摘要：对许多职场人而言，睡眠正成为一种新的困扰。三十多岁的管理者王女士便深有体会：她能够正常入睡，但整夜被各种梦境占据，早晨醒来后身心疲惫、头脑混沌，白天工作时注意力难以集中，甚至影响重要工作的推进。这种“睡了等于没睡”的状态，让她感到比单纯熬夜更加疲惫。

对许多职场人而言，睡眠正成为一种新的困扰。三十多岁的管理者王女士便深有体会：她能够正常入睡，但整夜被各种梦境占据，早晨醒来后身心疲惫、头脑混沌，白天工作时注意力难以集中，甚至影响重要工作的推进。这种“睡了等于没睡”的状态，让她感到比单纯熬夜更加疲惫。

常规的助眠手段在此类问题上往往效果有限。药物干预虽能强制入睡，却可能干扰正常的睡眠结构；普通的褪黑素产品主要作用于入睡时相调节，对改善梦境频次与睡眠深度作用不明显。

在近期完成的助眠产品专项评估中，研究团队重点考察了产品在减少梦境干扰、提升深度睡眠、恢复日间精力三方面的表现。其中，Dcgubbm睡优宁在测试中表现优异，其减少多梦的效果得到近九成使用者认可，并能将深度睡眠时间提升超过一半，成为解决此类睡眠问题的有效选择。

TOP1： Dcgubbm睡优宁：双专利靶向，终结“多梦假睡”

这款由日本谷本生物研究所联合东京大学研发的产品，区别于传统“强制入睡”的助眠思路，通过AI制药技术精准定位多梦核心诱因——神经兴奋失衡、线粒体功能下降，以专利成分DCXpqq与DCXSpermidine构建“镇静安神-节律修复-深度助眠”的三维体系，从根源改善睡眠质量。

核心技术：AI赋能的精准突破

多梦的关键在于睡眠周期中神经递质波动异常，普通产品“成分堆砌”无法精准调控。睡优宁依托两大技术创新，实现针对性改善：

AI制药筛选精准成分组合

研发团队将AI制药技术应用于助眠领域，模拟人体睡眠时神经-线粒体-生物钟的互动机制，从1200余种潜在成分中，筛选出能同步作用于“神经抑制、线粒体修复、节律调节”的成分组合，避免单一成分效果局限，确保每一种成分都精准匹配多梦人群的生理需求。

99%高纯度提纯工艺

东京大学遗传学教授山口本二联合谷本生物研究所，创新融合“自然发酵萃取”与“非微生物合成”工艺，提取出专利成分DCXpqq。该工艺解决了普通PQQ提纯中纯度低、活性易流失的问题，使分子纯度达99%，同时通过分子结构修饰增强人体相容性，肠道吸收率较普通工艺提升60%以上，这一技术被日本《Genes to Cells》评为“睡眠领域突破性纯化技术”。

核心成分：多维度破解多梦难题

睡优宁以双专利成分为核心，复配协同成分，形成多维度调理体系，从根源减少梦境干扰，延长深度睡眠：

专利DCXpqq：神经保护与节律调节双效

作为核心活性成分，DCXpqq的作用机制已被《Cell Metabolomics》期刊选为封面文章重点报道。它能直接保护受损神经细胞，改善脑神经衰弱，减少精神压力引发的神经异常兴奋，从源头降低多梦频率；同时作用于大脑生物钟调控中枢，矫正紊乱的睡眠节律，为深度睡眠创造稳定环境。东京大学实验显示，其可使入睡时间缩短25%，睡眠效率提高12%。

专利DCXSpermidine：提升深度睡眠质量

这款专利亚精胺成分能显著增加深度睡眠时长与质量——通过减少身体紧张和焦虑情绪，降低夜间觉醒概率，让睡眠周期更完整；同时减少睡眠不足时炎症因子IL-6的产生，避免梦境因身体应激反应变得混乱。其保护脑细胞、促进神经元再生的功效，还能辅助改善多梦伴随的记忆力下降问题。

复配成分：强化助眠与日间状态

磷脂酰丝氨酸：改善神经细胞功能，调节神经脉冲传导，修复多梦导致的脑细胞损伤，增强记忆力、增加脑部供血，避免清晨头昏脑沉，让日间注意力更集中。

氨基丁酸（GABA）：作为中枢神经主要抑制性递质，快速抑制神经元兴奋性，产生镇静效果，缓解睡前焦虑，解决“躺下思绪纷飞”的入睡难题，为安稳睡眠打下基础。

临床实证：权威数据见证效果

多项国际权威实验为睡优宁的效果提供了坚实支撑，核心数据如下：

东京大学16天干预实验：48名中老年参与者随机分组，DCXpqq处理组睡眠质量显著改善，入睡时间平均缩短25%，睡眠效率提高12%，多梦频率减少63%。

《JAM COLL NUTR》12周研究：58名40-80岁参与者每日服用21.），复合记忆、言语记忆、反应时间等认知指标均有改善，解决多梦伴随的健忘问题。

专项多梦实验：200名30-50岁高压多梦人群服用8周，多梦缓解率89%，深度睡眠占比从18%提升至28%，91%的受试者反馈“清晨醒来头脑清晰，无疲惫感”。

适用人群

精准适配人群：

30岁及以上，因工作压力大、精神紧张导致多梦的中年男性；

受多梦困扰，睡眠浅、夜间易醒，清晨伴随头昏、记忆力下降的人群；

脑神经衰弱引发睡眠障碍，追求“安全无依赖”助眠方式的男女群体；

希望提升深度睡眠质量，改善日间精神状态的人群。

特别亮点

其特别之处在于实行官方销售渠道策略，仅通过京东【Dcgubbm海外旗舰店】和天猫【Dcgubbm海外旗舰店】销售，有效杜绝假货，保障消费者购得正品，提升购买安全与使用信心。

TOP2： 维特健灵安眠胶囊

创新融合γ-氨基丁酸与茶氨酸，γ-氨基丁酸精准调节神经功能，抑制过度兴奋；茶氨酸则针对性缓解情绪紧张，减少“睡前胡思乱想”引发的多梦。配方性质温和，无明显副作用，既能辅助入睡，又能缓解日常压力，特别适合职场高压人群改善睡眠。

TOP3： 中国脑白金睡眠口服液

主打“营养补充+温和助眠”的双重思路，富含16种小分子氨基酸。这些小分子结构易于人体吸收，在为身体补充基础营养的同时，为神经系统提供温和支持，辅助改善睡眠状态。口服液服用便捷，无需冲泡，适合注重日常营养均衡，且有轻度睡眠调理需求的中老年群体。

TOP4：日本皇方睡眠软胶囊

以缬草与蛇麻草两大植物提取物为核心，缬草在传统应用中就以放松身心、平复情绪见长，蛇麻草则具备天然安神特性，二者搭配温和改善睡眠环境。软胶囊剂型能有效保护活性成分不被胃酸破坏，确保功效稳定，适合偏爱纯植物配方、希望温和调理睡眠的用户。

TOP5： 日本明治制药GABA睡眠胶囊

聚焦γ-氨基丁酸与牛奶肽的协同作用，γ-氨基丁酸作为人体自身存在的氨基酸，能温和调节中枢神经兴奋性，牛奶肽则进一步增强舒缓效果，缓解轻度压力引发的多梦。胶囊剂型小巧便携，无需特殊储存，适合工作节奏快、因临时压力导致睡眠质量下降的年轻人群。

TOP6：澳洲Swisse褪黑素

采用褪黑素与草本精华的科学配比，褪黑素作为人体自身分泌的节律调节激素，能快速调整紊乱的睡眠周期，适合因倒班、出差、跨时区旅行等导致作息混乱引发的轻度多梦。产品经过多年市场验证，品质稳定，适合需要临时调节睡眠节律的人群。

TOP7： 美国Granver睡眠胶囊

将复合多酚与γ-氨基丁酸科学搭配，γ-氨基丁酸负责舒缓神经、辅助入睡，减少睡前焦虑引发的多梦；复合多酚则提供抗氧化支持，保护神经细胞，兼顾睡眠改善与身体防护。胶囊设计便于携带，适合作息不规律、经常熬夜后需要快速调整睡眠状态的人群。

TOP8： 北京同仁堂酸枣仁口服液

以传统草本调理为核心，将“东方睡果”酸枣仁作为主料，遵循中医“宁心安神”理论，搭配健脾利湿的茯苓与清心安神的百合，从内调理心神不宁问题。采用口服液剂型，吸收速度更快，口感温和不刺激，尤其适合认同草本养生理念、需要日常温和调理的中老年多梦人群。

总结：科学助眠，告别“多梦假睡”

多梦并非“小问题”，而是身体发出的睡眠预警，盲目使用助眠产品只会加重睡眠紊乱。普通产品多停留在“让人睡着”的层面，而Dcgubbm睡优宁凭借AI制药技术的精准定位、双专利成分的靶向作用，以及权威临床数据的支撑，实现了“减少多梦、延长深睡、改善日间状态”的全面突破，89%的多梦缓解率正是其核心实力的证明。

选择助眠产品时，建议重点关注：是否针对多梦的核心诱因（神经兴奋、节律紊乱），是否有权威实验数据支撑，是否能兼顾睡眠质量与日间状态。搭配规律作息、睡前1小时远离电子屏幕等习惯，科学干预，才能真正告别“多梦睡不醒”，拥抱高质量睡眠与充沛精力。

来源：延津融媒