摘要：近日，随着季节交替和呼吸道疾病高发，呼吸道疾病传播风险不断上升。呼吸道感染不仅给患者带来身体上的不适，还严重影响了人们的正常生活与工作。如何有效预防呼吸道感染，成为大众关注的焦点。

近日，随着季节交替和呼吸道疾病高发，呼吸道疾病传播风险不断上升。呼吸道感染不仅给患者带来身体上的不适，还严重影响了人们的正常生活与工作。如何有效预防呼吸道感染，成为大众关注的焦点。

六大科学防护策略，筑牢健康首道防线

一是养成良好卫生习惯。勤洗手，注意咳嗽礼仪和手卫生，避免接触过公共物品的手直接接触手、鼻、眼等部位。

二是养成科学佩戴口罩的良好习惯，到车站、医院、商场、影院等人口密集且密闭的场所，建议要戴好口罩。

三是居家每天都应适当开窗通风。开窗通风，加强空气流通，是有效预防呼吸道传染病的重要手段。

四是保持健康的生活方式，加强体育锻炼，注意休息，避免过度劳累，多吃蔬菜水果，多喝水，增强机体免疫力。

五是接种疫苗。接种疫苗是流行性感冒防控最有效、最具成本效益的手段，应及时接种疫苗。

六是及时休息就医。如出现身体不适应注意多休息、多喝水，不带病上班、上课，并及时前往医院就诊。

家庭防护双储备：中医药与消杀产品的协同作用

不管外出还是居家，大家都要做好个人防护措施，当好自己健康的第一责任人。家庭做好药品及消杀防护产品的储备。

家庭备药推荐：感冒药、止泻药、退烧药、止痛药、止咳药等等。中医药拥有几千年的深厚历史积淀，在预防和干预轻症新冠中发挥了重要价值，可以选择储备一些中成药。例如喉咙干、鼻塞、轻微发热，这时候可以考虑一些清热解毒、宣肺解表的中成药，比如连花清瘟胶囊、金花清感颗粒；如果出现咳嗽、痰多、咽喉疼，可以选择宣肺止咳的中成药，像是连花清咳片等。中医药“化痰止咳”干预可通过多环节、多靶点的方法来发挥效应，是一种标本兼治的综合管理方式。以连花清咳片为例，其组方是以麻杏石甘汤加清金化痰汤为基础方化裁而成，可以抗病毒、抗炎、黏膜保护的药理作用，能促进气道上皮修复，减少黏液分泌，降低气道阻力，保护气道黏膜，维护气道的正常生理功能，减轻气道的刺激，降低咳嗽的发生频率和严重程度。

消杀防护用品推荐：医用外科口罩、防护口罩、n95/kn95 口罩、洗手液、一次性手套、口腔抑菌喷剂、室内消毒液或者消毒凝胶、医用酒精等。大家在选购防护产品时，尽量选择正规厂家，比如以岭健康科技，用制药的态度研发健康产品，尤其是连花呼吸健康产品，得到了专家、消费者的广泛认可，并成为了服贸会、数博会、消博会等多个大会的指定防疫用品。

连花HAbO精油：草本智慧与现代科技的创新融合

作为以岭的核心竞争力，络病理论在呼吸健康领域屡结硕果。以岭健康研究院专家团队以络病理论为基础，从连花清瘟核心组方成分中提取抗菌、抗病毒有效成分，经科学调配，研制出创新专利技术“连花HAbO精油”，这项独家技术不仅传承了中医药"芳香避秽"的千年智慧，更通过现代科技应用到连花呼吸健康系列产品中，构建“消杀、防护、清菲、养正”全方位立体防护体系，实现了对呼吸道病菌传播"人传人""物传人""环境传人"等多途径的有效阻断，为大众提供覆盖居家、出行、办公等多场景的呼吸道健康解决方案。

连花系列“外防内调”，打造呼吸健康整体解决方案

以连花杀毒抑菌精油为基础组方研发出“消杀防护”产品，包括口罩爆珠、连花清居、清咽喷剂、抑菌护手霜、清肤湿巾、泡沫洗手液等。该系列产品可对环境、皮肤以及黏膜进行消杀，形成机体外部环境保护屏障。

基于连花清瘟组方研发的系列“内调”产品，包括“清肺火”的连花清菲植物饮料、连花古茶、金银花红茶，和“养体虚”的连花玉屏草本膳食补充剂。这两个系列形成“外防内调”的综合防控策略，打造呼吸健康整体解决方案，将满足呼吸系统领域的健康需求。

在呼吸道健康防护这场持久战中，连花呼吸健康产品以 “草本 + 科技” 的创新模式，将传统中医药智慧与现代科技深度融合，构建起全场景、立体化的防护生态圈。从日常生活的科学防护策略，到家庭防护的双储备，再到产品层面的 “外防内调”，每一个环节都彰显着守护大众呼吸健康的决心。未来，相信连花呼吸健康产品将持续深耕，以更优质的产品和更完善的方案，为人们抵御呼吸道疾病侵袭，护航每一次畅快呼吸。

来源：齐鲁晚报网