摘要：沈阳的小伙伴们注意啦！最近是不是发现身边感冒的人变多了？尤其是家里有娃的、正在上学的，稍不注意就被流感盯上了——沈阳疾控刚发了最新防控提示，现在咱这儿流感样病例占比已经比去年同期高了，而且主要都是H3N2型流感病毒在“作祟” ！
沈阳人注意！流感已经开始“发力”，疾控最新提示赶紧存好
沈阳的小伙伴们注意啦！最近是不是发现身边感冒的人变多了？尤其是家里有娃的、正在上学的，稍不注意就被流感盯上了——沈阳疾控刚发了最新防控提示，现在咱这儿流感样病例占比已经比去年同期高了，而且主要都是H3N2型流感病毒在“作祟” ！
先跟大家说清楚，这H3N2可不是啥新型毒株，早就有了，但传染性是真不弱，尤其爱在学校这种人多的地方传播，现在学生和小年龄宝宝的病例特别多，学校出现聚集性疫情的风险也在加大。而且流感跟普通感冒完全不是一回事，普通感冒顶多鼻塞流鼻涕，流感一上来就是突发高热，体温能飙到39-40℃，还带着头痛、浑身酸痛、乏力，咳嗽咽痛也比普通感冒重，有的大人小孩还会又吐又拉，遭罪得很 ！
不过大家也不用慌，疾控已经把防控方法说的明明白白，照着做就能少中招：
首先最管用的就是打流感疫苗！不管是老人、小孩，还是有慢性病的朋友，都建议赶紧安排上，这可是最直接的“防护盾”，就算不小心感染了，症状也会轻很多 。
日常防护也别马虎：出门去人群密集的地方、坐公交地铁，记得戴好口罩；回家第一时间用流动水+肥皂洗手，搓够20秒，指缝、指甲缝都得洗到；家里每天开窗通风2-3次，每次半小时，让病毒没地方躲 。
还有就是别硬扛！要是真出现发烧、浑身疼这些流感症状，赶紧居家休息，别带病上班上学，避免传染给别人；如果症状一直加重，比如烧退不下去、呼吸困难，就得及时去医院，遵医嘱用药，可别自己瞎吃抗生素，对病毒没用 。
另外平时多吃点蔬菜水果、保证优质蛋白，再适当锻炼锻炼、睡够觉，免疫力提上来了，病毒自然近不了身 。家里有娃的家长，也多提醒孩子在学校勤洗手、不扎堆，做好防护才能安心上学。
流感这东西可防可治，只要咱们把疾控的提示落到实处，就能平稳度过这个高发季。你身边有没有人已经中招流感？家里的疫苗都安排上了吗？———图片由ai生成
来源：钱多多㊖％