摘要：所以，放过今天的自己吧，毕竟未来的焦虑，90%可能都不会发生！

人的很多焦虑，都不是即时的，而是处于预支状态。

Hi，大家好，我是初清~

在很多时候，人们不是在焦虑未来，而是提前透支未来的焦虑。

然而，大多数时候，人们只能改变今天的事情。

提前拿来的焦虑，只能在恶性循环中，持续折磨着自己。

有时候想想，这就好比寅吃卯粮，入不敷出，直至把自己掏空。

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所以，放过今天的自己吧，毕竟未来的焦虑，90%可能都不会发生！

《毛选》中也蕴含了无数应对焦虑的智慧，它告诉我们完全没有必要为尚未发生的事情忧心忡忡，要珍惜当下的美好。

01 不必提前透支焦虑

古人云：“天下本无事，庸人自扰之。”

细细想来，人生中的很多焦虑，都是人们凭空想象出来的。

当我们提前为尚未到来的困难和挑战担忧，只会让自己陷入无尽的内耗。

三国时期，曹操的实力最大，当他决定大军南下时，孙权帐下的大臣们大多主张投降。

当时很多的大臣认为一旦与曹操交战，东吴将面临灭顶之灾。

然而，经过一番深思熟虑之后，鲁肃力劝孙权抵抗，并联合刘备共同抗曹。

权衡利弊后，孙权果断采纳了鲁肃的建议，任命周瑜为大都督，在赤壁之战中大败曹操。

此时，原本主张投降的大臣们恍然大悟，之前的焦虑和担忧完全是多余的。

因为提前透支了焦虑，他们忽略了自身的实力和可以争取的外部支持。

《毛选》中提到：“我们需要的是热烈而镇定的情绪，紧张而有秩序的工作。”

坐在那里想都是问题，真正去做的时候，就会发现可以走的路由很多。

与其在焦虑中消耗自己的精力，不如保持冷静，客观地分析问题，积极寻找解决办法。

当走出了第一步，才发现真正需要面对的，并没有想象中那么可怕。

02 放过今天的自己

今天有今天的焦虑，明天有明天的焦虑。

与其对未来的不确定而感到焦虑，不如放宽心，过好当下。

在自媒体公司上班的东东，每天都为工作中的各种压力和未来的职业发展而焦虑。

虽然公司有着不错的发展前景，但他总是担心公司哪一天倒闭，自己将面临失业，也就无法给家人提供更好的生活。

于是，他工作之余，拼命地发展副业，不仅没有休闲的时间，更忽略了和家人的相处。

终于，在高强度的工作下，他突然生病住院。

躺在医院病床的那一刹那，他终于意识到自己一直以来都在过度焦虑，忽略了当下的幸福。

恢复健康后，他不再为未来的事情过度担忧，而是珍惜当下的每一刻。

生活是由无数个今天组成的，如果我们不能放过今天的自己，总是在焦虑中度过，那么即使未来实现了目标，我们也会错过很多美好的瞬间。

要学会在忙碌的生活中停下来，给自己一些喘息的机会，享受当下的快乐。

03 未来的焦虑，毕竟还“未来”

塞涅卡曾经说过：“我们何必为未来的东西而担心呢？如果它是光明的，我们的未来会很光明；如果它是黑暗的，我们的忧虑也不能把它变成光明。”

既然未来充满了不确定性，谁也无法预知会发生什么，我们就一定不要为尚未到来的事情过度焦虑。

大唐盛世，一心钻研佛法的玄奘法师决心前往天竺取经。

众所周知，前往天竺的道路充满了无数的危险和困难。

因为担心他有去无回，很多朋友劝他不要去。

然而，思量之后，玄奘并没有被未知的担忧和焦虑吓倒，而是毅然踏上了西行之路。

虽然，在路上他也遭遇了无数艰难险阻。

但凭借着坚定的信念，他最终达到天竺，取得真经，为佛教的传播和发扬光大做出了巨大的贡献。

《毛选》中强调：“向着最坏的一种可能性做准备是完全必要的，但这不是抛弃好的可能性，而正是为着争取好的可能性并使之变为现实性的一个条件。”

未来的事情，等真正到来时再去面对也不迟。

现在，我们只需要让自己拥有足够的能力和智慧即可。

最后的话

有时候，焦虑就像一场龙卷风。

当你深陷其中，只能愈发恐惧。

然而，当你足够强大时，它便只能成为前行的微风和助力。

未来，请不要提前透支焦虑，放过今天的自己，坦然面对未来的不确定性。

请永远相信，我们一定能够战胜焦虑，拥抱美好的生活！

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