摘要：NBA常规赛，76人108-98轻取黄蜂。本场比赛，恩比德24投12中，三分4中2，罚球9中8，砍下34分5篮板9助攻2抢断2盖帽，正负值+18。

直播吧12月21日讯 NBA常规赛，76人108-98轻取黄蜂。本场比赛，恩比德24投12中，三分4中2，罚球9中8，砍下34分5篮板9助攻2抢断2盖帽，正负值+18。

赛后采访，恩比德表示：“真的就是不能再让自己处于困惑中，不要再对自己感到难过，当你陷入那些情绪中时，很难不对自己感到沮丧。特别是当你知道自己是谁、知道自己能做到什么的时候，但现实往往并非如此。这让我学到的一课就是尽量别再对自己感到难过，而是每天都过好当下。珍惜身边的好人，保持积极，别把注意力放在负面情绪上。只要每天都变好一点，一切都会好起来。”

来源：排球博士