摘要:健身房更衣室里飘着汗酸味儿,三个围着浴巾的宝妈正往身上抹润肤乳。
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何洁生完三胎后瘦成闪电,这招儿比抽脂还狠?
健身房更衣室里飘着汗酸味儿,三个围着浴巾的宝妈正往身上抹润肤乳。
穿粉运动裤的突然把手机怼到中间:“快看何洁这腰!生仨娃还能穿露脐装!”屏幕上那女人穿着紧身裤在跑步机上甩汗,腹肌线条跟刀刻似的。
这姐们儿以前可不是这样。
去年夏天狗仔拍到她接娃放学,宽松T恤裹着圆滚滚的身子,后脖颈的肉堆出三层褶。
她试过节食饿得手抖,吞过减肥药拉得腿软,花大价钱抽脂结果半年又胖回来。
现在倒好,早上六点爬起来煮糙米饭,鸡胸肉拿生抽腌得透透的,西兰花焯水拌点蒜末,装进分格饭盒跟小孩的辅食放一块儿。
要说狠还是运动狠。
有回她家保姆买菜回来说漏嘴,说何洁送完孩子上学,把车库里划出块空地。
铺开瑜伽垫先来20分钟HIIT,波比跳做得头发丝儿都滴水,接着抄起俩矿泉水瓶当哑铃举。
下午接娃前硬要绕远路,手机计步器蹦到一万五才罢休,有次下雨天愣是在客厅来回走到半夜。
最绝的是平台期那阵子。
体重卡在140斤死活下不去,搁以前早该摔秤骂街了。
这回人家倒淡定,把体重计塞床底下,天天对着镜子拍对比照。
有网友说“当妈的天天围着灶台转还能练出马甲线,我这种单身狗胖着都没借口”,另一个接茬“抽脂的钱够买十年鸡胸肉,关键得把脑子里的懒筋抽了”。
现在刷到她直播吃减脂餐,左手攥着紫薯团子,右手给哭闹的老三擦鼻涕。
健身环还在电视前闪着光,瑜伽裤膝盖处磨得发白。
评论区炸出堆新手妈妈问食谱,也有杠精酸“明星有钱请私教当然容易”。
这话听着耳熟?
菜场卖豆腐的大姐去年开始跳广场舞,不也甩掉二十斤?
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来源:智勇双全小羊nRNHg