摘要：斓曦出生在安徽一个唱黄梅戏的家庭，她的父母都是戏班子的演员，按理说她应该顺路学戏，但她没有走这条路，初中一毕业，她就跑去艺校学习戏曲，后来又参军进了文工团，别人觉得这样很稳定，她却在2004年退伍，硬要考中戏表演系，这个人就是不按常理出牌。
斓曦出生在安徽一个唱黄梅戏的家庭，她的父母都是戏班子的演员，按理说她应该顺路学戏，但她没有走这条路，初中一毕业，她就跑去艺校学习戏曲，后来又参军进了文工团，别人觉得这样很稳定，她却在2004年退伍，硬要考中戏表演系，这个人就是不按常理出牌。
她在2008年从中戏毕业，和唐嫣文章是同一届学生，可是没有背景也没有资源，头三年靠家里接济生活，跑龙套演小角色，为了一个角色可以三天只喝水来减肥，结果因为侧脸不够好看被刷掉，她没有抱怨什么，只是默默存钱，在2009年给家里寄回第一台电脑，算是经济上独立起来了。
《甄嬛传》在2011年播出，斓曦饰演的沈眉庄受到观众喜爱，随后登上热搜并接到广告邀约，但她没有继续发展事业，而是在2013年与圈外人士结婚，2016年补办婚礼并生育孩子，直到2017年才回归拍戏，有人认为这个选择不够明智，斓曦却觉得这很平常，因为她从小观察父母演戏，明白戏里戏外都是生活的一部分，不必刻意追求事业成就。
2018年她去参加《我就是演员》节目，徐峥点评说她的演技太外露，这个节目没让她火起来，之后几年她也没接到什么好角色，但她没有放弃，自己开了工作室，做短视频，用“沈眉庄丑东西”这种梗跟网友互动，她不炒作话题，也不蹭热点，只是老老实实发内容，2023年她在网剧里客串了一个角色，戏份不多，但每一场都演得很稳。
那时候，蒋欣和蓝盈莹借着《甄嬛传》的热度不断接戏，她却没跟着走，市场偏爱年轻面孔，已婚妈妈的角色不好找，她也不着急，不演偶像剧，不接差剧本，只选形象合适、能发挥的角色，她有实力，只是不愿意将就。
如今网上有很多人在剪辑沈眉庄的片段，弹幕里总能看到“这才是贵族”“有骨气的美人”这些话，她本人虽然没有参与这些二次创作，但观众却牢牢记得她演的角色，现在很多剧都在塑造爽文式的人物，而沈眉庄那种沉稳从容的表演反而显得稀有，她不争不抢的态度，反而让人更加记住她。
她本来有机会出名，只是走的路子不同，别人忙着追热度，她却专心演好角色，别人靠宣传造势，她靠慢慢积累，时间一长就能看出来，她的选择其实挺对，至少大家还记得沈眉庄这个人物，而不是那些转眼就忘的名字。
来源：文心逸韵一点号