摘要：信网11月20日讯全球迎来第23个“世界慢性阻塞性肺疾病日”（COPD日），今年的主题是“了解你的肺功能”（Know Your Lung Function），该主题由全球慢阻肺倡议组织（GOLD）发起，旨在呼吁人们关注肺功能测试的重要性。20日，青岛市疾病预防

信网11月20日讯 全球迎来第23个“世界慢性阻塞性肺疾病日”（COPD日），今年的主题是“了解你的肺功能”（Know Your Lung Function），该主题由全球慢阻肺倡议组织（GOLD）发起，旨在呼吁人们关注肺功能测试的重要性。20日，青岛市疾病预防控制中心发布健康提醒，肺功能检查很重要，它是诊断慢阻肺的金标准，它更可用于评测一生中的肺部健康状况。

慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺）是一种常见的、可防可控的慢性呼吸系统疾病，其特征是持续存在的气流受限和相应的呼吸系统症状(呼吸困难、咳嗽、咳痰等)。

是什么导致了慢阻肺呢？

吸烟是慢阻肺最重要的环境发病因素。

大气中直径2.5-10 μm的颗粒物，传说中的PM2.5。

职业性粉尘（二氧化硅、煤尘、棉尘和蔗尘等）及化学物质（烟雾、过敏原、工业废气和室内空气污染等）的浓度过大或接触时间过长。

使用生物燃料烹饪，无防护。

反复呼吸道感染。

遗传性及社会经济影响。

如何预防慢阻肺

避免危害性气体与粉尘

戒烟！包括二手烟和主动吸烟！除此之外，科学防范生物燃料燃烧粉尘、职业性粉尘暴露也很重要。

预防感染

室内外温度保持相对稳定，预防感冒合并呼吸系统感染。

适当体育锻炼

适当、适量的体育活动能提高机体的免疫力，改善呼吸功能，从而起到预防疾病的目的。

形成健康生活习惯

减少熬夜，开启健康生活方式，起居规律、饮食健康。

进行一个简单的自测：经常咳嗽吗？经常咳痰吗？在爬楼梯、逛街、购物等日常活动时是否比同龄人更容易出现呼吸困难？超过40岁了吗？现在吸烟或曾经吸烟吗？如果以上问题有三个或三个以上回答“是”，那就应该去进行一次全面的肺功能检查。（信网记者）

来源：信网