等也可能成为安全隐患。因此，家长在带孩子去海滩游玩时，一定要选择安全区域，时刻保持警惕。
防溺水安全小知识
1.做到“四个牢记”
(1) 天气再热，不到河塘去降温
(2) 水景再美，不贸然下水去感受
(3) 水性再好，没有保障别下水
(4) 别人再劝，不用生命去逞能
2、牢记“六个不准”
(1) 不准私自下水游泳
(2) 不准擅自与他人结伴游泳
(3) 不准在无家长或教师带领情况下游泳
(4) 不准到无安全设施的水域游泳
(5) 不准到不熟悉的水域游泳
(6) 不准不熟悉水性的学生擅自下水施救
家长加强孩子监护
中小学生对溺水风险识别和判断力有限，家长及其他监护人有责任对学生进行监护，要加强对孩子的安全教育，让他们认识到溺水的危险性。家长可以在家中与孩子一起观看防溺水教育视频，或者在游泳前向孩子讲解安全知识，提醒他们不要私自下水。以下7个要点，家长们要牢记：
(1) 不让孩子私自下水游泳，家长时刻看护
(2) 坚持让孩子穿高质量的浮身物
(3) 让孩子下水前活动身体，避免抽筋
(4) 水中不喂孩子吃东西，以防被呛住
(5) 教育孩子不在水中嬉闹，防止呛水
(6) 不让孩子到陌生、无救援人员的水域游泳
(7) 不准未成年人擅自下水施救
02救援
识别
及时识别溺水征象非常重要，溺水者通常并不会大声呼喊救命，可表现为5个征象：面朝岸边、口露水面、头向后仰、身体直立、爬梯动作。
发现溺水者后，应大声呼救，寻求附近人员的帮助，并立即拨打110、120急救，寻求专业人员的援助。
提供漂浮物
提供漂浮物，防止淹没。在专业救援到来之前，可向遇溺者投递竹竿、衣物、绳索、漂浮物等将遇溺者拉回岸上。不推荐多人手拉手下水救援。
脱离水面
只有在安全情况下才这么做！
若需要入水救人，施救者应从背后接近，可用一只手从溺水者的腋下插入后握住其对侧的手臂，也可托住头部，用仰泳的方式将其拖回岸边。注意防止被溺水者紧抱缠身，应蜷缩自沉，待溺水者松手后再行救助。
现场急救
遵循ABCD原则，即按照开放气道（airway）、人工呼吸（breathing）、胸外按压（compressions）和除颤（defibrillation）的顺序急救。
03自救
不会游泳的人溺水如何自救?
1. 尽可能让身体浮在水面上，等着别人施救。
2. 如果周围有可以抓、拉、扶的东西，迅速抓住，借力浮出水面。
3. 如果没有可以抓的东西，就要靠一定的技巧自行浮起来。
4. 换气时，呼气要浅，吸气要深。
5. 有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援的人。
会游泳的人遇突发状况如何自救?
抽筋：
1. 腿抽筋：尽快游到岸边或抓住附近的漂浮物；如无法继续游，深吸一口气潜到水下，努力把脚掰直，再努力往外踹，尽量让腿蹬直，用力直到抽筋慢慢缓解。
2. 手指抽筋：马上手握成拳，反复抓握，然后用力张开，直到不再抽筋。可仰面漂在水上。
呛水:
尽量踩水，将头部露出水面，就能减少再度被水呛到。有规律地踩水一段时间，让自己冷静下来再采取其他措施。
遇到漩涡:
尽量让自己身体平躺在水面上，然后用最为常用的游泳方式顺着漩涡的方向快速游出去。
被水草等缠住:
1. 不要拼命挣扎、乱踢乱蹬，否则会让水草缠得更紧。
2. 若附近有人应尽早求助，抓住可抓的东西，让身体浮出水面。
3. 若没有，最有效的办法是深吸一口气，潜入水中解开水草。
自救动作要领
深呼一口气屏住呼吸
把手交叉放在胸前
头向后仰，用嘴呼吸
双手贴紧水面伸展到头顶上方
下巴一定要上仰
膝关节要微屈
这样身体就可以浮出水面
等待专业救援团队来解救
来源：宁波政法
