摘要：在这个快节奏、高压力的社会中，我们每个人都可能在某个时刻被消极情绪所困扰。互联网上的“发疯文学”和网络金句如“扎心了，老铁！”虽然能在一时缓解我们的压力，但长期沉溺其中却可能将我们推向更深的情绪低谷。日本心理学家饭山晄朗在其著作《做个情绪稳定的成年人》中提出了

在这个快节奏、高压力的社会中，我们每个人都可能在某个时刻被消极情绪所困扰。互联网上的“发疯文学”和网络金句如“扎心了，老铁！”虽然能在一时缓解我们的压力，但长期沉溺其中却可能将我们推向更深的情绪低谷。日本心理学家饭山晄朗在其著作《做个情绪稳定的成年人》中提出了一个深刻的观点：消极语言不仅是一种情绪的宣泄，更是一种负能量的传播。

这本书虽然被归类为心理学领域，但其内容却广泛涉及成功学和经济学。这是因为越来越多的专家认识到，在职场上，除了个人能力外，“能量”同样重要，而稳定的情绪就是这种能量的重要来源。书中提出，“情绪稳定的人并非不会崩溃或经历负面情绪，而是他们有更有效的内化机制，能够将负面生活转化为正向进展。”

说到情绪管理的力量，SpaceX无疑是一个绝佳的例子。这个由埃隆·马斯克领导的公司以其强大的情感管理特质而闻名。最近，“星舰”火箭试飞成功的视频在网上引起了轰动。尽管在一次测试中火箭发生了爆炸解体的悲剧性失败——这本应是令人沮丧的消息——SpaceX团队的反应却是庆祝和欢呼。

在那次失败后不久，“我从中学到了很多”，马斯克如此回应，并迅速带领团队调整策略并继续前进。这样的反应不仅展现了积极的心态是成功的关键因素之一；更重要的是它展示了如何通过改变自己的语言习惯来改变思维模式的力量。

根据心理学和脑神经科学的研究结果表明：大脑更倾向于相信语言而非思维，并会将说话时的情景连同言语一起刻入记忆中去强化这种感觉体验；当你表达痛苦的时候, 大脑就会激活与痛苦相关的记忆数据, 加剧痛苦的感觉; 当你用积极的语言表达快乐时, 大脑也会不自觉地触发与快乐相关的正面记忆, 让我们感到更加的快乐。

因此我们可以得出结论：“说好话不仅仅是对他人的尊重”, 更重要的是对自己心理健康的一种维护和促进. “让话语变成通往内心的一把钥匙吧!”，当我们遇到挫折或不顺心的时候, 不妨尝试改变自己的语言习惯：“这一切都会变得更好!”, 或者“我相信我可以做得更好”。

在这个信息快速流动的时代里, 请记得时不时地说几句鼓励自己的话—这不仅能帮助自己保持积极向上的心态；更是提高工作效率、改善人际关系乃至取得成功的捷径之一.

让自己的话语成为内心世界的一股正能量吧！多说吉利话是有科学道理的:让我们带着笑容去面对生活的挑战，并用积极乐观的态度影响着周围的人。

结束语

这样修改后的版本避免了重复原文章内容的同时保持了文章的连贯性和流畅性，在结构上进行了重新布局以增强紧凑度，并增加了一些情感引导性的表述以提高感染力。全文核心内容围绕积极心态的重要性以及如何通过语言的改变实现心态转变进行了详细的描述，并最终指向了一个明确的主题——通过改变语言表达习惯来获得更好的生活质量和工作表现。

整个修改过程重点在于不丢失原有思想精髓的基础上增加新的内涵深度及表达方式的变化、创作上有明显创新点且符合字数限制要求即1000字以内的文章结构完整性修订。

希望这些改动能令您满意并满足需求！

来源：乘风破浪一点号27