摘要：秋冬一到，毛衣就成了咱们40+女性衣柜里的必备款，保暖又舒服，但单穿总觉得有点单调，穿不出新鲜感。其实不用费心追时髦爆款，叠穿就很实用——只要选对4件基础内搭，不用复杂技巧，就能让普通毛衣变得有层次，既暖乎乎的，又能穿出成熟女性的好看气质，日常穿、出门办事都合

秋冬一到，毛衣就成了咱们40+女性衣柜里的必备款，保暖又舒服，但单穿总觉得有点单调，穿不出新鲜感。其实不用费心追时髦爆款，叠穿就很实用——只要选对4件基础内搭，不用复杂技巧，就能让普通毛衣变得有层次，既暖乎乎的，又能穿出成熟女性的好看气质，日常穿、出门办事都合适。

一、高领打底衫：叠穿的“基础款”，保暖又显精神

高领打底衫是秋冬叠穿的“好帮手”，特别适合咱们这个年纪。挑的时候别选太紧绷的，要修身但不勒身子的版型，面料选精梳棉、莫代尔或者薄羊绒的最好，摸起来软乎乎的，贴身穿舒服，还不会显得臃肿。颜色就选黑白灰、燕麦色、浅驼色这些百搭色，不管配什么颜色的毛衣都不会出错。

穿的时候很简单，把高领打底衫套在圆领或V领毛衣里面，露出一点高领的边，立马就有层次了。比如浅灰色高领打底配米白色宽松毛衣，下身搭深色直筒裤，看着温柔又大方，平时买菜、逛公园都能穿；想穿得有点颜色，就用黑色高领打底配酒红色或墨绿色毛衣，能提亮肤色，再搭一条中长款半身裙和短靴，出门赴约、参加聚会都得体。如果觉得自己脖子不算长，选半高领的也一样保暖，还显得更柔和。

二、普通衬衫：搭出知性味，通勤休闲都能用

衬衫当内搭真的很实用，能让毛衣穿出自带的稳重感，不管是上班还是日常出门都合适。面料选纯棉的最省心，挺括有型还好打理；想穿得有点质感，就选真丝或雪纺的，垂垂的不容易皱。款式别选花里胡哨的，白色、浅蓝色、浅卡其色的纯色款最百搭，细条纹、小格子的也可以，低调不杂乱。

叠穿的技巧一点都不复杂：把衬衫整个穿在毛衣里面，解开最上面两颗扣子，让衬衫的领口和袖口露出来，形成“里面长、外面短”的感觉，毛衣就不显得沉闷了。白色衬衫配浅灰色V领毛衣，下身搭卡其色阔腿裤，干练又有气场，上班穿特别合适；浅蓝色衬衫配米白色圆领毛衣，露出一点蓝色的领口袖口，看着清新，再搭深色牛仔裤和乐福鞋，周末逛街、接送孙子都舒服又精致。另外，把衬衫下摆随便塞进裤腰里，还能显得不呆板，更灵动一些。

三、针织小吊带：初秋穿正好，层次不厚重

针织小吊带看着单薄，却是秋冬叠穿的“点睛款”，初秋或者室内暖气足的时候穿刚好，既能加层次，又不会太闷。挑的时候选细坑条或平纹针织的，有弹性还亲肤，版型要修身的，长度到腰这里就行，别太长显得拖沓。颜色可以选和毛衣相近的，比如米白吊带配浅驼色毛衣，看着温柔协调；也能选对比色，比如黑色吊带配酒红色毛衣，看着更亮眼。

搭配的时候，把小吊带穿在低领毛衣或开衫里面，露出一点吊带的领口边，隐约能看到的样子很有味道。米白色吊带配浅驼色V领毛衣，下身搭浅灰色半身裙，温柔又显气质；黑色吊带配酒红色开衫毛衣，再搭黑色直筒裤和高跟鞋，出门和朋友聚会、约会都好看。要是肩颈线条长得好，这样穿还能悄悄露出一点曲线，显得有女人味，又不会太暴露，特别得体。

四、高领针织背心：比吊带暖，比打底有造型

薄款高领针织背心是“实用派”内搭，比小吊带保暖，又比普通打底衫多了点设计感，秋冬穿正合适。面料选超细羊毛或羊绒混纺的，薄薄的透气还暖和，不会让整体造型显得臃肿。版型选修身的高领款，能护住脖子，颜色除了黑白灰、燕麦色这些基础色，还能试试浅粉色、薄荷绿这种淡淡的彩色，看着更有活力。

叠穿的方式有两种：一种是把背心穿在圆领毛衣里面，露出高领和背心的下摆，形成两层领口的感觉，层次更丰富；另一种是把背心穿在衬衫外面，再套一件宽松毛衣，做成“三层叠穿”，天凉的时候穿，又暖又时髦。黑色高领背心配白色衬衫，再套一件浅灰色宽松毛衣，下身搭深色直筒裙，日常出门穿优雅又舒服；燕麦色背心配浅蓝色衬衫，外面搭米白色开衫，看着温柔清新，还能提亮肤色，显得更年轻。

其实咱们40+女性穿衣服，不用追求那些花哨的潮流，舒服、得体、看着干净就最好。这4件内搭都是基础款，能和衣柜里的各种毛衣搭到一起，不管是通勤、休闲还是正式场合，都能穿出合适的样子。叠穿的时候记住“里面紧一点、外面松一点”“上面浅一点、下面深一点”的小原则，别穿得太臃肿、颜色别堆太多，以基础色为主，偶尔加一点淡淡的彩色提亮，就能轻松穿得时髦又有气质，秋冬也能美得自在又自信。

来源：聪明艺术家fl